10个必备技巧（打造亲子关系中的积极沟通）

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亲子沟通是现在许多父母都为之头疼的事情,许多父母与孩子的沟通都有着很大的阻碍。以下是小编帮大家整理的亲子沟通技巧，仅供参考，希望能够帮助到大家。

亲子沟通技巧 篇1

亲子沟通的技巧有哪些∶

1、观察：父母亲必须要随时注意孩子的面目表情、行为举止，这样才能了解孩子的生理与心理状态，进而能主动的与子女交谈，产生沟通的动机，也才能适时的给予辅导与协助。

2、倾听：当孩子想要表达自己的看法，或吐露自己的感受时，父母应该要让孩子觉得父母是很「全神贯注」地在注意听你的想法与感觉，就算身边有事情也应该放下，眼神的接触是沟通不可或缺的要件之一，适时的给予反应或支持，会让彼此的关系更为接近。

3、关注：纵使父母亲本身太忙，关心的话语与眼神还是不可或缺的，如：「小明这次的考的很好，爸爸很高兴」；或是偶而身体动作的接纳(如拥抱、摸摸头)，以缩短彼此之间的距离。

4、同理心：父母亲不要一味地用自己的角度来思考孩子的问题，有时候站在孩子的立场来思考，会让彼此的感觉更为接近，也才能进入孩子的内心世界，体会孩子的喜怒哀乐，「将心比心」是更好的形容词。

5、主动的鼓励：不要因为做错事就开口骂他，要主动发现孩子的优点，多鼓励。奖励比惩罚有效，可以使亲子关系更为融洽，就算孩子做错事，也应该赞赏孩子做事的努力，再就事论事，这样比较象是在给孩子意见或建议。

6、注意语气与声调：不要老是用责备的口吻说：「不要这样」、「你是怎么做的」、「怎么会」，多使用和善、建议的语气说「你能说说看」、「你的想法是」，这样有助于沟通的气氛，也让沟通变得更能令人接受。

7、语句应用：三个因素，行为-当你…、感受-我觉得…、后果-因为…，如：「当你很晚回家的时候，我觉得很担心，因为怕你在外面出事」，这样可以让孩子了解他的行为，会造成什么伤害或后果，尽量表达自己的情绪，切忌责骂或处罚。

8、冲突的解决：亲子难免会发生冲突，这时候不要拿出父母的`权威，要求孩子要听自己的，让孩子说出自己的理由，并且用与孩子商量解决事情的态度，针对问题，与孩子一起思考一个两全其美的办法，这样不仅可以和平的解决问题，更可以培养亲子间的良好关系。如果父母本身有过错，应该向孩子表达自己的歉意，以化解误会，促进家庭和谐。

亲子沟通的技巧有哪些

一、每周安排一次或以上的“黄金时间”。

在那段时间里，家长与孩子共同选出某一项活动一齐去做。其中包括四个步骤，一是共同挑选活动，二是双方订下“黄金时间”的“约会”时间;三是家长用嘉许、描述、接触等新的行为模式，避免质询、命令、批评的模式;四是活动结束后，家长和孩子一起讨论各人的观察和感受。

二、设立“好行为箱”。

一个孩子的成长是克服恐惧到培养自信、自爱、自尊的过程，这需要很多肯定，而传统教育中，孩子每天得到的否定永远比肯定多。因此家长注意孩子的良好行为，给他肯定，是他健康成长的重要工作。你可找一个小箱子，放在一个固定的地方，外面贴上“好行为箱”的贴纸，每次看到孩子有良好行为，就写在纸上放入箱内，每天晚上睡觉前和孩子一起查看。

三、亲子关系急救箱。

“太空时间”，用于挽救濒临破裂的家庭关系。这是家长和孩子共度的特别时间，双方要把所有不愉快的情绪抛开，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫无拘束地说出心里话，而家长亦可毫无保留地献出关怀、支持和爱，目的是不要为原先存在的情绪或态度形成隔膜，使亲子关系中断和让孩子感到无助。

亲子沟通技巧 篇2

一、做一个好听众

随着年龄的增大，许多青少年认为坐下来同父母细诉衷肠是一件很别扭的事。而对于父母来说，必须设法让子女觉得那样做是很自然的，其诀窍就是要让家里时时有一种“聆听的气氛”，这样孩子一旦遇上重要事情要跟人商谈，自然会来找你。要达到这个目的，其中一个好办法就是经常抽空陪伴孩子并做一个好听众，而晚饭是全家共聚的好机会。可惜这一点往往被一些父母忽视。同时，现在已经有越来越多的青少年很少同父母一起吃晚饭。父母如果每天晚饭时肯留心听儿女说话，会让儿女觉得自己受重视，而创造这样的“聆听气氛”会很有效。

二、学会与子女平行交谈

用平行交谈的方法跟青春期的儿女谈话往往能引起热烈的反应。所谓平行交谈，即父母与子女一起从事一些普通活动时进行交谈，但重点要放在活动上，而不是谈话的内容，双方也不必互相看着。这种谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在，而对父母来说尤其如此。几乎从事任何活动都能得到这种相处的机会，例如和孩子一起看电视或进行体育活动。一位父亲就很会利用这样的机会：“我常常和14岁的儿子在清晨打羽毛球，那时候我们往往谈起某位老师或学校里发生的某件事情，但都只是随便聊聊，不是严肃的讨论。我发现儿子很喜欢这种形式的`谈话，从这种活动中我也较好地了解到儿子的情况。”

三、只做顾问不做“指导员”

有时父母提出的意见即使很好，孩子们也不喜欢，因为他们需要的不是“指导员”，而是顾问——只会细心地聆听，协助他们做出抉择，不是插手来干预他们的事情而是建议他们改弦更张。要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干预、批评，孩子不喜欢别人指出他们把事情搞得一塌糊涂，更不需要别人教他们如何走出困境。父母应该协助子女仔细检讨这件事，青少年往往能自行想出叫人拍案叫绝的解决方法。

四、给孩子足够的自由天地

青少年需要感觉到自己的生活并非完全由父母来控制，孩子到了一定年龄都渴望有自己的空间，父母尽量不要擅入他们的房间，不要让他们觉得只有跑到外面才会有这样的空间。我的一位同事在这方面就做得很好，他说：“孩子的房间里常常挤满了他的朋友，他们或谈天说地，或吃东西，或玩电子游戏，虽然经常吵吵嚷嚷，但我觉得这并不要紧，因为只要孩子没有变坏，很安全就行了。”

当代的青少年越来越渴求有自己的私生活，他们往往因此变得感情冷淡、喜欢独处，不肯与父母在一起。有些父母被十几岁的孩子避开或推开会感到很难过，其实这是青春期子女正常的表现，很多父母不明白的是，尽管孩子想避开父母，却不希望父母也这样对待他们。

五、把要说的话写下来

六、不要无所不问

青春期的孩子心智尚未成熟，但是他们又不愿意被别人看做是小孩子。这种矛盾就让很多的父母与孩子产生不快。父母和孩子沟通的时候，尽量让他们感觉到自己是被尊重的，与家长处于同一个位置面。

家长朋友该如何与孩子进行沟通呢?以上为大家介绍了与孩子沟通的六种方式，与孩子沟通的时候要讲究方式方法，这样才能建立更好的亲子关系。

亲子沟通技巧 篇3

亲子沟通技巧

在许多家庭，家长和孩子无法沟通，孩子也根本不听家长的话，如何培养良好和有效的亲子关系技巧，能否教家长几招？

技巧一：每周安排一次或以上的“黄金时间”，在那段时间里，家长与孩子共同选出某一项活动一齐去做。其中包括四个步骤，一是共同挑选活动，二是双方订下“黄金时间”的“约会”时间；三是家长用嘉许、描述、接触等新的行为模式，避免质询、命令、批评的模式；四是活动结束后，家长和孩子一起讨论各人的观察和感受。

技巧二：设立“好行为箱”。一个孩子的成长是克服恐惧到培养自信、自爱、自尊的过程，这需要很多肯定，而传统教育中，孩子每天得到的否定永远比肯定多。因此家长注意孩子的良好行为，给他肯定，是他健康成长的重要工作。你可找一个小箱子，放在一个固定的地方，外面贴上“好行为箱”的贴纸，每次看到孩子有良好行为，就写在纸上放入箱内，每天晚上睡觉前和孩子一起查看。

技巧三：亲子关系急救箱———“太空时间”，用于挽救濒临破裂的家庭关系。这是家长和孩子共度的特别时间，双方要把所有不愉快的情绪抛开，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫无拘束地说出心里话，而家长亦可毫无保留地献出关怀、支持和爱，目的是不要为原先存在的情绪或态度形成隔膜，使亲子关系中断和让孩子感到无助。

亲子关系：你需要怎样的教养观？

一个正确的信念可以让我们朝着对的方向前进，在养儿育女一事上也不例外。您拥有一个怎样的的信念？您又抱持如何的态度呢？以下所举列的信念，有没有提醒了您一些重要的事情？

在我们的生活当中，我们都有会做或不做某些事情，而有一些事情对我们来说是没有改变的余地，乃是一定做或一定不做，不再需要考虑。到底在我们的大脑里面，是什么支配着我们，或给了我们这个心态呢？当我们往这个方向深思的时候，我们会发现，是我们的信念、价值观和规条支配着我们。我们相信某件事，认为此事会带来某些价值，我们就会规定自己去做此事。所以一个正确的信念对我们来说就很重要了。

什么样是“正确”的信念呢？衡量的标准是相对的。如果那个信念可以带给我所要的价值，或说所要的效果，这个信念对我们来说就是正确的。

需要建立哪些信念

父母都希望自己的孩子以后拥有幸福美满、成功快乐、对世界有贡献的人生。当然，与此同时也要孝顺父母、爱父母。在这个大前提下，以下所介绍给父母的十大信念，很值得父母的关注和学习。

我们相信：

1孩子一生下来，便爱、信任及听从父母。

2孩子再坏的行为，都不是针对父母而做的。

孩子的坏行为，百分之九十九的起因都有不是针对父母而为，而是有其他的原因，尤其是六岁以下的孩子，更是百分之一百。父母的想当然，往往使孩子更不知所措，原本以为可以从父母那里得到支援、帮助和鼓励，但得到的往往是更重的压力和误解；这也是形成代沟的其中一个因素。当孩子有坏行为时，父母不应该先入为主，而是可以采取以下的一些建议：

——先观察，多看、多听、多去感受。把自己代人，如果你是孩子，你为什么会有这样的行为。

——找出坏行为背后的正面动机。例如：抽烟，孩子的正面动机可能是要得别人视他为大人般尊重他。

——和孩子一起找出其他可以满足其正面动机的`好行为来取代目前的坏行为。

3家长付出的爱是没有其他任何东西可以代替的。

许多父母用金钱、物质来取代和孩子在一起的时间，以为给孩子丰富的物质生活就是爱孩子。而事实上孩子潜意识里所需要的是父母和他们在一起时彼此互动而感受到的爱、鼓励和支持。祖父母、叔叔、伯伯、姑姑或阿姨等是父母都是不在时（逝世），次一环的“家长”人选；但若父母仍健在，父母真诚的爱和关怀仍然是无人可以取代的。

4孩子在不断的努力做好，就算当他弄得更糟的时候也是一样。

孩子的成长是一个学习过程。在许多的次以后往往仍然会犯一些错误。父母在“恨铁不成钢的心情下，会过早地把成年人的标准套在孩子身上。例如：当四、五岁的孩子不小心打破了杯子，大部分的父母会有什么反应呢？轻则唠叨、责骂，重则体罚。然而试想想，孩子不小心打破杯子如何影响他以后不能成为一名成功快乐的人呢？请注意，是“不小心”哦！而一个杯子值多少钱呢？是杯子重要还是孩子重要呢？或说，是杯子重要还是父母和孩子的亲子关系比较重要呢？在家庭中，类似这样的例子可说是不胜枚举。

5每一个孩子都有具备使他拥有一个成功快乐人生所需的全部能力，家长只不过是帮助他把这分能力释放出来。

根据科学家的研究，人类只用到其潜能的百分之一，更高的估计也只是百分之十。每一位孩子都有拥有无限的潜能。国内有一位智障儿，不懂得方向，不懂得照顾自己的生活起居，但若让他听过几遍的音乐，他即能站在指挥台上指挥整个交响乐队，他不是胡一舟。

父母们常有一个错误的观点，认为知识就是能力。当我们研究世上的成功人士，竟发现知识只是我们发挥能力的媒介而已。另一个错误的观念则是，认为勤劳是学习的更佳方法。常看到、听到的例子是，孩子学习的效果不彰的时候，父母就会要求孩子用更多的时间，增加更多的次数去学习。“读不会就现再读几遍，读至八点不会说读至十点。再不会，明天再读。”这是常常听到的训话。孩子学习的效果来自有效的方法，而勤劳只是方法之一。

在启发孩子不一样的智能，需要用不一样的方法，而不同类型的孩子，则需要不同的学习模式，所产生的效果也会截然不同。在往后的文章里将会提到各种不同的学习类型和学习模式。

父母需要多花时间去观察孩子，找出孩子的“特色”，并帮助孩子发挥他的“特色”，而不是要孩子成为我们心目中的“好”、“成功”或“理想”。这往往使孩子和父母双方面都痛苦不堪，而效果也往往不会理想。

6通常孩子的智力和能力都很正常，虽然他没有在家长在乎的事情上表现出来。

家长在望子成龙望女成凤的心态下、往往会把焦点放在孩子的缺点上（即孩子还有什么样做不好的事情），而把许多时间精力花在纠正孩子的缺点，甚至怀疑孩子的智力和能力。在我主讲亲子关系讲座会的时候、常常有家长问以下问题：

“我的孩子很懒散，请问怎样可以使他不懒散呢？”、“我的孩子脾气很坏、请问有会么办法可以使他的脾气改好呢？”

通常我会都会先问对方一些问题。

针对我的孩子很懒散

“你的孩子有很积极的时候吗？”

“没有。”（语气很肯定）

“例如说和其他孩子玩的时候、玩电脑的时候。”

“啊！玩的时候很积极。”（不自禁的笑起来）

意思是说，孩子不是没有积极的能力，吸是没有在家长在乎的的事情上表现出来。

针对我的孩子脾气很坏

“您的孩子一天有几个小时是在发脾气的？”

“也不会每天都发脾气。”

“那么一个星期几次？”

“一个星期一、两次左右。”

“一个星期一、两次左右，算两次好了，一年三百六十五天有一百零四天发脾气，却有两百六十一天是没有发脾气。”

意思是说，孩子在部分时间的脾气是好的，只是家长没有看见孩子的全部而已。另外，家长有些时候也过早把成年人的标准套在孩子身上。孩子成长是一个过程，有一些过程是需要一定的时间的。

家长也往往喜欢拿自己的孩子和别的孩子比较。其实，没有两个孩子是一样的，每一个孩子都用他自己的时间和方式去学习，因此，每一个孩子只能和自己比较。

7任何行为都不等于整个人。

孩子的任何行为都不会是全黑或全白的。意思是说，任何行为都有其正面和负面的意义，不会是完全正面或完全负面；而且现在的行为并不代表他以后就会成为这样的人，以后都会有这样的行为。家长很多时候是太急了一些。

以下举一个例子：

小明的爸爸因为小明顶嘴而大发脾气：“现在才六岁就这样，以后长大了，到外面不就给人打死了！”

六岁时候的一次顶嘴，怎么就决定了小明以后长大了在外面就一定会向别人顶嘴呢？当家长发现了小明这个行为，从六岁到十八岁（算是长大的年龄）这十二年的时间，难道家长没有更好的方法引导孩子往好的行为发展吗？当孩子有坏行为的时候，家长大可放松一点来处理，而在轻松的状态才是我们更有创意的状态。

8总有更好的方法，只在于家长肯不肯去找

家长常常会觉得很无奈，无力感很重。“我跟我的孩子讲了整百次了，他就是不听。”我的答案往往是“讲了整百次您还是要讲？讲了三次而孩子不听就要换其他方法了。”

“我已经试过很多方法了，他是不可能改的。”

“没有办法。”

我给“不可能”和“没有办法”的解释是“我所知道的方法我都试过而达不到效果。”那么，我所不知道的方法呢？我们所知道的方法和我们所不知道而存在于这个世界的方法比较。我们都有会同意我们所知道的实在是太有限了。问题是我们要如何突破？

以下有一些建议：

读没有读过的书、和没谈过话的人谈话、参加新的课程、用以往从未试过的方法、稍微改变自己的生活方式、把家里的摆设也稍微变动等等，这些都会帮助我们突破自己并找到更多新方法来处理孩子的问题。世界上六十亿人口中，谁更了解您的孩子呢？谁又更了解您自己的能力呢？答案是，您自己。所以，只要我们肯去努力的想办法，就总有办法。

9家长是每一个孩子成长结果的更大决定因素

今天孩子是一名怎样的孩子，是家长直接或间接一手造成的、当孩子出生以后，名字、所吃的奶粉或人奶、所穿的衣服、睡的床、由谁看顾、住在怎样的环境等等，都是家长为他决定的。而孩子从零岁到三岁所看到、听到和感觉到的人事物，往往就决定了他基本的信念和价值观、也就是他的性格基础。家长在孩子成长过程中和孩子之间的互动，家庭系统中每个人的关系、互动等都是孩子成长结果的主要决定因素：例如：常常被人大声责骂、鲜少被肯定和称赞的孩子，长大后往往会是没有安全感缺少自信心的人。

10所有亲子关系的改善，必先来自家长的一些改变。

从第九信念中我们知道家长的言语行为、或说行为模式是直接影响家里的每一位成员，改善亲子关系的主动权往往在家长手中。当家长改变、孩子不可能不改变。家长可以在不同的改变中观察孩子的改变、至到家长所要的效果出现为止。当家长用鼓励、支持和爱来培育孩子，孩子就会成为有安全感和有自信心的人，这也是成功、快乐的人必备的条件。

父母对孩子的爱心是无从置疑的，而爱心加上方法就是培养孩子成为成功、快乐的人的更佳成功模式。愿和所有父母共勉之。

亲子沟通技巧 篇4

1、家长要及时了解孩子的发展程度。

父母应该知道多大的孩子理解多少的话，如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要求。这不仅让孩子觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线，就很容易形成交流不畅而使双方之间有代沟的产生。

2、不管孩子跟你说什么，千万别笑他

孩子的世界与想法是和大人们不同的，除非孩子自己也在笑，否则别去笑他。尤其当孩子很认真地告诉你什么时，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再跟你谈了。交谈中的幽默是好的，是沟通中的更好润滑剂，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。

3、在回答孩子的问话时要注意方式。

4、在与孩子交流的话题上，可以经常变换新鲜的内容。

常变换新鲜的话题会引起孩子的兴趣，例如：“你猜猜看今天我发生了什么事?”、“你知不知道为什么小孩子更喜欢恐龙?”、“如果有一天，太空人真的不到地球……”等问题，相信会比“今天过得好不好?”“快乐不快乐”更能吸引孩子。因此有时一些啰嗦的话反而起到更好的效果，只是要运用得当。

5、家长注意孩子的反应与态度。

现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，更好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。

6、家长要懂得充实孩子的生活经验。

父母与孩子对谈的题材，大部分是来自生活之中，因此培养孩子一颗敏锐、好奇的心是很重要的。父母可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗等，都可以成为谈话的素材，孩子的观察力会自然而然地提高。当然，父母是孩子任老师，所以父母的引导对孩子是十分重要的。

7、家长注意体会孩子的感受。

如果孩子在外面受了委屈，或者与好朋友或心爱的\'宠物分离时，孩子细腻的小心灵会难过半天。这时候就很需要家长的关心，但父母如果只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”等话语，这就会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受，如果父母把话改一改，比如说：“你很难过吧?我要是你也会有这种感受的。”相信孩子听到这样的话一定会有不同的表现。

8、家长对孩子说话时要避免用负面意义的说话语气。

所谓的负面比如家长不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你更好赶快……”、“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……否则……”、“你应该……”、“你真笨”、“你好环”、“你太让我失望了”、“不可以……”等等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。而且说的多了，孩子对此更是无所谓的态度，所以家长再说类似的话就没有任何意义，还让孩子感到厌恶。

9、讲究沟通技巧

专家表示，好多孩子在今天可以一边看电视，一边听音乐，而又一边写作业，产生了这种多点接收的习惯和技能。所以如果父辈仍然用原来自己受教育的模式来教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的兴趣。沟通自然要讲究技巧，特别要注意几点：一是父亲是孩子的终身榜样，要求孩子做到的，首先自己要做到。二是心理学强调“阳性强化”，对孩子要做到更多地欣赏优点，尽量地包容缺点，不要用放大镜看孩子的缺点，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。三是纠正孩子关键性缺点要考虑成熟，讲究地点和时机。

10、学会接纳孩子

专家表示，心理学把接纳视为沟通的先锋。接纳就是在跟孩子沟通时，注意接受、容纳、解读孩子传达出的各种信息，然后利用这些信息做出更妥当的回应。当需要说服孩子的时候，接纳的语言表述是：“我很理解你现在的感受(委屈、伤心等)”;重复孩子说过的话表示接纳;还可以用肢体语言和表情来接纳。专家建议家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思想、行动的方向。要善于将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。

亲子沟通技巧 篇5

1、关心的眼神

在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。

2、多使用短句

和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子更好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。

3、语气要温柔

不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。

4、要面带微笑

当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。

5、物质不及口头赞赏

现代社会物质生活极大丰富，但物质的奖励有时还不如一记微微的点头或口头称赞的效果来的好，口头的奖励或者肢体的肯定动作，会使孩子有一种备受认同的感受。要帮助孩子成长，发掘他们的优点，对孩子进行适当的赞赏是很有效的，但千万不可倚重于物质奖励。

6、学会和孩子谈心

很多家长每天披星戴月为生活而忙碌，很少有时间可以抽空与子女谈心，使孩子的忧愁和快乐都只能埋在自己心底。与孩子的谈心和沟通其实重质不重量，不在乎时间长短，更重要是通过亲子之间的沟通和接触，让孩子感受到父母那份贴心的关怀，与父母心底的苦与乐，从而学习表达自己的感受，促进亲子间的互信。

7、让孩子当家作主

要让孩子在家庭中，体验到民主的家庭气氛。家长应该尝试用开明的态度去倾听孩子的意见，这就是我们常说的家庭会议。有时，孩子的意见并不一定可行，但通过参与和实践的过程，有助孩子加强解决问题的能力，并可以从错误中学习，更终明白成功是通过不断的尝试和思考才达到的。让孩子当家作主，也还可以提升他们的自我认同感。

8、父母要表里如一

在孩子成长的过程中，父母的一言一行对他们的影响十分深远，父母的言行都可能成为孩子会通过模仿和学习的榜样，孩子会不加辨别地将父母的言行或生活习惯照单全收。家庭是社会的缩影，孩子长大后，那些不良习惯可能阻碍他们的人际发展。做家长的，在孩子面前不但要慎言，而且还要注意言行一致的重要性，否则会使得孩子无所适从，还可能埋下破坏亲子关系的`导火索。

9、学会接纳孩子

专家表示，心理学把接纳视为沟通的先锋。接纳就是在跟孩子沟通时，注意接受、容纳、解读孩子传达出的各种信息，然后利用这些信息做出更妥当的回应。当需要说服孩子的时候，接纳的语言表述是：“我很理解你现在的感受（委屈、伤心等）”；重复孩子说过的话表示接纳；还可以用肢体语言和表情来接纳。

专家建议家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思想、行动的方向。要善于将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。

亲子沟通技巧 篇6

只要每一位老师都用真诚的心去和家长沟通与交流，取得家长的理解和信任，家校联动才能建立比较坚实的互信基础，才能更好地培养孩子。

良好的家校沟通环境是学生健康成长的重要保证。坚持及时为重的家校沟通原则，可以收到很好的效果。

其次，在一些敏感问题上要及时对家长做出解释。比如教育收费的。问题，如果校方在教育收费问题上不能做到公正与透明，同样也会影响家校沟通工作的顺利开展。因此，学校在每一项收费问题上都必须做到公开、公正，做到有理有据，让家长看得清。

再次，加强沟通与交流，及时给予贴心的关爱。学校和老师应该树立起良好的服务意识，急家长之所需，给予贴心的关爱。如学生家发生意外事故了，我们要送去更及时的帮助与问候；学生家长在家庭教育方面存在困难或疑惑，我们要给予高度的重视和热情的帮助。

亲子沟通技巧 篇7

1、关心的眼神

在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。

2、多使用短句

和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子更好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。

3、语调有变化

在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。

4、内容要具体

说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。

5、语气要温柔

不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。

6、要面带微笑

当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。

7、能发现优点

父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。

8、会换位思考

要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间更贴近。

进行亲子沟通的方法：针对问题进行沟通

青春期问题一：叛逆

特别喜欢跟老师、父母顶嘴，动不动就干戈四起。跟着同学学抽烟，甚至奇装异服，不好好上学。

应对办法：家长要善于引导分析

进入青春期，孩子们的自我意识逐渐建立，开始有自己的判断和辨别能力。

再也不会像小时候那样，父母说什么就听什么，不再会服从指挥，这就是所谓的“叛逆”。

他们并没有掌握问题的处理方法和技能，独立思考和判断能力也只是粗具雏形。但是自我意识会促使他们，一旦跟父母、老师观点相左，就会特别自我。

如何引导叛逆类型的孩子?

首先父母要以身作则，给孩子做个好榜样，不能说一套做一套，父母在孩子心里的权威性会锐减。孩子的行为、语言大多是模仿父母而来。有的孩子特别爱说脏话，你看吧，他周围或家里肯定有人爱讲脏话。

其次，要善于引导分析。比如孩子不听父母的劝阻，非要按照自己的想法去做什么事。这个时候，就算明知他会失败，父母也不要一味反对，要帮他分析，可能会出现什么样的后果，是否有办法可以避免。如果出现更坏的结果，是否有替代方案或补救措施。

专家建议：

对于叛逆型孩子，家长一定要认清，你只是他的帮助者，不是决策者。要退居到孩子的背后，不要对孩子的事情做武断性的决策。

青春期问题二：早恋

这条就不详细解释了，随着社会的发展和进步，早恋已经越来越“早”。

应对办法：不能简单粗暴的打骂

青春期的孩子搞早恋，多是猎奇心理在作怪，也有的是为了寻求刺激。早恋的孩子，多是感情在父母那里没有得到满足。对于这个问题，家长们首先不能把它当成一个“错误”去对待，它只是这个年龄段孩子的一种现象而已，异性之间有一些好感很正常。

如果发现孩子早恋了，完全可以摊开了说，以一种接受的态度去了解。这样孩子才会放下戒备心理，跟你谈自己的小秘密。家长可以以一种轻松幽默的态度去问孩子，这小姑娘漂亮不漂亮，你喜欢她哪一点等等。

面对孩子这份青涩的感情，家长要善于去引导。比如你喜欢她什么?如果是长得漂亮，碰到更漂亮的怎么办?如果是喜欢他学习好，早恋会不会影响你和他的学习?如果你真心喜欢她，有没有考虑未来你俩的幸福，你拿什么养家糊口?对于你们的人生，有没有长远规划?

通过一系列的讯问和启发，将孩子的`情感引导到人生的正轨上来，而不是简单粗暴的打骂。

专家建议：

对于早恋的孩子，更好的办法是理解和体贴。要耐心听取孩子的诉说，并给与一定忠告，比如中学生恋爱，“终成眷属”的成功率极低，不要因此荒废了学业。与此同时，可以鼓励孩子参加其感兴趣的集体活动或者兴趣班，助其慢慢走出早恋困境。

青春期问题三：不接受自己有些孩子小学很优秀，进入中学后也许是没有掌握好学习方法，也许是厉害的尖子生太多，成绩一落千丈。结果就开始否定自己，丧失学习动力和自信心。

应对办法：家长要帮孩子宽心对于这种类型的孩子，家长一定要学会帮孩子宽心。告诉孩子每个人都有自己的局限性，可能在小学你是优秀的，到了知名的初中，你只是一个中等生而已，到了比如清华北大，那你就更不算什么了。

学习能力只是人诸多能力的一方面，成绩也并不代表所有。除此之外，与人的交往能力、组织能力、语言表达能力等等也是很重要的。因此，不要因为一个方面的失利就全盘否定自己。

如果孩子努力了，成绩还是平平，可以发掘他的兴趣点和擅长的领域，帮助他建立自信。如果只是因为环境变了，竞争越来越激烈导致成绩排名下降，可以帮助孩子制定一个长远目标。比如只要你努力学，就算不是班上的尖子，我们也可以考上一个理想的。

亲子沟通技巧 篇8

亲子沟通技巧：亲子沟通技巧的基本理念

一、每个孩子都听父母的话，关键是父母怎样说;每个孩子都愿意接受父母的教育，关键是怎样教育。

二、在内心深处，每个孩子都希望自己的行为得到父母的认可;能让父母高兴是每个孩子内心深处更大的愿望。

三、在每一个当下，父母都是在用他所掌握的更好的方式与孩子沟通。没有哪一位父母会存心伤害孩子。

四、父母与孩子沟通是在教孩子的沟通的方式。

五、父母对孩子的爱，不是以父母付出的多少来衡量，而是以孩子的感受来衡量。

六、每一个做父母的人都渴望用更好的方式与孩子沟通。

七、亲子之间有冲突，孩子反抗的不是父母本身，而父母的教育方法。

八、人生的真相是，我们每个人都会遇到各种不能解决的问题，我们带着这些问题依然可以活得很好，我们需要做的是学习与问题相处。

九、越是强迫孩子改变，孩子越是抗拒;哪怕是正确的命令，孩子都会拒绝执行。

十、每当父母利用权利和权威强迫孩子做事，他们就剥夺了孩子学习自律能力和自我负责任的一次机会。

十、父母处理好自己的情绪，才能更好地与孩子沟通。

十一、接纳就是尊重，孩子因尊重而改变。

十二、只有在关系和谐的状态下，父母才有对孩子实行教育的可能。

亲子沟通技巧：亲子沟通的目的

一是化解冲突，二是维持和谐。

父母与孩子之间的所有冲突可以概括为三类：

一是行为冲突;

二是需求冲突;

三是价值观冲突。

这三方面的冲突分别有不同的解决方案，下面我们一起来详细解读一下：

一、行为冲突

首先我们来为行为下个定义，行为就是我们看得见，听得到的东西，不包括任何主观的评价。比如说，“孩子放学回家，就看电视，一看就是三个小时，不写作业，不复习功课”，这就是行为。如果说“这孩子每天放学回家，从来都不先写作业，而是先看电视，不把学习放在位，真是不知道轻重之分”，这句话就不是对行为的描述，而是对行为的评介。

行为的目的，这里我们主要是对0到12岁的孩子行为目的进行的研究，发现孩子的行为目的主要有四种：1、获得注意;2、争取权力;3、报复;4、自暴自弃。这四个行为目的是有先后顺序的，通常是从低到高发展的。孩子的行为首先是为了获得父母的注意，当正性的行为不能获得注意时，会采用一些负性的行为，而负性的行为在引起家长关注的同时，也引起了家长的反对，这样孩子行为的目的就会上升到第二阶段争取权力，通过与家长的对抗来满足自己的需要;可是，与家长的对抗通常是以孩子的\'失败为结果，长此以往，孩子的心里产生了报复的心理，当报复引来更严重的后果时，孩子会用自暴自弃的方式来对待自己，这时做父母的已经后悔不己。

在行为冲突中，我们主要采用两种方法，能很好的解决亲子冲突。一是积极倾听，用您的真诚，接纳，同理的心去倾听孩子心理的声音，去抚平孩子心里的积累的情绪。二是“我信息”的应用，“我信息”是一种父母暴露自己情绪给孩子的一种做法，让孩子了解你的感觉，孩子的行为对你的影响。

二、需求冲突：

当亲子双方的需求有冲突时，我们可以采用以下的方法：

1、说明邀请，首先以真诚的心去邀请您的孩子来共同商讨事情的解决方案。

2、界定问题，明确双方的需求

3、找出可行的解决方案(尽量多的提供解决方案)

4、评估可行的解决方案

5、确定双方都能接受的解决方案

6、采取行动，执行方案

7、评估效果。

这样的方式不仅能解决亲子冲突，还能帮助孩子掌握问题解决的能力，培养孩子的自我价值感，提高孩子的自信心。

三、价值观的冲突：

通常所说的代价，就是价值观冲突的一种表现形式，家长面对这种冲突时，不要焦急，首先要做的是调整自己的心态，不要让情绪掌控了你。这里有种方法你可以参考一下。

1、给孩子自由，让孩子明白自己的权力。

2、言传，身教，身教重于言传

3、做孩子的顾问，只是顾问，不是帮孩子决策

4、认清自己内心的理想化的孩子与现实中孩子的区别，自己喜欢的到底是哪个，应该是哪个。

5、不把自己的需要强加到孩子身上，自己没实现的东西，不应该让孩子去完成，还是要自己去努力

6、接受不可改变的现实。这可能需要很大的勇气，也很难做到，需要有大智慧。正是因为难以做到，奇迹也往往发生在你完全接纳孩子的好一刻。

当亲子关系和谐的时候，你可以运用一些肯定化的语言来赞赏孩子，可用用一些表白性的话来教导孩子一些生活的知识和智慧，可以用一些预访性的话来防止一些问题的发生。天下无不是父母心，没有一个父母是不爱自己的孩子，只是爱的方式不被孩子接受。父母只要掌握有效的沟通技巧，就能构建一个和谐的亲子关系。

亲子沟通技巧 篇9

一、在特定年龄，孩子更需要的是陪伴

二、亲子沟通技巧：小事放手大事商量

既然跟孩子都商量好，让她出国读书。那么她在国外就应该学会独立。他表示，家长要和孩子保持良好沟通，这样，孩子遇到重大问题，就会告诉家长并询问意见。至于其他的小事，该放手时就得放手。帮得越多，孩子反而会产生依赖，不利于她在当地真正地独立学习、生活，还可能会减慢她的适应过程。

他强调，到了中学阶段，在适当时候，可以让孩子当主角，父母当听众。但父母要重视开学的天，和期末考试的天。在新学期给孩子打气，期末开考叮嘱几句，让孩子感受到父母的同在。

亲子沟通技巧 篇10

1、观察

父母亲必须要随时注意孩子的面目表情、行为举止，这样才能了解孩子的生理与心理状态，进而能主动的与子女交谈，产生沟通的动机，也才能适时的给予辅导与协助。

2、倾听

当孩子想要表达自己的看法，或吐露自己的感受时，父母应该要让孩子觉得父母是很「全神贯注」地在注意听你的想法与感觉，就算身边有事情也应该放下，眼神的接触是沟通不可或缺的要件之一，适时的给予反应或支持，会让彼此的关系更为接近。

3、关注

纵使父母亲本身太忙，关心的话语与眼神还是不可或缺的，如：「小明这次的考的很好，爸爸很高兴」;或是偶而身体动作的接纳(如拥抱、摸摸头)，以缩短彼此之间的距离。

4、同理心

父母亲不要一味地用自己的角度来思考孩子的问题，有时候站在孩子的立场来思考，会让彼此的感觉更为接近，也才能进入孩子的内心世界，体会孩子的喜怒哀乐，「将心比心」是更好的形容词。

5、主动的\'鼓励

不要因为做错事就开口骂他，要主动发现孩子的优点，多鼓励。奖励比惩罚有效，可以使亲子关系更为融洽，就算孩子做错事，也应该赞赏孩子做事的努力，再就事论事，这样比较象是在给孩子意见或建议。

6、注意语气与声调

不要老是用责备的口吻说：「不要这样」、「你是怎么做的」、「怎么会」，多使用和善、建议的语气说「你能说说看」、「你的想法是」，这样有助于沟通的气氛，也让沟通变得更能令人接受。

7、语句应用

三个因素，行为-当你…、感受-我觉得…、后果-因为…，如：「当你很晚回家的时候，我觉得很担心，因为怕你在外面出事」，这样可以让孩子了解他的行为，会造成什么伤害或后果，尽量表达自己的情绪，切忌责骂或处罚。

8、冲突的解决

亲子难免会发生冲突，这时候不要拿出父母的权威，要求孩子要听自己的，让孩子说出自己的理由，并且用与孩子商量解决事情的态度，针对问题，与孩子一起思考一个两全其美的办法，这样不仅可以和平的解决问题，更可以培养亲子间的良好关系。如果父母本身有过错，应该向孩子表达自己的歉意，以化解误会，促进家庭和谐。

亲子沟通技巧 篇11

家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思想、行动的方向。掌握沟通技巧，与孩子进行良好的沟通，不但可以建立起亲密的亲子关系，而且能帮助孩子健康成长。

很多父母都有这样的感受：孩子愈大愈难与他们沟通。其实，父母如能不以强者的权威压制孩子，往往会得到孩子相对的友善。同时，“沉默”也是一种有效的沟通方式，可以避免冲突时的言语伤害，可以使你冷静下来，重新去思考，这对维持亲子间的良好关系有一定的帮助。

多用赞美之词和身体语言。

必须让孩子知道，无论在什么情况下，你们都是爱他、支持他的。不管他说了什么或做了什么，或许你并不接纳他的行为，但依然关爱他。有时只要简单的一句话“很好”“真是我的好孩子”“我也这样想”等，就能让孩子觉得受到了你们的认同。有时不说话，而利用身体语言，如微笑、拥抱和点头等，就可以让孩子知道你是多么疼他，不只是在他表现良好时。

身体接触表达亲昵感情。

有些父母只有在孩子小时候才表达亲昵的感情，当孩子稍大一点后便改以冷淡的`态度，拒绝孩子的“纠缠”。然而身体接触可以令孩子切身体会父母的关怀。同时也别忘了接纳孩子对你们的爱意。

语气应温和，态度要友善。

父母应避免用高昂、尖锐并带有威吓的声音对孩子说话，尽可能以微笑、欢快、平和的语气说话，显示出友善和冷静的态度。

多说“我”，少说“你”。父母应尽可能不用命令的口气与孩子说话，不要总说“你应该……”，而应常说“我会很担心的，如果你……”。这样孩子就会从保护自己不被指责的状态下转而考虑大人的感受，这个时候沟通才可能更有效。

此外，在倾听孩子说话时，还须注意以下几点。

a。不急于作出评价。即使孩子的看法与大人不同，也要允许孩子可以有自己的想法。父母应考虑到孩子的理解能力，举出适当的事例来支持自己的观点，并详细地分析双方的意见。父母不压制孩子的思想，尊重孩子的感觉，孩子自然会敬重父母。

b。孩子的感受。无论孩子是向你们报喜还是诉苦，你们更好暂停手边的工作，静心倾听。若边工作边听，也要及时作出反应，表示出自己的想法或感受，倘若只是敷衍了事，孩子得不到积极的回应，日后也就懒得再与大人交流和感受了。

d。理解孩子的情绪。有时孩子也不清楚自己的情感反应，倘若大人能够表示出理解和接纳，他会有进一步的认识。譬如，当孩子知道奶奶买了玩具送给小表妹作生日礼物的时候，他吵着也要，此时大人应解释道：“你感到不公平，但要知道这是给妹妹的生日礼物，你生日时奶奶也会给你礼物的”。通过这番对话，能帮助孩子了解自己，了解社会，从而变得通情达理。

常规的沟通方式往往引不起孩子的兴趣和能动性。比如送生日蛋糕，可以插一面小旗子，写着“孩子我爱你”;常常和孩子一起参加亲子游戏、旅游活动、讨论问题等，能更有效地增加父子之间的情感。

因此，父母在与孩子沟通时应掌握以上技巧。

亲子沟通技巧 篇12

1、直接描述问题

不当沟通：说了多少遍了，上完厕所要关灯!你知道这样多浪费电吗?

高效沟通：厕所灯没关。

提示语：指责会引起对抗，直接描述问题自然激发孩子解决问题的动力。

2、给予替代方案

不当沟通：你再画墙，看我不打断你的手!

高效沟通：墙不是用来画的，纸才是用来画的。(递给孩子大一张纸)

提示语：很多时候，孩子不是故意犯错，他只是不知道什么该做什么不该做，或者不知道该怎么做。提供给孩子替代方案，告诉孩子怎么做是合适的，孩子自然放弃不当做法。

3、先催更容易的事

不当沟通：你快点!我们要走了!

高效沟通：过来看看，你今天想穿哪双鞋出去。

提示语：越催促，孩子越拖拉。因为孩子拖拉的一个原因可能是那件事有难度，他需要时间去一点点摸索;而且催促时的语气常是命令式的，命令也会引起对抗。从孩子更容易做、也更感兴趣做的事情入手，用询问的表达方式(比如，你想穿哪双鞋……)激发孩子的主动性，孩子会更愿意配合。

4、直接说出你的感受，为规则赋予感情

不当沟通：进门之前先敲门是基本礼貌，我说请进，你再进来。

高效沟通：你这样突然闯进来，我会不高兴!

提示语：少讲大道理，多表达感受，规则的本质就是为了维护大多数人的利益、保护大多数人的感受，不要低估孩子理解事物本质和他人感受的能力

5、示弱

不当沟通：你别吵了!烦死了!

高效沟通：妈妈昨晚没睡好，现在头很疼，你能让我休息一下吗?

提示语：从表达感受的角度出发，激发孩子的同理心。

6、需求合作

不当沟通：没看到我在谈事吗?先给我出去!

高效沟通：你是有什么话想和妈妈说吗?可妈妈现在有一个很重要的事谈，麻烦你先出去一下，等我们聊完了再来听你说好吗?

提示语：心平气和地跟孩子说明情况，相信孩子理解他人的能力。

7、写便条

不当沟通：儿子和小伙伴在房间里疯玩，你叫他待会记得收拾好玩具，他似乎没听到。

高效沟通：写一张便条：“宝贝，玩完了，记得把玩具收好哦。爱你的妈妈”，折成纸飞机飞到孩子面前。

提示语：教育可以是一种艺术。

8、提供选择

不当沟通：你再乱跑，下次就别来了!

高效沟通：给你个选择，要么帮我推购物车，要么坐到购物车里来，你来决定。

提示语：与其说“不许做什么”，倒不如说“可以做什么”，给孩子选择，是培养孩子自主性的不错的方式。

9、让表扬更真诚、更具体

不当沟通：你写得真不错。

高效沟通：妈妈刚刚读了你写的这篇作文，很感动，我更喜欢这句“。。。。。。”，你是怎么想到这句的\'?

提示语：要避免模糊表扬和夸大表扬，前者无法帮助孩子理解自我，后者则常让孩子担心表现不好或失败，被别人看出自己没有那么好，从而不敢接受挑战，这两种表扬都无法帮助孩子建立扎实的自信。让表扬更具体、更真诚，不只表扬行为表现，更要表扬内在人格特质，这样才有利于自信的稳固发展。

10、比起有多危险，孩子更在乎你有多爱他

不当沟通：你自己一个人去游泳你知道有多危险吗?去年就有孩子自己去淹死了!

高效沟通：宝贝，妈妈很爱你，如果你去了发生任何意外，我会很自责很难过的，去年就有孩子自己去游出事了，妈妈不想让你去，是害怕失去你。

提示语：过分强调危险常会影响孩子勇气的发展，让爱成为自由的天然边界，为孩子构筑安全感。

11、换个更有趣的说法

不当沟通：快张嘴!

高效沟通：火车要进山洞咯——轰轰轰!

提示语：游戏是孩子的天性，用游戏的方式与孩子互动，孩子自主性更高。

12、尊重孩子的努力，鼓励孩子自己来(孩子在很费劲地扭瓶子)

不当沟通：把瓶子给我!

高效沟通：这个瓶子不好开，你戴个这个橡胶手套试试，可能有用。

提示语：种做法是包办代替，它的潜台词就是“你不行”，这会直接打击孩子的自尊和自信。肯定孩子的努力，引导孩子思考进一步解决问题的办法，鼓励孩子继续努力，培养孩子的抗挫力，会让孩子的自信更为牢固。

不当沟通：那是因为气温到了零下，雨就会结成冰。。。。。。

高效沟通：这是个有趣的问题，你是怎么想的?

提示语：在回答孩子之前先听听孩子的想法，非常有助于培养孩子的独立自考能力，同时也是我们了解孩子的不错的方式。

14、做个约定(孩子不让你去上班)

不当沟通：妈妈要迟到了，别闹!

高效沟通：妈妈下班回家给你买你更爱吃的水果，好不好?

提示语：约定也是很棒的让孩子主动配合的方式。但要注意，约定一定要说到做到，否则就成为了欺。

不当沟通：去睡觉吧——不去!

高效沟通：去床上抓恐龙吧——好!

提示语：哪里有游戏，哪里就有笑声和配合，孩子在游戏中天然有自我约束力。

16、万物皆有灵(孩子不愿意收拾玩具)

不当沟通：你看房间成什么样了?以后我都不给你买玩具了。

高效沟通：你看你都回家了，你的玩具们还没回家呢，天都黑了，你再不让他们回家，他们的小伙伴和爸爸妈妈都想它们了。

提示语：在孩子眼里，一切都是活的、有生命有感情的，体会孩子的视角，用孩子的语言和孩子沟通更为轻松顺畅。

学会接纳孩子

专家表示，心理学把接纳视为沟通的先锋。接纳就是在跟孩子沟通时，注意接受、容纳、解读孩子传达出的各种信息，然后利用这些信息做出更妥当的回应。当需要说服孩子的时候，接纳的语言表述是：“我很理解你现在的感受(委屈、伤心等)”；重复孩子说过的话表示接纳；还可以用肢体语言和表情来接纳。

专家建议家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思想、行动的方向。要善于将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。

讲究沟通技巧

现在的孩子是伴着“声光电”诞生并成长的，如果做父亲的还只用嗓子单声道地告诉自己的。孩子应该怎么做，他们就会感觉特别枯燥没意思。

专家表示，好多孩子在今天可以一边看电视，一边听音乐，而又一边写作业，产生了这种多点接收的习惯和技能。所以如果父辈仍然用原来自己受教育的模式来教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的兴趣。

沟通自然要讲究技巧，特别要注意几点：

一是父亲是孩子的终身榜样，要求孩子做到的，首先自己要做到。

二是心理学强调“阳性强化”，对孩子要做到更多地欣赏优点，尽量地包容缺点，不要用放大镜看孩子的缺点，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。

三是纠正孩子关键性缺点要考虑成熟，讲究地点和时机。

专家建议，常规的沟通方式往往引不起孩子的兴趣和能动性。比如送生日蛋糕，可以插一面小旗子，写着“孩子我爱你”；常常和孩子一起参加亲子游戏、旅游活动、讨论问题等，能更有效地增加父子之间的情感。

亲子沟通技巧 篇14

教育孩子是一门艺术，而这门艺术却困扰着很多做家长的，在教育孩子的过程中家长要掌握的关键因素是学会如何与孩子沟通。很多书籍中也介绍各种各样的方法技巧，但效果往往差强人意。其实亲子之间的沟通不应被视为一种理论的实践，也不仅限于言语上的表达，它表现在在日常生活中的方方面面，除了文字的传递之外，它包含的方式很多，包括表情、手势、姿态、声调等等。下面介绍几种亲子沟通的技巧，也许您会派上用场。

“一要”：小孩子都有很强的好奇心，想去尝试很多事情，但家长出于某些考虑，就会跟宝宝灌输，这个你不要做，那个你不要做，孩子这个时候反而会出现疑问，爸爸妈妈为什么不要我做这个。相反孩子会对这个事物更感兴趣，去看那个究竟是什么。就是这个原因家长会发现孩子越来越不听话。

所以家长要注意的是，如果某些事情没有危及宝宝的安全就应该让孩子去做，不要阻止孩子去做某些事情，而应该是告诉孩子做事情的方法。

“二少”：家长尽量少说“但是”。往往家长在肯定孩子成绩之后，会跟着一个但是，这样把孩子前面的成绩全都抹杀了。第二要少说“结果”的东西。人的学习、成长过程，是一个慢慢探索和实践的`过程。没有一蹴而就的，连爱迪生发明那么多东西，也要试验无数次，失败无数次。父母要给孩子时间，要容忍孩子的错误。

过程才是更重要的，要发现造成结果的原因是什么，要告诉孩子过程的重要性。比如孩子考试取得好的成绩，父母一定要表扬他是怎么样努力才取得好成绩的。把这个过程给他描述出来的时候，宝宝会容易关注到他是为什么而获得结果的，而不是简单的去追求这个结果。这样孩子就会懂得怎么样做。

“三多”：让孩子“多参与”。基本上所以的孩子都希望参与到大人的活动中，家长要给孩子这样的机会。

“多引导孩子做到”。孩子的经验和能力是有限的，把所有事情做好是不可能的。所以家长要帮助孩子去做到某个结果，而且父母要告诉孩子做的方法，之后再让孩子体验成功的过程，是怎样做到的。只有这样孩子才能够真正去学。“多赞扬孩子”。好孩子是夸出来的，当他做到了，父母要及时给予表扬：“你真的好棒啊。”这样孩子会更有自信心，下次遇到问题就会勇敢的去面对了

调查发现以上几点和强生婴儿天然舒润提出的“天然育儿“的理念不谋而合，当然除了育儿方式要天然之外，在给孩子进行亲子沟通的同时，孩子的身体也要进行护理和呵护，现在正是春季，天气干燥，家长可以为孩子选用强生婴儿天然舒润系列沐浴露、润肤霜、护体霜，都是萃取大自然的植物精华。这样不仅在心灵上给孩子足够的呵护，从身体上也让孩子体验到保护的作用。

在孩子面前“小心说话”

很多人以为小孩子什么也不懂，因此在孩子面前讲话时非常不注意，就好像他根本不存在似的，但事实却并非如此。锐奇教授说：“孩子在出生一年内就能够体会和理解情感上的概念，在通常情况下，要比我们认为的时间要早得多，理解得也多得多。”

你要充分利用和孩子进行交流的机会。不要等到你认为孩子能理解和接受时才对他表达你的情感。从孩子生出来的天起，你就要让他通过你对他说的话来了解这样的事实：他对爸爸妈妈来说是唯一的、更出色的。从这一刻开始，你就已经给孩子打下了健康心灵的基石。

多说“要”少说“不”

这里我们做个小试验：请你闭上眼睛，很响亮地对自己说：“我现在不去想有一只老鼠。”这时，在你的眼前会出现什么景象?肯定就是一只老鼠!用“不要去做”来强迫你思维的尝试显然是失败的。同样，对孩子经常性地用“不要这样做”来规定他的行为举止，也是会失败的。

“不要将你的玩具到处乱放!”“不要与小朋友吵架!”等等诸如此类的句子，每天都会从被孩子折腾得心烦的父母嘴里说出来，其实到更后几乎都是没有什么用的。“不”字正是这一类教育方法失败的真正原因所在。不仅是孩子，就连大人在潜意识里也根本不会把这个“不”字听进去。你对孩子不停地说“不”，而到了孩子的耳朵里却变成了：“将你的玩具到处乱放!”或是“与小朋友吵架!”

夸张点说，大人的“不当语言”是促使孩子产生不良行为的诱因。如果一个孩子整天听到大人对他说：“不要这么乱吵!”孩子就真的会变得整天乱吵乱闹。

其实，只要父母、老师和其他与孩子有关的人能够尽可能地改变讲话的方式，就能看到令人惊喜的好结果。比如，对孩子说：“请你整理好自己的房间。”“要好好和小朋友一起玩。”这类比较正面积极的教导所带给孩子的信息，就要比前面所用的那些句子要好得多。更重要的是，你这样对孩子说话比较管用。

当然，你不要期待一句话就会出现奇迹，但长期注意这个问题后，你就会发现孩子的行为举止正在慢慢地发生变化。

赞扬多一点，批评少一点

在游戏场，一个年轻妈妈正全神贯注地看着爬在攀登架更高一级上的儿子。很显然，那个孩子很想尝试着冒一下险，玩出一点花样。做妈妈的这时却大声叫道：“当心，别跌下来!”当然，这是一个正在担心的妈妈的正常反应，但反过来，这句话让孩子感受到的却不是担心，而是里面的潜台词：“你真是手脚不灵活，你肯定会跌下来的。我不相信你不会跌下来。”

其实，这个妈妈可以这样对孩子说：“真是太好了，你自己会这样小心地往上爬，你抓得这么牢。”受到赞扬的孩子会觉得非常自豪，会更加集中注意力而不跌下来。妈妈很容易就达到了目的，即让孩子小心抓牢，同时也增强了孩子的自信心。而这一切都是通过赞扬而不是批评的语言做到的。

正确和积极有效的语言能使你在教育孩子的问题上比较容易地达到目标，也能使孩子改变对自己的评价，建立起自信心。当孩子不再听到别人说他“乱七八糟”而是“有条理”，不再是“乱吵闹”而是“安静”时，他就慢慢向着你心目中“好孩子”的方向前进了。

及时道歉

人无完人，万一你对孩子说了一些“不入耳”的话，那么请你一定要及时给孩子道歉，要知道，亡羊补牢，犹未为晚。来自你内心的真诚的道歉，可以化解恶言恶语对孩子的伤害。

著名心理学家、儿童研究专家和作家米勒说，一些不恰当的话，如“你怎么这么傻?”“我对你已经彻底失望了”等等都会产生可怕的后果。如果你觉得对孩子说这样的话是理所当然的，因而不对孩子进行道歉的话，会严重地伤害孩子的自信心和自我价值感，有时甚至会让孩子情绪崩溃，即使通过好几年的心理治疗都无法纠正过来。

小建议：你可以在一段时间内写写“语言日记”，把你平时对孩子经常说的话或心里想说还没有说出来的`话记录下来。这些“日记”会让你明白如何更好地与孩子交流，并尝试在与孩子说话时更多地使用积极有效的句子，相信不出几天，你就会看到你的个成果。

小贴士

千万不要低估孩子的理解能力和倾听能力。

只要有可能，语言表达上要尽可能正面积极。

如果孩子做错了事，你要对孩子表达出你否定的态度，但尽量不要带有指责的语气。

不管孩子的年龄多大，都要经常性地表扬他。表扬时要真诚、适度，不要让孩子对你的表扬“免疫”。

对孩子讲话，尽可能多用“我”的感受。如用“我很伤心，你总是不能和小朋友好好相处。”来代替“你总是与小朋友吵架。”

不要把语言当作一种武器来使用，而是要把它当作一种可以表达你对孩子的爱和信任的有效方式。

多使用中性的语言。如果你过多地将自己个人的判断传达给孩子，那么孩子就会失去形成自己人生观的机会。

一些早已“习惯成自然”的事还是需要对孩子多说说。比如尽管孩子已经知道你是爱他的，但你还是要经常要对他说：“妈妈(爸爸)爱你”。

不要总是谈论自己的孩子，而是要与他对话。

说话时要注意你的语调。

不管孩子有多大，如果你讲错了话，都要向他道歉。

亲子沟通技巧 篇16

1、观察

父母亲必须要随时注意孩子的面目表情、行为举止，这样才能了解孩子的生理与心理状态，进而能主动的与子女交谈，产生沟通的动机，也才能适时的给予辅导与协助。

2、倾听

当孩子想要表达自己的看法，或吐露自己的感受时，父母应该要让孩子觉得父母是很「全神贯注」地在注意听你的想法与感觉，就算身边有事情也应该放下，眼神的接触是沟通不可或缺的要件之一，适时的给予反应或支持，会让彼此的关系更为接近。

3、关注

纵使父母亲本身太忙，关心的话语与眼神还是不可或缺的，如：「小明这次的考的很好，爸爸很高兴」;或是偶而身体动作的\'接纳(如拥抱、摸摸头)，以缩短彼此之间的距离。

4、同理心

父母亲不要一味地用自己的角度来思考孩子的问题，有时候站在孩子的立场来思考，会让彼此的感觉更为接近，也才能进入孩子的内心世界，体会孩子的喜怒哀乐，「将心比心」是更好的形容词。

5、主动的鼓励

不要因为做错事就开口骂他，要主动发现孩子的优点，多鼓励。奖励比惩罚有效，可以使亲子关系更为融洽，就算孩子做错事，也应该赞赏孩子做事的努力，再就事论事，这样比较象是在给孩子意见或建议。

6、注意语气与声调

不要老是用责备的口吻说：「不要这样。。。。。」、「你是怎么做的」、「怎么会。。。。。」，多使用和善、建议的语气说「你能说说看。。。。。?」、「你的想法是。。。。?」，这样有助于沟通的气氛，也让沟通变得更能令人接受。

7、语句应用

三个因素，行为-当你…、感受-我觉得…、后果-因为…，如：「当你很晚回家的时候，我觉得很担心，因为怕你在外面出事」，这样可以让孩子了解他的行为，会造成什么伤害或后果，尽量表达自己的情绪，切忌责骂或处罚。

8、冲突的解决

亲子难免会发生冲突，这时候不要拿出父母的权威，要求孩子要听自己的，让孩子说出自己的理由，并且用与孩子商量解决事情的态度，针对问题，与孩子一起思考一个两全其美的办法，这样不仅可以和平的解决问题，更可以培养亲子间的良好关系。如果父母本身有过错，应该向孩子表达自己的歉意，以化解误会，促进家庭和谐。

技巧一：每周安排一次或以上的“黄金时间”，在那段时间里，家长与孩子共同选出某一项活动一齐去做。其中包括四个步骤，一是共同挑选活动，二是双方订下“黄金时间”的“约会”时间；三是家长用嘉许、描述、接触等新的行为模式，避免质询、命令、批评的模式；四是活动结束后，家长和孩子一起讨论各人的观察和感受。

技巧二：设立“好行为箱”。一个孩子的成长是克服恐惧到培养自信、自爱、自尊的过程，这需要很多肯定，而传统教育中，孩子每天得到的否定永远比肯定多。因此家长注意孩子的良好行为，给他肯定，是他健康成长的重要工作。你可找一个小箱子，放在一个固定的地方，外面贴上“好行为箱”的贴纸，每次看到孩子有良好行为，就写在纸上放入箱内，每天晚上睡觉前和孩子一起查看。

技巧三：亲子关系急救箱———“太空时间”，用于挽救濒临破裂的家庭关系。这是家长和孩子共度的\'特别时间，双方要把所有不愉快的情绪抛开，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫无拘束地说出心里话，而家长亦可毫无保留地献出关怀、支持和爱，目的是不要为原先存在的情绪或态度形成隔膜，使亲子关系中断和让孩子感到无助。

亲子沟通方法范文第1篇

关键词　亲子沟通；对话定向；服从定向；沟通能力

分类　B844

亲子沟通指家庭中父母与子女通过信息、观点、情感或态度的交流，达到增强情感联系或解决问题等目的的过程。它作为儿童社会化的一个具体形式和重要途径，成为一个被传播学、社会学、心理学、教育学所共同关注的主题。早期的亲子沟通研究不是一个专门的研究领域，而仅作为传播学中一个应用在家庭成员身上的研究主题。因此，早期研究缺乏对亲子沟通的专门界定，通常采用行为科学中对人类沟通的一般定义，认为沟通指两个或两个以上成员之间传递信息的过程，是以传递感受、态度、实事、信念和想法为特征的社会互动过程。亲子沟通研究中更常使用的收集数据的方法有两种：量表或问卷法、观察法。其中，采用量表或问卷进行的研究通过自陈量表考察被试在某些沟通测量指标上的得分，研究者据此概括出被试家庭中稳定的、抽象的沟通特征和模式。而采用观察法进行的研究则通过对若干亲子沟通过程的观察，归纳出核心的研究变量来描述亲子沟通的一般模式(Dailey,2008)。下面将分别介绍这两种方法在探究亲子沟通的稳定沟通模式过程中的应用和发展状况。

1　亲子沟通研究中测量方法的使用与发展

尽管如此，这一量表仍被国内外致力于亲子沟通研究的心理学工作者广泛采用。根据对话和服从定向两个维度的得分高低还可将家庭沟通划分为4种类型：高对话一低服从型、高对话。高服从型、低对话一高服从型和低对话，低服从型。这种清晰的“两维度四类型”的分析模式也受到很多研究者的青睐，让这一工具广泛传播。而且，大量实证研究表明两种定向的沟通模式能有效区分和预测个体的人际交往能力和认知复杂性(Koestcn & Anderson，2004)；同时，4种亲子沟通类型的儿童在亲子冲突解决策略(Shearman & Dumlao，2008)和压力应对策略的选择上(Vashchenko，Lambidoni， & Brody，2007)存在显著差异。

除了以上两个理论观点明确、测量工具结构较清晰的亲子沟通量表之外，还有研究者根据自己研究所需编制了其他一些测量工具。例如。Lucchctti和他的同事(Lucchetti，Powers， & Love，2002)编制了亲子沟通理解量表(Child-ParentCommunication Apprehension Scale，C-PCA)，侧重考察亲子关系在沟通中的表现；McCarty和Doyle(2001)编制了亲子沟通量表(Parent-ChildCommunication Scale)在亲子沟通总体状况之外专门加入测量儿童沟通行为的项目。但是，这些工具存在一个共同问题，即工具的编制和使用大都就事论事，缺乏深刻的理论思考，未能提出专门的理论观点或找到相应的理论基础。例如，McCarty和Doyle(2001)仅提供了量表的测量常

模资料，还未针对量表背后的理论观点和理论框架建设进行介绍和说明。这可能导致工具所使用概念(如“交流开放性”“交流技巧”“情感表达”)和测量维度都因缺乏专门界定和说明而被误解、误用，在很大程度上也阻碍了这些测量工具的传播和推广。

采用测量方法进行亲子沟通研究的研究者中，另一支不可忽视的力量就是以家庭功能研究著称的Olson及其同事。Olson以其家庭功能理论为基础先后编制了两个与亲子沟通有关的测量工具(Galvin，Bylund， & Bromine，2004)。虽然Olson的家庭沟通理论明确提出沟通是家庭实现其各种功能的途径，也是提升其家庭功能的核心但是他并未在理论上详细界定亲子沟通的结构和特征。这为其工具编制带来一定困难。果然。Olson所编制的个测量工具：父母一青少年沟通量表(the Parent-Adolescent CommunicationScale，PACS)在后来的应用中就出现了测量维度难以区分、测量内容含糊不清的问题。

综上所述，测量方法在亲子沟通研究中的应用表现出一些独特优势，如其通常采用的被试自评方式能够帮助研究者迅速把握亲子沟通中抽象的、稳定的特征和模式；再如，各种测量工具从沟通模式、沟通能力等不同角度描述亲子沟通状况，丰富了我们对亲子沟通概念的认识和理解。但是，测量方法在亲子沟通研究中的应用也表现出一些缺陷和不足，如专门的亲子沟通理论模型缺失，导致测量工具缺乏理论支持；目前研究主要关注沟通中的服从性和开放性，缺乏对其他重要沟通模式的考察：由于缺乏理论背景和相应概念体系，目前测量研究中测量次(关系模式面、个体能力面等)混乱。鉴于此，许多研究者开始尝试使用观察法直接收集、分析原始的亲子沟通过程，希望能从中抽取并概括出更丰富的、更有代表性的沟通模式。

2　亲子沟通研究中观察法的使用与发展

在亲子沟通研究中，观察法的应用主要集中在临床心理学和教育心理学两个领域中。两个领域的研究者都关心亲子沟通过程，并能从丰富的沟通行为和复杂的沟通现象中抽象、概括出相对稳定的沟通模式。但是两者在对观察资料进行分析时可能会采用不同的分析维度，同时，两者对观察中所设定的沟通任务的看法也有一定差异。下面将分别从这两个方面对观察法的应用情况进行综述。

2.1　观察资料的分析维度

采用观察法进行亲子沟通研究时，研究者通常设置一些任务情境以展示亲子沟通过程。研究者们常用的实验任务有三类：认知任务、社会性任务和自由活动。其中，采用认知任务作为沟通背景的研究通常选择对儿童被试而言较为复杂的任务，或者是在规定时间内儿童不可能独立完成的任务，如复杂的折纸任务(Barrett et al。，2005)、迷宫找捷径任务(Dumas & LaFreniere，

家庭中的自由活动被认为更真实，因此也被用来作为亲子沟通的分析背景，如考察母亲与害羞程度不同的幼儿之间的自由沟通(van Ingen，Moore， & Fuemmeler,2008)。但是，自由沟通由于无法控制亲子沟通内容和难度，可能给沟通行为评价和比较带来困难。此外，自由沟通普遍缺少压力刺激，不能体现亲子沟通的深模式和动力特征(Granic & Lamey，2002)，而这些特征可能正是我们所关心的、导致儿童发展差异的重要因素。由于以上这些原因，自由活动任务在亲子沟通的观察研究中较少使用。

3　测量与观察法在亲子沟通研究的应用中存在的问题

通过对测量和观察法在亲子沟通研究中应用与发展状况的梳理，我们发现目前的亲子沟通研究在理论建构、测量工具建设和观察资料分析等方面还存在一些问题。

3.1　测量研究普遍缺乏理论依据

另外，由于缺乏明确、统一的理论基础，现有的各种沟通模式的理论构想(主要是对测量工具的说明)、所使用概念体系不尽相同。这导致相应测量工具中出现使用不同概念称谓同一特征，或者使用同一概念测量不同内容的情况。例如，上文中McCarty和Doyle(2001)的“亲子沟通”既指父母沟通开放性这类沟通模式特征，也包括父母或儿童的沟通行为特征。这些表现在测量工具中的问题很多都与理论建构有关。我们认为这是影响亲子沟通领域研究继续深入开展的关键问题。

采用测量方法进行的亲子沟通研究中，主流测量工具及其相应的理论说明为我们提供了研究抽象沟通模式的有效手段和合理的解释框架，但这些工具也存在一些不足。首先。各种沟通模式的理论构想、量表维度界定都不尽相同，但在实证研究中却经常被相提并论，进行直接比较。从前面的综述可以看出，目前的亲子沟通测量工具基本可以分为三类：(1)对个体沟通能力的测量(如Olson的家庭成员沟通能力量表)；(2)对沟通模式或关系的测量(如McLeod和Chaffee编制的沟通工具，以及Ritchie和Fitzpatrick的修订工具)；(3)两者同时测量(如McCarty和Doyle的家庭沟通测量工具)。显然，有些工具测量的是沟通的不同方面，但在实证研究中却会出现将不同类型工具得到的结果互相比较，或者将测量不同方面的项目合成一个总分作为亲子沟通模式测量指标的现象(Lucehetti et al。，2002；McCarty & Doyle，2001)。

此外，这些工具大多存在明显的方法论缺陷：缺乏对沟通目标和具体行为特征的区分。通常，沟通是有目的的，或者旨在解决某个问题(如父母和孩子讨论如何改进学习)，或者通过沟通增进双方的关系或确保自己在人际关系中的特定地位(如父母显示自己对孩子拥有权威)。而沟通行为特征则是亲子之间典型的沟通行为特点，它可以是习惯化而无意识的行为，也可以是为达成特定目的而采取的有意识的做法。现有的量表要么是将沟通目标与具体行为(达成目的的手段)特征混为一谈，要么只是测定某个方面，缺乏方法论面的思考。以上两个方面的问题都已严重阻碍了测量方法在亲子沟通研究中的有效应用。

3.3　观察资料分析维度界定不清晰

采用观察法进行的亲子沟通研究中，“温情”和“控制”维度是应用更广泛的沟通行为分析维度(DiBartolo & Helt，2007)。虽然这两个维度在理论界定上较为成熟、统一，但是在实证研究面却出现操作定义不一致的问题，导致同一概念在不同研究中含义不同，这为研究结果的比较和整合带来困难。

在观察研究中，研究者用来测量“控制”的指

标包括敌意策略、打断、过度保护、关系退缩、命令、语言或行为垄断、过分溺爱以及在认知任务中接触儿童的游戏材料或给予太多提示(Rubin et al。，2001)。显然，其中的许多行为是不同性质的，应该划归不同类型，但在观察研究中却被视为对同一变量的测量。同样的问题在“温情”概念上也存在。许多不同质的行为被作为温情的操作定义，如低温情指退缩行为、不关心、拒绝，同时也指批评和消极行为。这就导致同样是温情得分低的父母可能是对孩子漠不关心的，也可能是对孩子有敌意的，但这两种类型父母对儿童的影响却根本不同。除此之外，温情和控制两个概念在实证研究中还存在很大交叠。例如，Rubin等人(2001)用“过分热切关注”作为控制的形式，而其中却包含了明显的温情成分：Greco和Morris(2002)在其研究中将明显的“退缩”归为低温情，而这可能被其他研究者评为低控制。

3.4　观察资料分析中的还原论倾向

还原论思想在亲子沟通的观察研究中主要表现在两个相互关联的方面：一个是将连贯的亲子沟通过程肢解为单个的行为元素；另一方面指对亲子沟通行为进行“去背景”的分析，将亲子沟通行为与其发生的具体任务背景剥离开来。下面将分别论述这两种情况。

第二个方面，在肢解沟通过程时，研究者无意中剔除了行为发生的背景信息，也消解了观察法相对于测量法而言较强的即时性和生态化优势。而且，行为对背景有天然的依赖性，那种将亲子沟通行为与其赖以发生的具体背景剥离开来的分析方法可能带来对沟通行为界定和解释的偏差。例如，Rubin等人(2001)的研究发现，父母在亲子自由活动和认知任务两种不同的实验条件下表现出的沟通行为不同；Tenebaum和Callanan(2008)的研究也发现父母在博物馆和在家庭两种环境中与儿童进行科学问题沟通时所使用的语言不同，沟通深度也不同。这表明，只有结合亲子沟通发生的背景才能准确判断父母行为对儿童发展的影响。

3.5　对儿童沟通行为的普遍忽略

4　测量和观察法在亲子沟通研究中的应用前景

根据上文所分析的测量和观察两种方法在亲子沟通研究中应用的状况及存在的不足，我们认为未来的研究应该在亲子沟通理论模型的建构、测量工具建设、观察资料分析方法等方面有所改进和突破。

上文中谈到的许多问题本质上都源于这一领域缺乏建构良好的亲子沟通理论模型。例如，观察资料分析中核心概念界定不清和操作定义混淆的问题意味着那些在理论上被确立的维度可能缺乏生态效度，不能有效地描述真实的亲子沟通，所以我们在指出具体研究的不足时也应当反思一下亲子沟通理论建设这个更为根本的问题。同样，测量工具存在的测量内容和方法论等问题的解决也需要一个概念体系明晰、观点明确的理论模型提供依据。而且，建构良好的亲子沟通理论模型能够为两种研究方法的结合、两类研究结果的交流提供平台，有利于亲子沟通这一研究领域的整体推进。更近，国外一些研究者已经意识到这个问题，正在着手就亲子沟通研究内容、相应理论框架等问题进行研究(Edwards & Graham，2009；Vries，Bakker-Pieper，Siberg， & Vlug，2009)。例如，Edwards和Graham(2009)试图突破以往服从定向、对话定向的二维沟通模式，发现其他有意义的沟通模式，于是提出每个个体都有自己内隐的亲子沟通理论，这个沟通理论会影响个体在亲子沟通中对交流信息的编码和解读；Vries等人(2009)则通过多项词汇研究，归纳出清晰性、反应性、支持性等七个衡量亲子沟通能力的维度，并用实验证明个体对自己和他人沟通能力的评价维度不同。这些结果都为今后的亲子沟通理论建设提供了新的思。

亲子沟通方法范文第2篇

关键词：亲子沟通 幼教家庭指导模式

我们幼教工作者应积极探索推广有效的幼教家庭指导模式，也恳请专家予以指导教育，关乎孩子的未来。家庭教育是孩子教育的起点，亲子关系是家庭教育的灵魂，有效的亲子沟通能力能为孩子提供良好的成长环境。身为父母有责任也有义务学好家庭教育这门课程，不断学习家教这门艺术，提高沟通的次，使亲子关系达到更高的境界。而家庭教育是幼儿教育的重要组成部分，幼儿园作为专门的幼教机构，应该义不容辞的承担起家庭指导的职责，与家长共同担负起教育幼儿的任务，这已经成为世界幼儿教育发展的共同方向，是新教育的真正概念。因此探索以亲子沟通为载体的幼教家庭指导模式已经是迫在眉睫。

一、幼儿家庭亲子沟通现状分析

幼儿的家庭沟通氛围还不够，家长的教育理念与行为影响了教育在家庭中所起的作用。有些家长也想把孩子培养成才，也想和子女好好沟通，但在沟通中缺少方法，效果不大。这其中很重要的是家长没有真正了解孩子，不懂的孩子的需求，认为只要自己有了付出，就一定会得到回报；有些家长文化次高，教育子女的办法多，孩子的行为习惯，身心健康等发展的也好，但由于工作忙，学习紧张，很少有时间与孩子一起沟通，学习，游戏。幼儿园作为幼儿教育的专门机构，在家园合力中具有重要的指导。从现有的各种资料来看，目前人们已开始注重家庭沟通，家庭学习，但还未形成一种良好的亲子沟通的家庭教育指导模式。为此，我们应不断探索构建以亲子沟通为载体的幼教家庭指导模式，以此提高幼儿园指导家庭教育的水平和家长的家教水平，使以亲子沟通为载体的家庭教育指导更科学化，更有实效。

二、构建“家庭亲子沟通”指导模式的优势

所谓亲子沟通的家庭教育指导模式，是挑战传统的家庭模式，挑战传统的亲子关系的新概念。在家庭指导中突出家长的主体地位，创设开放的，多元化及个性化相结合的指导内容和组织形式，使家长积极参与其中，以达到多方互动，共同提高的效果。让孩子在不知不觉中接受教育；让孩子潜移默化的高贵起来，与孩子共同成长乃至性格和谐发展的培养起到重要的促进作用，对幼儿的认知构成，高尚的情趣和思想品德的形成起到奠基作用。

三、探索构建家庭亲子沟通指导模式的途径和方法

1、开展有针对性家庭指导讲座，提高其认识。为提高家长的育儿素质，我们应根据家长受教育水平的不同，教育观念的不同，有针对性的对不同次的家长和不同年龄孩子的心理特点举办不同内容的指导讲座。丰富家教方法的艺术性，符合家长们的心理需求，会受到家长们的欢迎。

2、积极邀请家长参与班级的节日庆祝和联欢活动为家庭沟通提供现实依据和家庭教育素材。节日是孩子们接受教育的大好时机，每当节日来临，我们都会开展一系列主题活动。如“迎新年”，“庆六一”，“夸妈妈”等活动，同时我们邀请家长参与活动，并充分发挥家长的特长，使家长们流连忘返，更使孩子们体验了成功的快乐。

在活动中，家长不仅可以耳闻目睹自己孩子在幼儿园里各方面的表现，而且学到适时的教育指导方法，了解了教育的内容和次特点，使家长们从各方面认识了孩子的长处和不足，为家庭沟通提供现实依据和家庭教育的素材。实践证明，这些活动获得了促进家庭沟通的明显效果。

3、通过形式多样的亲子游戏活动，促进家长与孩子之间的沟通。

4、组织家长参与教育活动，畅通家园沟通渠道。

5、积极探索共性与个性相统一的家庭沟通方式。

6、还可以开设网上家长学校，建立家教指导的沟通主阵地。

亲子沟通方法范文第3篇

【关键词】 亲子沟通；初中生；行动研究；定性研究

doi:10.3969/j。issn.1000-6729.2009.03.002

亲子关系对孩子的认知、情感和行为的发展有决定性的影响。青少年尤其是初中生由于正处于“心理断乳期”，其学业、行为和心理问题所引发的各种亲子矛盾使亲子关系变得脆弱而敏感，容易出现亲子沟通不良的状况。因此，探索如何改善初中生的亲子沟通状况具有十分重要的理论价值和实践价值。

本研究采用行动研究来进行实验。行动研究（action research），是指由社会情境（教育情境）的参与者为提高对所从事的社会或教育实践的理性认识，为加深对实践活动及其依赖的背景的理解所进行的反思研究［10］。在行动研究中，参与者是研究的主体，研究者只是起一个中介的作用，为参与者的研究和行动提供必要的帮助。这种研究方法强调将研究成果直接用于处理社会问题。行动研究的结果检验可以从如下几方面进行［10］：（1）是否有利于发展和改善目前的社会现实，是否解决了实际的问题或者提供了解决问题的思；（2）是否提高了参与者的自信、自尊和解决实际问题的能力；（3）研究设计和资料收集的方法与实践的要求是否相符（如时间、经济条件、职业文化等）。本行动研究对结果的评估将遵照这几个方面来进行。

行动研究的先驱勒温将行动研究描述成一个螺旋状逐步行进的过程，包括计划、发现事实、监察、实施、评价等步骤。后继的研究者将勒温的这些步骤明确概括为计划－行动－观察－反思－计划的循环［10］。本研究采用“以参与的亲子双方为主体、以研究者为主导”的合作模式，提出一个计划、执行、评估的动态循环研究框架。

1 对象和方法

1.1被试

由37个题项组成，其中测谎题4项，每一个题项的回答包括对父亲的回答和对母亲的回答两种。该量表包括2维度：亲子沟通的动机（包括参与倾向性、情感需要、支配需要、轻松感4个因素）和亲子沟通的能力（包括积极倾听、沟通灵活性、理解、开放的表达4个因素）。

要求每一次活动后，家长和学生分别填写参与者姓名及满意程度（很不满意、比较不满意、一般、比较满意、很满意）、对下一次活动的建议。

包括家长和学生对活动内容、活动方式、活动过程和活动效果的评价及更后的活动感言，题目包括开放式和封闭式（很符合、一般、不符合）两种。

1.3 资料的收集

1.4 活动开始前的总体需求评估情况

1.4.1 活动愿望

研究者通过课间活动及学校例行的家长会分别向学生和家长了解他们平常的亲子沟通状况，同时对本次行动研究的主题和预想方式做一定的介绍。口头调查的结果显示，被调查2个班级的80%的家长和学生都对这项活动具有极大的兴趣。

1.4.2 活动安排

研究者和班、家长及学生对活动的时间安排进行了民主协商，学生和家长的主要分歧是安排在周五还是周六，学生认为周五的功课较少，且可以不占用家庭活动时间，家长认为周六的时间较充裕，可以避免一些工作事务的打扰，更后协商的结果是定在周五的下午6：30~7：30、关于活动的地点，大家一致同意在本班级教，理由是环境熟悉，参与活动时比较放松。经协商，本次活动共持续8周，每周1次，每次一至一个半小时。

1.4.3 活动内容

亲子双方都希望活动内容比较实用，能够用来解决他们日常生活中所面临的沟通困难。双方对活动内容的需求大体可分为两类：一是对亲子沟通技巧的学习，包括如何与对方进行融洽的言语沟通，如何在双方面对分歧时恰当地处理好亲子矛盾等，如“我想了解一些与孩子沟通的方法或技巧”、“我想知道怎样才能管教好孩子，又不让他产生抵触情绪”；二是对亲子沟通观念的改善及相关知识的学习，如“想了解更多孩子成长中的事，关于心理方面的一些解释”、“希望可以让家长和孩子得到良好的沟通，建立良好的亲子关系”、“希望成为儿子的朋友”。

通过向家长和学生口头调查，以及向班征询意见，大多数参与者都比较喜欢轻松、气氛融洽的活动方式（如“气氛更好搞活跃一点，不要让人觉得是到学校受训来了。”“和大人在一起容易变得不自然，要是可以多做一些游戏什么的，那就好了”），而排斥传统的报告或讲座形式，认为那种方式既单调枯燥又学不到东西（如“每天都在学习，好不容易有点课外活动时间，还是讲课多没意思”、“整天工作都是些枯燥的事情，不想在下班以后还来听一些没有什么实际用处的东西”）。但也有的家长希望通过讲座了解一些有助于孩子心理健康、纾解学习压力的心理学知识。

根据上述家长和学生们的意见，并通过具体商讨活动方案，整项研究中综合运用亲子游戏、角色扮演、故事、案例分析、知识讲授5种方式。8次活动的主题分别是“我们来到这里”、“重新认识对方”、“寻找有效的沟通方式”、“望子成龙、望女成凤”、“建立和谐家庭”、“学会奖励孩子”、“怎么面对孩子的错误”、“我们是黄金搭档”，并且在部分方案中附有教子锦囊，于活动结束时发放给家长。

1.5 统计方法

利用“亲子成长工作坊”整体评价问卷对亲子双方共同调查收集量化数据，其中部分数据做非参数检验中的确切检验。同时对行动研究的过程分5种不同的活动形式进行质性的现场描述。

2 结果

2.1亲子对活动整体执行过程的评估

表1显示：活动方案充分调动了亲子双方的积极性；研究者的带组技术基本达到了团体心理辅导的素质要求［12］，活动内容较为通俗易懂和实用。

表2显示：总体上各项活动的受喜爱程度从高到低依次为（Pct of Cases）亲子游戏、角色扮演、故事、案例分析、知识讲授。家长对各项活动方式的喜爱度较为一致；学生对亲子游戏和角色扮演的喜爱程度较高，对故事和案例分析的喜爱程度较低，对知识讲授的喜爱程度更低。

表3显示：家长和学生对于活动的整体效果还是满意的，但对于不同方面的评价效果不一样。

子女： “‘亲子信任考验’的游戏我很喜欢，虽然游戏当中我有点害怕，不过突然发现我是多么需要妈妈的关心与帮助”。家长：“我女儿今天很勇敢，平时看她柔弱的很，没想到我的安慰和鼓励起了这么大的作用。”“这个游戏的效果的确很震撼，连大人们都不敢轻易尝试，没想到家长对孩子的鼓励这么重要。”

学生：“以前没发现自己做的有什么不对，今天看别人表演出来，才发现好多问题。” 家长：“心理剧这种形式很不错，既可以观察别人，又可以启发自己换位思考”，“通过和孩子心里的故事，我发现了孩子的另一面，这是以前没有注意的。”

家长：“我觉得那个让亲子双方讲述更让对方感动的一件事的内容非常好，平常看儿子不声不响，还以为我们做家长的对他的关心他根本没有放在心上，现在才发现他还是很关心我们的。” 学生：“以前我很怕和父母交流，有心事也不愿意告诉他们，现在我觉得无论快乐还是悲伤的事情都可以向父母讲，而父母有什么事情也愿意与我共同议论。”

学生：“如果可以的话，我也想和爸爸妈妈尝试一下”，“我觉得这种方式还是不错，可以反映出我们小孩子的心声。” 家长：“我认为我们家平时还是比较民主的，我愿意跟小孩做朋友，但是如果白纸黑字的把这些事情固定下来就让我觉得不太舒服”，“要是跟小孩签订这种东西，家里会不会闹翻天哦？”

学生：“有些活动有点无聊。”家长：“有些活动应注重学生的思维，讲得再实际点”，“关于身体语言的知识让我感觉很新鲜，以前觉得孩子大了，不好意思再去拥抱他了，现在觉得用这种方式去表达爱特别温馨，感觉很好”。

3 讨论

已有研究显示：青少年学生亲子沟通心理发展存在年级差异，发展曲线呈U字型，其中初一和高三的亲子沟通心理状况更好，初三和高一的状况更差，也即是说，初二的亲子沟通水平是相对下降的［11］。但是基于实际操作条件，例如学校从学生管理的角度只愿意提供非毕业班级供研究者进行实验干预，且从老师的反馈来看初二年级的亲子沟通心理问题也更为突出，故本研究选择初二年级学生为研究对象。

从本研究活动方式的喜爱程度排序来看，无论是家长还是学生，都更喜欢双向沟通、能够获得更多参与权利的方式，如亲子游戏、角色扮演，这说明单向性的、权威式的亲子关系不能很好地促进亲子双方的沟通，而且即使是成年人也喜欢新颖、有创意的沟通方式，孩子给家长所提供的温情、寻求依靠和帮助的反馈能够进一步激发家长的耐心。知识讲授这种活动方式虽然效果不太好，但它也是应部分家长建议而纳入的，提示这可能是因为部分家长平时在和学校教师的交流中习惯于家长会式的单向报告方式，同时对亲子沟通的知识抱很大期望，希望能用于解决实际生活中的沟通问题。目前看来这种知识内容的筛选以及呈现方式还需进一步探讨。

从活动效果的整体评价上看，有以下几个方面：①亲子双方对于沟通知识的接受较好。本研究在知识传授方式上不同于传统的报告或讲座形式，而是与其他活动方式相配合，比较灵活自然，易于被亲子双方接受。②亲子双方对于沟通态度的转变较沟通知识与沟通技巧要差一些。说明态度的形成具有一定的内部稳定性，要想通过短期的干预训练就达到彻底转变的效果是不太现实的，必须在知识理解的基础上由参与者本人长期坚持以新的观点评价沟通对象才有可能彻底转变。但数据结果也说明活动本身还是给家长和学生留下了深刻的印象，至少对他们今后的沟通活动会产生良好的影响。③亲子双方对于沟通技巧的改善程度较大，这可能与本研究特别注重参与者主动性的发挥有关，从方案的规划到活动内容的执行都要求参与者全程参加，加之活动内容始终保持了沟通的双向性、互动性，这对于亲子双方是一种有益的磨合，他们之间的相互交流促进了沟通技巧的提高。

另外，从不同活动方式的亲子体验报告中可以看出，亲子双方受到的心理冲击较大，对于亲子沟通的认知在一定程度上发生了改变，产生了对家庭中过往沟通状况的反思，但同时也还有一些疑惑和心理矛盾存在，有待于进一步解决。因此，这种质性的评价作为量化评估的补充，可以使我们更好地了解亲子双方的内心活动，以改进实验。

参考文献

［1］雷雳，王争艳，李宏利。亲子关系与亲子沟通［J］。教育研究, 2001（6）：49-53、

［8］Field AP, Ball JE, Kawycz NJ, et al。ParentChild Relationships and the Verbal Information Pathway to Fear in Children: Two Preliminary Experiments［J］。Behav Cognit Psychother, 2007, 35: 473-486、

［10］陈向明。质的研究方法与社会科学研究［M］。北京：教育科学出版社，2000：448-458、

［11］张峰。 青少年亲子沟通心理研究［DB］。 国内优秀博硕士学位论文全文数据库。

［12］梁东标，汤礼深。学校团体心理辅导丛书之5：亲子心理辅导手册［M］。广州：广东教育出版社，2003：10-14、

亲子沟通方法范文第4篇

沟通与尊重

――营造和谐的母子关系

读者朋友们：

大家好!转眼已到狗年，希望大家在新的一年中财旺、福旺、运道旺。去年，很多电视台热播电视连续剧别动我的抽屉，描写了两代人之间由于不能很好地沟通、交流而导致厂母女关系的僵化。反映了在当代青少年家庭中尤为严重的母子关系的矛盾现状。母子关系的好坏在很大程度卜也决定了家庭的氛围，因此，如何营造和谐的母子关系也被越来越多的家长所关注。这期，我们不妨一起来探讨一下这个话题。

案例一：

2006年1月11日中午。南昌县某地一名16岁的少年小伟(化名)服毒自尽。起因是小伟向母亲要钱想买一件新衣服过年，而家境的贫困使母亲觉得小伟大不懂事而痛骂了他一顿，还动手打了他。事后．丧子的悲痛使小伟的母亲始终说着同样的一句话：崽呀，我去买衣服给你。

案例二：

高二女生李俪的母亲孙澜女士在整理书柜时无意中发现并翻看了女儿的日记，并庆幸自己找到了一条了解女儿的捷径。此后，她常会根据日记中的记载有意无意的点拨女儿，直到秘密被女儿发现并大吵了一架。孙澜不明白自己错在哪里，女儿都是自己生的，有什么是不能让自己知道的呢?不过是翻看日记，也是为了多了解女儿，母亲的一番良苦用心，有错吗?

偷看日记的案例并不新鲜，在别动我的抽屉一剧中，母亲田枫就是由于偷看了女儿藏在抽屉中的情书而导致了与女儿关系破裂，由于没能及时正确地沟通与疏导，不仅伤害了母女情感，也导致女儿贝蕾一度无法端正态度面对学业。很多母亲很沉痛地叹息：“孩子大了，什么都不跟妈说了，我想了解自己的孩子，却实在无从下手。”因此，很多家长唯一能想到的方法就是翻看孩子的日记、信件，并理直气壮地说：我有权了解自己的孩子!其实只要简单地做下换位思考，如果您的私人信件或物品被他人窥探，你会做何感想?便不难体会孩子的感受。而且您所谓的关心也饬害了孩子的自尊，侵犯了孩子的隐私权。

其实，想要了解自己的孩子并不难，更简单的沟通方式就是聊天。很多家长提出孩子不愿与自己聊天，有事不愿与家长说，其原因是因为您总是端着家长的架子，无形中拉大了与孩子间的距离，加之代际之间对很多问题认识的不同也很容易在交流中出现分歧与矛盾，使双方缺少必要的了解和信任。聊天时不要总是围绕孩子的学习成绩和私生活来谈，这样，您就无形中把自己摆在了一个高度上，无法与孩子进行平等的交流。学校的趣事、上的见闻、您在工作中遇到的难题、家庭中的琐事……都可以作为聊天内容，您可以通过孩子在言谈中流露出的观点、态度来分析他的人生观与世界观，正确的认识要鼓励、错误的认识及时纠正。这样，可以在很轻松的氛围内达到了解的目的，实现沟能的效果。切记一点：平等是沟通的前提。只有平等才能信任，也只有信任才能让彼此成为朋友。想和自己的孩子成为朋友吗?那就在沟通时暂时忘记自己作为母亲的身份吧。

那么，一旦出现矛盾，又该如何沟通呢?在别动我的抽屉一剧中，母亲田枫也很积极地想要与女儿沟通。可始终被女儿拒之门外，并在抽屉上贴上字条：别动我的抽屉!致使矛盾不断激化。有时，当矛盾出现时，彼此情绪都比较激动，言语的沟通很难起到良好的效果。甚至由于言语不和还容易使矛盾激化。此时，母子双方都应该避免正面冲突，也利用这段时间让自己的情绪稳定下来，多体谅对方。作为家长，也有很多积极做法可以达到沟通的目的。

一、让孩子的好友做中介人

同龄人之间总是比较容易沟通，让孩子的好友出面调节比您苦口婆心地劝说效果要好上许多。

二、书信交流法

在两个人没办法静心谈话的时候，不妨换个角度，通过文字来交流。将你的心里话写出来，写出自己的想法和认识，也可以对自己的错误进行道歉，而你可以通过孩子的回信来更进一步地了解自己的孩子。

现在，很多家庭都有母子日记。这也是被越来越多的家庭所接受的一种温馨的沟通方式。即便是没有矛盾的情况下，母子也可以通过日记的形式进行交流，了解彼此的想法。在非正面的接触下，孩子更容易袒露心迹。

三、网络交流法

亲子沟通方法范文第5篇

本研究旨在为家长与子女沟通提供一系列有效的策略指导，补足家长由于文化教育水平低等因素造成与子女沟通不畅、教育指导不到位的“短板”。在不断提高家庭教育效益的基础上，进一步优化家庭教育氛围和亲子互动平台，激发家长开发家庭教育潜能的主观能动性，形成农村地区初级中学班促进家长与子女沟通的有效模式。为此，我们采用调查问卷的形式，对本校七八年级学生与家长的沟通现状进行调查。

二、研究对象与方法

我们通过查阅文献，根据前人相关研究的条目和论述，以及听取部分专家的指导意见，编制出农村初中生与家长沟通现状调查问卷（学生卷、家长卷），从学生与家长两个角度分别调查学生与家长的沟通现状。

三、调查结果分析

1、农村初中生亲子沟通现状

2、沟通方式对农村初中生亲子关系的影响

3、学生心目中的家长角色

学生心目中的家长角色（裁判、警察、严师、朋友、保姆）与家长认为自己在孩子心目中的形象有什么不同呢？调查显示，父母认为自己是孩子心中的裁判的，只有14.3%得到孩子的认可，28.6%

都被孩子认为是保姆；父母认为自己是孩子心中的警察的，只有7.7%得到孩子的认可；父母认为自己是孩子心中的严师的，有27.3%得到孩子的认可，42.9%都被孩子认为是保姆；父母认为自己是孩子心中的朋友的，有56.3%得到孩子的认可；父母认为自己是孩子心中的保姆的，有0%得到孩子的认可。总的来看，有半数的学生与家长认为他们之间是朋友关系，但是也有相当多的学生把自己的父母当成保姆。

4、影响亲子沟通的因素

四、讨论与建议

1、农村亲子沟通的影响因素

（1）我们学校处于城郊，家长文化水平普遍偏低，对亲子沟通认识上有偏差，大多数家长需要理论上与实践上的指导；同时，相当一部分家长由于工作关系，极少时间陪伴孩子，导致与子女的沟通在时间上无法保证。

（2）初中学生逐步进入或正处于叛逆期，生理与心理会发生重大变化，然而极少家长能认识到子女的青春期变化，在理论上和实践上都无法对孩子进行正确的指导与教育。

（3）当前学生的成长环境比较复杂，孩子能从多方面接触各类信息，而家长的沟通方式却跟不上孩子的变化发展。

2、目前我们采取的措施

（1）我们课题组成员积极参加关于亲子教育和亲子沟通的系统培训，积累亲子沟通方面的理论知识，以便更好地在理论和实践方面指导家长进行有效的沟通。

（3）通过主题家长会、主题亲子活动等形式，指导家长掌握有效的沟通技巧，促进家长与子女的沟通与了解。

3、对家长的建议

（1）家长要加强自我学习，和孩子一起成长。首先，家长本身要具有浓厚的学习兴趣，家长文化程度无论高低，都应对学习抱有浓厚的兴趣，家长勤学，子女也就会上行下效。如果父母在业余时间不爱学习，以看电视、玩手机、打麻将等消磨时间，自己不长进不说，还会对孩子的学习和成长产生恶劣的影响。例如，多读一点科普读物、历史或文学知识刊物，以及报纸等。这样，既有利于提高自己，也有助于指导子女扩大知识面。

（2）时间上的陪伴。父母是孩子的未来，我们要陪伴孩子一起成长。据我们所调查，大部分的家长周末都要加班，孩子要么自己在家，要么是老人家看管，孩子的周末时间基本上是放羊状态，更谈不上陪伴了。亲子有效沟通需要具备以下互动的因素：共有的时间、同一的空间、互动的双方或三方或多方、连接点――事件，而共有的时间是首要的因素，因此建议家长尽量抽时间与孩子互动，比如说一起打打球，看场电影，共看一本等，加强与孩子的互动，才能有话题可聊，才能与孩子一起成长。

（3）调整与孩子的沟通方式。首先，要做到尊重孩子，站在孩子的角度与孩子沟通。家里只有孩子、爸爸和妈妈，没有老师，没有领导。要认识到，孩子应是一个独立的个体，有自己的思想，有自己的人格和尊严，他们都希望父母能够给予他们尊重和平等，希望与父母进行朋友式的沟通。但是事实却是这样的：父母讲，孩子听；父母说，孩子做。父母以居高临下的姿态来关心孩子，使得孩子产生逆反心理。其次，用欣赏的眼光看待自己的孩子。自信心是健康成长的基石，是成功人士立足于社会的一种个人基本素质。现实中，我们很多家长都只是看到孩子自身的缺点而没有看到优点，例如有些家长经常会拿自己的孩子与人家的孩子或同班的孩子进行比较，或者是与乖巧的哥哥姐姐妹妹等去比较。其实每个孩子都有自己的优势与特点，家长应更多地关注自家孩子的闪光点，只有这样才能使孩子充满自信。

参考文献：

[1]郭东艳。初中生问题行为与亲子沟通的关系研究[D]。内蒙古师范，2011、

家校沟通心得体会篇（1）

教育是一项系统工程，学校、家庭、社会三位一体，互助互促。苏霍姆林斯基说：“只有学校教育而没有家庭教育或只有家庭教育而无学校教育都不能完成培养人这一极其艰巨而复杂的任务。”因此，教师要善于沟通家长，形成家庭与学校教育的合力。下面笔者就新时期教师如何与家长进行沟通，发表自己的看法。

一、沟通的内容

要把学生各方面表现作为沟通的主要内容，把促进学生全面健康发展作为沟通的主要目标，紧紧围绕以下五个主要方面加强交流、密切联系，增进彼此理解和支持，形成教育合力。

（一）与家长沟通学生在学校、家庭和社会上的思想、学习、生活等方面的具体表现情况；学生在不同时期的心理、生理特点及学习特点。

（二）与家长交流家庭教育的难点和困惑、先进的家庭教育理念、科学的家庭教育方法及措施。

（三）向家长介绍学校的发展规划、工作目标及学校建设情况，征求家长对学校、教育的意见和建议。

（四）向家长宣传各级各类教育方针政策、教育法规及教育发展思和改革方向等。

二、沟通的原则

（一）平等交流原则

教师要以平等、尊重的心态，与家长开展沟通交流活动。要尊重家长的人格与观点，耐心、虚心、诚心地听取家长的意见或建议，努力营造和谐、坦诚、友好的交流环境，让家长轻松、愉快、积极地面对学校和教师。

（二）互相配合原则

教师要树立协作意识，与家长沟通时，不能只从自身角度出发，一味要求家长配合。要把家长当做亲密合作的伙伴，站在家长的立场想问题，与家长亲切交换意见，共同商讨解决学生问题的办法。

（三）主动性原则

教师是家校沟通活动的组织者、指导者与实施者。各学校要积极组织教师全员参与，发挥教师在家校沟通中的主导作用，主动与家长沟通，积极听取家长意见，提出学生教育的建议。

（四）差异性原则

坚持差异主义，根源在于沟通主体、沟通客体、沟通对象、沟通内容、沟通情境本身是多样化的。在与家长交谈的过程中，教师要善于判断家长的类型，根据不同的家长采取不同方法策略。

三、沟通的形式

（一）个别沟通

1、电话联系

常用的沟通形式，长处是及时方便，简单的问题（如迟到、缺课）一说就明，效率较高，但沟通有很大局限性，不易把复杂的问题说清，效果一般。

2、书面沟通

书面沟通的优点是信息持久、有形、可以核实。这种沟通虽然周密、逻辑性强、条理清楚，但比较耗时，而且缺乏及时反馈。教师无法直接听到家长的意见，无法确保所发出的信息能被接收到；即使被接收到，也无法保证家长对信息的理解正好是教师的本意。

3、约请谈话

请家长在约定的时间到校，有目的、有针对性地告之情况，共商对策，处理发生的问题。这往往是问题发生后不得不做的补救措施。

4、适时家访

家访是教师与学生家长建立联系的一种重要方式，适时适度、恰到好处地进行家访，有利于教师与家长之间信息的交流与沟通，融洽感情，在教育学生问题上达成共识，使双方都对学生有更全面准确的了解，从而相互结合起来对学生进行切实有效的教育。

（二）集体沟通

1、家校通、家校E通等的使用

家长平时更关心的正是学生的表现、作业、成绩等基本信息，由表及里，得知学生的优势和不足，进而可以寻求提高措施。家校通、家校E通短信是家校沟通的一条重要渠道。教师在使用家校通、家校E通的过程中，会给家长发送一些当天作业布置，生活、安全提醒类的信息；教师也会将班级取得的突出成绩，有针对性地发送给家长，与家长学生进步的喜悦。

2、组织好“开放日”活动

原则上每学期安排1天或2天的时间作为“学校开放日”，邀请家长走进校园、走进教、走进课堂，参观学生作业、试卷、书画展等，参与主题班队会、家庭知识竞赛、亲子活动，参加听课、评教等活动，让家长了解教师的教学、学生的学习、学校的工作，争取家长对教育工作的理解和支持。

3、精心组织好家长会

组织家长会是家校教育过程中的必要环节，是班同家长沟通，凝聚教育合力的主要方式之一。学校通过家长会，向家长汇报学校教育教学的工作情况及今后工作计划，并向家长提出教育的具体要求，听取家长意见，共同研究改进工作，从而协调学校教育与家庭教育的关系。家长通过家长会，不仅能了解到自己子女的学习成绩、思想表现，还能了解子女所在班级其他学生的成绩与表现等，从而能更客观地了解自己子女发展水平在集体中的位置。

4、利用家长学校与家长沟通

由于历史原因，我国的家长普遍没有接受过教育学、心理学知识，老师可以利用家长学校，为家长举办各种教育讲座，帮助家长了解孩子的生理、心理特点，掌握正确的教育方式，这既有利于提高家庭教育的整体水平，又能让家长了解老师的责任感、业务水平，因而更主动、更有效地配合老师的工作，也能避免因家长与老师在教育观念、教育思想上的差异产生矛盾。

（三）网络沟通

四、沟通的艺术

（一）沟通的准备

1、教师要了解学生的家庭状况

充分了解每一位学生的实际情况和家庭状况，有助我们与家长沟通时对症下药，便于教师因材施教。教师了解学生的家庭状况，在以后的各类活动中，根据学生的实际情况区别对待。尤其是对那些生活困难、单亲离异家庭的学生，给以加倍的关心与爱护，让他们感受到集体的温暖。

2、教师要了解家长的个性与喜欢

要想营造良好的沟通氛围、达到有效沟通的目的，教师需要“知己知彼”，在平时的观察和交往中做个有心人。例如，了解家长的个性，是外向型的还是内向型的，是开朗豁达的还是担忧焦虑的。对于外向型的家长，教师可以以包容的心态耐心地倾听他们的诉说，与之充分交流；对于内向型家长，教师适当放慢讲话的节奏，注意营造宽松的谈话氛围，引导并鼓励家长表达看法；对于开朗豁达的家长，教师可以较为直接、坦诚地与之探讨孩子的问题；对于容易焦虑担忧的家长，则要考虑孩子的问题可能会给他们带来的压力，注意用委婉的方式和家长讨论孩子的问题。

3、教师要准备好相关材料

4、教师要选择适宜的地点和时机

通常来讲，人都爱面子，家长也不例外，家长既需要在孩子面前有面子，更需要在其他孩子的家长面前有面子。所以教师与家长沟通时，既要注意时机，更要考虑地点，做到保护好学生及家长的隐私，以尽量让家长感到轻松、安全为原则。

（二）沟通的技巧

1、尊重是沟通的前提

教师在和家长沟通时要尊重家长，要面带微笑，不能一见面就告状，埋怨家长，这样会使家长产生逆反心理。事实上，一方面，我们能从家长的谈话中得到学生的大量信息。另一方面，很多家长能从老师身上汲取教育的知识与技能。这样，教师与家长结成联盟，才能共同完成培养孩子成才的重任。

2、真诚是沟通的基础

与学生家长沟通，讲究一个“诚”字。只有诚心诚意，才能打动家长的心，使他们愉快地与你合作，有效促进家长科学地开展家庭教育，提高家庭教育水平。不管是家访还是家长来校交换意见，我们都应该立即转换角色，把自己当做家长的朋友，千万不要板起面孔教育家长怎么样，否则很难解决问题。只要老师以真诚为基础，把自己对学生的那份爱心、耐心和责任心充分地流露给家长，让家长觉得你是真心实意地关心爱护孩子，你所做的一切都是为了让孩子能成为一个优秀学生，并以平常人的心态，用朋友的方式与家长交谈，就一定能得到家长的理解、支持和配合。

3、分寸是沟通的关键

老师千万不可把家长与学生等同看待。班与家长的关系应是平等的同志关系，班与家长的谈话，切忌用教训口气，而应像对待同志或客人那样用商量或交流的口气：态度要随和，语气要婉和，语态要真诚，语调要亲切，语势要平稳，语境要清楚，语感要分明，使家长一听就明，能准确把握要旨，从你的谈话中受到启发。

4、倾听是沟通的良药

班与家长沟通时，要学会聆听。聆听也是一门艺术，与家长沟通，班既要主动告知学生在校的有关情况，更要能诚恳地听取家长的意见和建议，鼓励家长提出在教育子女过程中遇到的疑难问题。从你的认真聆听中，家长可以体会到你对他们的尊重，从而有利于沟通的深入；从聆听中，我们还可以了解家长的教育方式、教育态度、期望水平、价值观念等，从而帮助我们进一步诊断学生问题之所在。

5、时序是沟通的策略

“哪壶先开提哪壶”，教师在家长面前评价学生，可以先请家长谈谈学生在校外的表现，而后教师再谈学生校内的表现。先说说孩子的优点和进步，等家长有了愉快的情绪，再逐渐提一些建议，家长会更乐于接受。可以采取“避逆取顺”的策略，避免触动对方的逆反心理而迎合其顺情心理的策略；也可以采用变换语言或变换角度的手法叙述。

6、鼓励是沟通的目的

老师和家长沟通的目的是为了解决学生存在的问题，而不是一棍子将学生“打死”。老师和家长沟通应该以鼓励为主，给家长以教育好孩子的信心。所以，老师要客观地、全面地、公正地评价每一个学生。老师在与家长沟通时，想方设法找出学生的几个哪怕是一两个闪光点加以赞赏，给孩子点儿掌声，增强家长的信心，就会形成教育的合力，肯定会收到意想不到的效果。

家校沟通心得体会篇（2）

一、引言

苏霍姆林斯基有句名言：“没有家庭教育的学校教育和没有学校教育的家庭教育，都不可能完成培养人这样一个极其细微的任务”。一个学生的健康、健全成长，仅靠学校或仅靠家庭都是不够的，需要的是两者之间的合力，教育才会有针对性和连贯性。父母的言传身教对于人的品德形成所起的那种潜移默化的作用远不是学校所能替代的，学校在育才方面同样有着父母不能比拟的优势。学生的健康成长除了学校（特别是班）的思想政治教育外，家长的熏陶与潜移默化的影响更为重要。学校教育与家庭教育形成互补关系，就会使我们的班工作事半功倍，取得意想不到的效果。因此，学校教师特别是班与家长的互动与沟通是十分重要的，将成为教育改革的必然趋势。

二、职高家长与班沟通的现状和必要性

就目前现状来看，职高家长与班的沟通存在以下几种问题：1、 职高家长由于孩子在初中成绩或表现不理想，因而家长在初中学校也不受重视，与初中老师，甚至班沟通较少，因此，到了职高，心理上也或多或少有一些阴影，甚至怕与老师沟通；2、 职高家长与班不善于沟通、交流、合作；3、 有些家长认为孩子考上职高，“望子成龙，望女成凤”的梦想破灭了，他们对子女可能有些恨铁不成钢或无所谓的心态，或放弃的念头，也就没有了和学校老师沟通的想法或积极性了；4、 职高学生家庭教育方面有所缺失，“单亲家庭”、“疑似单亲家庭”或“重组家庭”的比例逐渐上升。“失位”体现在有的父母逐渐放弃了教育子女的责任，孩子与父母接触较少，或者家长很少有时间来教育孩子。

沟通，是一种信息的双向甚至多向的交流，将信息传送给对方，并期望得到对方作出相应反应效果的过程。沟通能消除隔膜，增进相互之间的了解，增进相互间的合作。教师与家长沟通，可使家长感受到老师对其子女的关心，帮助他们了解其子女在校的表现，而家长也会把学生的一些信息反馈给老师，使家校形成教育合力，巩固和提高了教育成果。教育学生，家庭与学校本有着自然和谐的分工，家庭厚德，学校育才。但在职高，这种自然和谐的分工已被打破，家庭教育“失位”和“错位”的现象逐渐增多。面对这些，学校教育在恪守职责的同时，必须腾出时间和精力去补位。因此，职高班有必要与家长加强沟通，取得学校、家庭的配合，使学校和家庭共同教育好学生，使职高教育做到更好，更有效。

三、职高班与家长沟通的方式

班与家长的沟通方式可以分为集体和个体两种方式。

1、集体方式

集体方式是指班对家长群体进行家庭教育指导工作的方式。集中召集家长，一便于统一传达、通报，二便于统一思想，三便于集思广益。

班与家长沟通的集体方式一般有以下几种：

（1） 家长会。通过家长会这种集体方式的家校沟通，向家长介绍学校的概况，师资，介绍学校教育的目标、任务、活动的设置、时间的安排、教学特色等；通过班的介绍，了解孩子所在班级班的培养管理目标和要求与学期工作重点等。一方面，让家长了解学校的全面发展情况和方向，了解孩子在学校生活的大概情况，另一方面，让家长更好、更深入地了解职高，打消孩子上职高没出息的想法，从而更好地配合学校，配合班教育好自己的孩子。作为班要巧妙地开好家长会，把家长会变成老师、家长、学生之间的讨论会和交流会，变成学生的成果展示会，特别是学生的专注技能展示会。

（2） 家长学校。定期开展家庭教育讲座等，还可以通过介绍优秀职高生家长的经验以及反映职高学生心声等方式，利用家长学校讲讲当前的职高教育特点，以及就业和升学等情况，帮助家长提高认识。

（3）家长开放日。让家长到学校来参观，看看学生在校学习的情况，展示学生的学习，特别是专注技能学习的成果，让家长直观地看到孩子在校学习情况，亲身体验到孩子的进步和成长，从而增添家长对孩子的信心和希望。

（4）学校或班级简报。通过校报和班级简报，让家长更好地、更及时地了解学校和孩子所在班级的情况，并且了解孩子在文化学习、专注技能和校内外各项文体活动等各方面的情况，展示职高学生各方面风采。

2、个体方式

个体方式是指班与学生家长之间一对一地沟通与进行工作的方式。此方式适合每个学生与家庭，具有全面性特点。职高学生产生的问题相对比较多，班需要经常性的与家长沟通，这是班更机动灵活、便于操作的一种与家长沟通交流的形式。

沟通的方式有很多种，不同的学生对象，不同的情况，班要选择好不同的沟通方式，无论是哪种方式，都要以有效为原则。

四、沟通的技巧或艺术

家校沟通心得体会篇（3）

和谐是现代学校发展所追求的目标，而教师之间的“和”是学校发展的原动力。教师之间的“和”，会带来整个校园的“和”，包括师生的“和”，家校的“和”，也会激发教师的合作意识和进取精神。作为学校，一定要努力创造一种温馨的、宽容的工作、学习、生活气氛，让师生愉悦地工作、学习和生活。

通过一系列的措施，把沟通理念渗透到每一位教师的心中，内化成广大教师的一种情感、一种理念、一种价值观。作为校长，和教师的良好沟通，不仅排除了执行中的障碍，杜绝了内耗，使价值取向一致，目标统一，校长的执行力得到了真正的提升。沟通还使得我校的干群关系、师生关系、家校关系日渐融合。

二、沟通――提炼出学校的精神文化

精神文化是学校文化的核心和灵魂，它是学校在教育管理和教学活动中逐渐积累下来的一种学校群体意识和学校气氛。因此提炼出学校的精神文化是现代学校形成办学特色的一个基础任务。

三、沟通――满足了学生成长的需求

传统教育有一种“圆满”的心态――不留一丝空间，这种心态主宰着学校教育――教师担忧学生在校园内无事可做，因此用上课、占课、补课、考试等填充学生的每一秒时间和每一寸空间，形成繁忙而无空白的景象。事物繁忙的表象必然产生精神和意义上的枯竭，他直接带来了“学校繁荣，教育精神衰败”的沧桑感。为此，要改变这一局面，学校必须从文化高度理解学生、影响学生，满足学生的成长需求。

（一）把时空还给学生

“把时间和空间还给学生”，这是搞好学校文化建设的基本条件，在长期传统教育的抑制下，学校需要有毅力、有恒心去冲破世俗观念的禁锢，真正做到把时间和空间还给学生。因此，我们倡导教学要劳逸结合。严格执行课程计划，规范教学常规，要求教师做到不拖课，给学生课间的休息时间；做到不集体补课，给学生有午间活动的时间，从而让学生体验到时间的存在――时间并不完全属于教师控制，让他们自己意识到如何亲历时间和抓紧时间。要求课余时间让学生走出教，走到操场、走廊、庭院活动，让他们意识到自己的存在，从而珍惜自己的生命。

（二）让心灵回归自由

孩子是在自我调适、自我沟通、自我心灵对话的过程中成长的。在现实的教学中，往往会忽视学生的个性差异和独特的感受，束缚学生的思维，抑制学生的个性，更终将是：学生逐渐变得唯唯诺诺，不能说出自己真实的生活体验，不能抒发真实经历的内心感受。为此2006年年初，我们开设了亲近母语经典阅读指导课和午间自由阅读课，要求全体师生读好书，提出“每生每年读书20本。”“读经典的书，做有根的人”。让读书成为学生学习、生活的一部分，通过人与人本的沟通，引导学生向往美好的情境，关心自然和生命，让他们受到优秀作品的感染和激励，追求美好的理想。这一课程的开设使广生爱上了读书，也让他们懂得和书沟通，和自己的心灵对话。阅读课程受到上级部门的表扬，在2008年、2009年连续两次被宁波教育局评为“阅读明星学校”。

（三）用活动充实学习

现代学校必须具有多元化的教育观念，多元化的教育观念所包含的内容并不仅仅是多元智能理论中对人的多种潜能的认识，更重要的是如何理解人的特质，尊重人，以人文本，培养出多样性的人才，适应多元化的社会需求。因此，学校除了规定的国家课程以外，应大力开发校本课程，积极开展社团活动和各种学生实践活动。到目前为止，学校设置主题活动周、“江花”课程、兴趣小组（社团）活动、专题教育与社会实践四个板块。详见学校校本课程实施安排表：

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我校校本课程的开设、社团活动和社会实践活动的开张，大大丰富了学生的课余生活，充实了学习内容，激发了学生的兴趣，同时通过活动，大大改善了师生、生生的人际关系，提高了学生的沟通能力，促进学校沟通文化的建设。

四、沟通――满足了教师发展的需求

优质的学校，关键是要拥有一支优秀的教师团队。优秀的教师团队需要教师的自治和个人的主动发展，更加需要教师专注发展的同伴互动、合作文化和进取精神。教师的主动发展需要学校为他们创设温馨、宽容的工作、学习氛围，如增添生活及办公设备，让教师感到了安全感、归属感，为教师提供了良好的工作条件，同时学校还积极鼓励教师在相互合作中共同提高。2008年，为提高校本教研的有效性，学校在语文、数学两个科目中开展了基于网络平台的323课例研究。通过两年的实践，极大地提高了教师的对话能力、反思能力和合作能力，教研组成员的能力得到整体提升。2008学年语文组被评为区局级党员示范岗，2009年数学组被评为江北区星级教研组。学校积极开展合作型的群体活动，如随机分组进行乒乓球、排球、游泳等团体性比赛，分组进行教师厨艺比赛等等，通过活动增进教师间的友谊，促进教师间的沟通等等。

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五、沟通――满足了家校“共生”的需求

学校的发展离不开家庭和社会的支持，因此沟通不能仅仅局限于师生之间，我们要求校长、教师、学生、家长、社会人士之间的真诚沟通，只有畅通全方位、立体化的沟通网络，才能满足师生、家长“共生”的需求。

（一）校园环境促“共生”

走到校门口，稍抬头就可以看到教学上一排金黄色的学校发展愿景的铜字，大厅门口上方有变化的电子屏幕，大厅内有“宽容大气 合作进取”的校风宣传牌和师生的发展目标，花园的中心处有握手形状的“主动沟通”校训石雕，每天中餐必经之上有母子鹿石雕――母子在亲密地沟通，每天进教必经之有――带笑脸的师生沟通语录宣传牌。每次上下必经之――照片墙、亲近母语经典阅读书目。一长廊都是七彩长廊，每都有学生的平面作品，有折纸社的展示厅，有学校荣誉的陈列柜。班级内的后墙都去掉了黑板，取而代之的是整幅的“沟通生态墙”。我们想尽一切办法，让学校的走廊、墙壁、庭院、操场等场所都具有教育意义，并且这一切的营造都是围绕学校文化的精神，站在文化发展的角度进行创意设计。校园环境不仅对学生、教师有教育意义，并且我们经常通过家长会、家长接待日等形式，邀请家长到学校参观、浏览，让家长也认同我校的文化，以达到“共生”之目的。

（二）沟通平台促“共生”

（三）沟通活动促“共生”

要有效推行沟通文化，师生、家长的沟通意识和能力要同步、共同提高，因此，学校通过读书、论坛、实践等形式，来提高教师沟通技巧。2009年下半年，学校开设了小学生沟通教育课程，编写校本课程，利用每学期两次的时间，采用小班互动体验式的教学形式，学习关于沟通的理念、知识、礼仪、技巧，关注学生的生命意义，培养学生从容自信、善于表达、乐于沟通的健康心理品质。学校通过学校文化讲座、发放沟通资料、推荐沟通书籍、专家讲座、家长论坛等形式，提高家长们的沟通意识和沟通能力。

学校文化活动需要师生参与，也需要学生家长参与，提高学校文化的活力和意义。因此，我校的很多活动都有学生家长的参与，像春游、运动会、文艺演出、学生成果汇报等等。例如，今年的学生社团成果汇报演出，我校邀请了近200名的家长参与我们的活动。学校也利用传统节日积极为学生和家长搭建沟通桥梁，如今年的母亲节前一星期，学校发出了召全体同学参加“我为妈妈做道菜，传递我的爱”的活动，在5月7日学校举行3-6年级的学生厨艺比赛，活动情况用“妈妈感言、我的作文、照片、视频录像”等方法记录下来，反馈到学校与同学一起共享爱的喜悦。活动统计有450位学生参与了活动，得到了广大家长的大力支持，很多家长在妈妈感言中表示感谢学校的这次活动，为亲子沟通创造了很好的途径。

家校沟通心得体会篇（4）

面对网络论坛上出现的质疑声，学校没有回避，而是选择时间将活动的意义和安排、选择高职院校的目的在网上说明，并及时将活动照片和小记者的采访陆续传到网上，活动结束后，又将学生的活动感悟作为系列消息发至论坛，学校诚恳的态度和详实的沟通不仅消除了家长和网友的误解，而且还演变成一次学校发展的对外宣传。

二、与社区沟通，使学校教育获得更好的口碑与影响

家校沟通心得体会篇（5）

“校讯通”是利用现代信息技术实现家庭与学校快捷、实时沟通的教育网络平台。是一套可以有效解决老师和家长之间沟通，帮助孩子健康成长的、集先进的计算机技术和无线通信技术于一体的信息交流系统。它可以让家长每天都能了解到自己孩子在学校的情况，也可以让家长随时、随地的向老师提出建议或反映孩子在家里的表现。他充分调动社会教育资源，利用现代信息技术架起学校、家庭之间实时、快捷、有效沟通的桥梁，形成社会、学校、家庭和谐共育的局面，促进学生健康成长。

通过手机短信，教师可以将孩子在学校的健康状况、学习成绩、日常表现、考勤情况、期末评语、当天作业、学校的动态和通知等信息直接发送到家长的手机上，使家长及时、方便、全面了解自己孩子在学校的情况。家长可以通过上行短信或登陆“校讯通”网站与学校教师进行互动，主动查询学生的各项情况。“校讯通”有力促进了家长与老师的互动交流，使家长和学校沟通零距离。

一、“校讯通”在郊区学校中的作用

多年的教学生涯，让我深深体会到要做一名优秀的教师，除了在校要教书育人之外，还要懂得如何与家长建立良好的关系。和家长沟通是每位教师工作的一个重要环节，但又是更令人头疼的一个环节。以前跟家长联系的方式大部分都是比较单一的使用电话联系，偶尔结合家访和到校面谈的形式，但学生人数比较多，很耗费老师的时间和精力。问题更大的是我们学校地处郊区，学生家庭情况比较复杂，学生家长大部分没有固定上下班时间，平时也比较忙，极少能抽时间到校与老师交流，甚至有个别还长期不在孩子身边，这无疑给家校沟通造成了很大的阻滞和障碍，使得孩子的学习、生活、心理生理等情况得不到及时的反馈。多年的“校讯通”使用，给我工作上带来了很多的便利。

二、“校讯通”是学校与家长沟通的有效桥梁

对学生而言孩子在成长阶段的可塑性太强，尚未形成正确的人生观，需要家长和老师随时对孩子给予正确及时的引导。“校讯通”是增进与教师感情交流，与家长亲密沟通的有效桥梁；是与家长沟通的代言人；是获得学习指导的园地；是学生时代成长的完整日记本。

对家长而言“校讯通”是家长获取子女在校信息的实时手段，是获得家庭教育帮助与培训的有效渠道。家长迫切需要及时了解孩子在学校的日常表现，家长“渴望知情，希望交流”的心情是迫切的。同样地，对于学校来讲，教师也特别希望能够与家长之间进行及时与坦诚的沟通交流。通过“校讯通”短信平台，老师可以将孩子在学校的表现情况、考勤情况、测验考试成绩、每周和期末评语、学校的动态和临时通知等发送给家长，让家长在百忙之中也可以轻松掌握孩子的基本动态，同时，家长也可以通过该系统向学校和班发表自己的看法和建议！

三、“校讯通”需正确使用

家校沟通心得体会篇（6）

关键词：尊重；表扬为主；关爱为本

还清楚地记得刚来“福一”那天，看到50多位家长，让我一个农村来的班心里特别紧张、害怕，担心自己不能很好地与家长进行沟通与交流。的确，一次教育学生时，由于太过随意，我与孩子的家长发生了一些不愉快。从此，学生一有问题，我就打电话给家长，请家长来学校解决。若没问题，我也就不主动打电话给家长。

这样一来，我又发现另一个问题，就是有时打电话不是解决问题的，但学生家长一接到电话，就问：“老师，我孩子又犯什么错了？是作业没完成，还是和别的孩子发生矛盾了？”这让我哑口无言。也许是由于家长没主动与老师沟通的习惯，更重要的是平时与家长联系多半是“告状式”交流，因此，家长只要一听到是老师的电话，直接反应就是我的孩子不听话。

为了能很好地与家长沟通，我问有经验的老教师、查阅有关的书籍等，终于从中获得了很多与家长交流的经验。

一、尊重家长，不盛气凌人

孟子曰：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”只有懂得尊重别人，别人才会尊重你。老师和家长是平等的，只有彼此尊重，相互理解，才能互相支持，共同配合，才能为学生的健康成长提供良好的教育合力。班要认真倾听家长的看法，站在家长的角度看问题、思考问题，去体谅理解家长，说话态度要谦和，语言要礼貌。不要家长一进门就严厉审讯，让自己高高在上。这样会适得其反，让你失去在家长心目中的地位。

二、不同类型的家长要区别对待

三、要充分利用多种形式与家长沟通

1、利用“校讯通”短信与家长沟通

“校讯通”是利用现代信息技术实现家庭与学校快捷、实时沟通的教育网络平台。它可以让家长每天都能了解自己孩子在学校的情况，也可以让家长随时、随地地向老师提出建议或反映孩子在家里的表现。它利用现代信息技术架起学校、家庭之间实时、快捷、有效沟通的桥梁。

班可以通过“校讯通”短信方式，将学生的课堂表现、作业情况、操行评语、考试成绩、近期状况等及时展现在家长的面前；也可以将学校的一些通知信息如家长会、收费通知、家长来校通知等发送给家长；家长也可以给老师留言，以此实现家校之间的双向互动，协同教育。如天气变化了，班发信息给家长提醒他们给孩子添衣；学生身体不舒服了，发个信息提醒家长注意观察孩子的身体状况；要考试了，班发个信息提醒考时间安排，家长要注意督促指导孩子合理安排复习进度……

2、利用家访与家长沟通

家访是沟通教师、孩子和家长心灵的桥梁，通过家访可以让孩子和家长都感受到教师对学生的牵挂和关心，寄予的厚望。

家校沟通心得体会篇（7）

但今天，家访变成了一个遥远的话题。当下的家访确实遇到很大的难题：家长都很忙，家长在家的时间不再固定。类似寄宿制学校孩子们的家庭普遍较远，这样教师家访就很不方便。同时，现代通信技术的发展，网络时代的到来，教师与家长联系的方法更加便捷。

那么，新时期教师还需不需要家访？新时期家校联系的特点发生了哪些变化？为此，本期组织了几篇文章专门进行讨论。

家访，这个当年在学生思想教育中使用相当频繁的词语，如今已逐渐淡出我们的生活。但我们不可否认家访是学校教育不可缺少的内容。即使现代通信技术再发达，电话、电脑及网络再普及，家访还是具有独特的不可替代的功能。教育是情感与思想的碰撞，需要面对面、心对心的亲密切磋，教师只有真正了解了孩子的家庭环境、家长的教育方式、孩子在家中的表现，才能从真正意义上了解学生、理解学生，才能酌情开出有针对性、有梯度、火候把握都比较准确的处方，对学生的教育才会走上正常的轨道。所以新时期需要传统的家访，但更需要赋予其新的内涵。

一、家访概念的重新界定

1．传统家访的概念。

传统的家访，是指为了协调学校教育与家庭教育的关系，告知家长学生在学校中的学习与思想表现，同时也为了了解家庭对学生教育与成长的影响，促进学生全面发展，班对学生家庭进行的具有教育性质的访问。家访是学校与家庭密切联系的重要途径。从中突出强调了教师的主观能动性，是教师主动上门拜访学生的行为。但像我校这类寄宿制高中，学生绝大多数住校，教师与学生接触的时间要远多于家长，甚至教师比家长更了解学生，要求教师家庭访问没有多大现实意义。

2．现代家访应注重家校合作。

著名教育家苏霍姆林斯基强调：“教育的效果取决于学校和家庭教育影响的一致性。如果没有这种一致性，那么学校教学和教育的过程就会像纸做的房子一样倒塌下来。”所以，新时期的家访应该是一种家校合作的形式。

什么是家校合作？家校合作是家庭教育和学校教育相互结合的简称，是指家庭与学校以沟通为基础，互相配合，合力育人，使孩子能够接受到来自学校和家庭两方面正确的教育，形成终身受益的必要素质。现阶段，具有现代意义的家校合作是指对学生更直接影响的两个社会组织——家庭教育和学校教育上形成合力，对学生、学生家长和老师进行正确有效的指导和帮助，同时确保老师和家长在育人素养上能够跟上学生成长和时展的需要，促进家庭教育和学校教育共同承担教育的责任和义务。家校合作是学生、家长和教师共同成长的利益群体。

二、家校合作的愿景：构建家校合作研究共同体

“共同体”（munity）一词更初源于德国学者滕尼斯采用的德文“genmeinchaft”，原义指共同的生活。滕尼斯认为用忠诚的关系和稳定的社会结构来界定“共同体”是更恰当的。当代意义上的共同体是指由有限数量的人组成的社会群体，其中的成员“在同一社会关系中形成自己的信念与价值观，以某种群体的活动显示其存在”。即当一群人相互交往、相处时间长得足以形成一套共有的习惯和习俗，相互依赖共同完成某些目的时，就形成了共同体。

“共同体”理论引入教育领域出现了“学习共同体”的概念。学习共同体是所有人因共同的使命并朝着共同的愿景一起学习的组织，共同体中的人共同学习的兴趣，共同寻找通向知识的旅程和理解世界运作的方式，朝着教育这一相同的目标相互作用和共同参与。

家校合作，从本质上讲就是一种特殊的学习共同体关系——“家校合作研究共同体”，它强调的不只是互动关系，更是合作关系。互动是一种外在形式，合作是一种内在根本。有了合作的认同，才能开展积极的研究工作，才能集思广益形成教育合力，发挥真正的育人效果。所以，家访不应只强调教师面的单边性，而应切合时代的脉搏，强调家校的双边性，即让家长主动走进学校，参与学校的教育管理；家校共同分担，体现教育观念、思想、内容、方法、途径等方面的一致性与和谐性；家校互动共赢，在教育活动中互相支持、双向互动，通过伙伴式合作，家校获得良好发展，孩子得到更好发展；从而促成“家校合作研究共同体”的构建。

三、“家校合作研究共同体”的特征是互动

当我的手拉住你的手，希望就在此刻诞生了。如果把学校和家庭比作两只手，家庭和学校这两只紧握的手就创造了学生的明天和希望，这就是“家校合作研究共同体”合作特征的诠释。

双向互动的基础是形成共识。家庭对子女的重视，学校教师高度的责任感与使命感，家庭与学校达成一定的共识。没有共识的沟通是无效的，更谈不上合作了。单向度的沟通只能挫败家庭或者学校本身的积极性，损害对学生教育的一致性与连贯性，缺乏对学生的完整生活和生命发展的理解，造成学生主体人格的分离。所以沟通需要双方相互理解，在切磋中共同提高认识，在行动中达成共同的目标。

双向沟通才能形成双方互动。家庭与学校之间只有双向沟通才能形成双方的互动，但是在习惯性思维与习惯性方式中，现实版的家校沟通过程里，教师把自己对学生教导的一贯作风再次实施于家长身上，家长成了被动的接受者，成为教师的“学生”。缺乏民主氛围的沟通造成家长对学校教育管理的反感和消极的参与，在沟通过程中家长声音的消失和教师声嘶力竭的呼喊只能让双方僵持于合作的边缘。

从教育心理学上讲，学校教育对人的塑造只能算是后天的培养，所以家庭教育或学校教育并不能够完全取代对方。家庭与学校之间的双向沟通要求家长对学校教育主动参与，充满信任。家长需要积极地与教师进行沟通，学校教育则需要一个更包容的环境和融洽的氛围为家庭参与学校教育创造良好的条件，教师能够以更开放的心态迎接家长对学校教育的参与。当双方都能够以更开阔的眼光、更谦虚的态度、更诚挚的感情融入到教育学生、帮助个体生命成长的道上时，无疑为学生个体的生命成长创造了更有利的环境，家庭和学校的互动使得双方以更积极的心态和行动投入到学生的教育中来。

四、“家校合作研究共同体”的本质是心灵沟通

沟通意味着心与心的交流。因为沟通是建立在双方心灵、思想交流的基础上的，如果这座桥梁没有搭建在双方的心上，沟通便是无效的。心灵的交流需要的是更质朴、诚挚的语言，对对方的深切理解、同感和善意的聆听。教师需要针对现实情况，艺术地与家长磋商、沟通。在对待学生教育问题上，家长和学校有不同的理解，双方需要在了解对方的基础上协商加以解决，找到对策，而非将学生教育的败笔归为对方的过错，双方的沟通成为发泄怒火的方式与手段。

家校沟通心得体会篇（8）

著名教育家苏霍姆林斯基说过：“更完备的教育是学校与家庭的结合。”这句话强调了家校合作的重要性，作为班要善于与家长沟通，进行有效的家校联系，形成家庭教育与学校教育的合力，共同促进学生的成长。

一、赢得家长的信任，学生的理解——有效家校沟通的基础

1、用尊重、真诚、专注赢得家长的信任。班只有赢得家长的信任才能调动家长参与的积极性，才能顺利地开展工作，而赢得家长的信任的首先是要尊重家长。平时与家长沟通，对家长的称呼要得体，要记准家长的姓名、职业及家庭基本情况；语气要平和、热情、真诚，尤其是在学生出现一些不良行为时，要控制好自己的情绪，保持良好的状态与家长沟通；沟通时间尽量选择家长下班以后的时间，不影响家长平时的上班、休息，让家长有足够的时间与平静的心态和教师交流；在对孩子作出批评时也要注意方式方法，因为每个孩子是家长心中的太阳。其次态度要真诚，每一次与家长的沟通过程中，把学生视为自己的孩子，真正为孩子的健康成长着想，根据孩子的个体差异提供不同的教育方法，耐心细致地解答家长的困惑，每时每刻保持微笑，用真诚和爱心换家长的理解和支持，多站在家长的角度了解家长、理解家长，为孩子的每一点点进步感到欣喜，为孩子的每一点失误而着急。再次，能不能赢得家长信任很关键的一点，就是班的，当家长切身体会到班的，如家长在教育子女遇到困难时，班能给予适时指导，解决家长的难题，那么家长毫无疑问就会信服我们，而且这种信任是一般事件无法的。班在平时要善于利用家长会、电话等途径，充分展示班的形象、素质和能力，赢得家长的信任和支持。

2、尊重学生、理解学生。班进行家校联系时，不要让学生认为老师又要告状了，应该让学生知道，和家长联系的目的是为了更好地帮助其成长和学习。想想自己处于学生时代时是多么渴望老师对我们的理解，总是高呼：理解万岁！现在回忆起来那种理解，其实更需要的就是和班之间以朋友身份的沟通，无论在生活还是学习方面，可以和班像朋友一样说说自己的心里话，得到班的理解和赞同。因此，平时班和学生之间多进行一些朋友式的交谈，拉近心与心之间的距离，相互理解、相互支持，那么学生也能正确理解家校联系的真正意义，即使指出学生的错误，批评学生的缺点，学生也会把它看成是一种“赏识”，一种“督促”，从而发出感激之情，获得积极向上的力量。

二、针对实际，拓展互通渠道——有效家校沟通的桥梁纽带

4、电话联系——家校沟通的便捷方式。随现代科技的进一步发展，手机、电话已经进入家家户户，它在促进社会信息化发展的同时，也为班与家长之间的沟通带来了极大的便利。方便、快捷是电话联系更大的特点，它不受时间、地点的限制，随时随地都可拨打电话，联系家长，让教师、家长双方能及时交流掌握学生的思想、学习、行为的动态，共同讨论解决问题的策略和教育孩子的好办法。目前电话联系还是家校沟通的主要方式，在学校家访情况登记表上看到的，70%左右的家访是电话家访。在互联网发达的今天，电话联系仍然发挥着其他家校联系无法比拟的重要作用。

5、传统家访——家校沟通的重要保障。教师和家长的联系方式多种多样，随着通讯和网络为家校联系带来诸多方便，传统家访还有必要吗？答案是肯定的，其实那些不到家的家校联系，永远无法代替传统家访的作用。“央校”校长李庆明说：“在信息技术高度发达的今天，现代家校联系方式一方面缩短了家校的时空距离，但同时人与人之间一种真实真切真情的交流却越来越少了。因为现代家校联系滤掉了许多语言无法传达的信息，这对于教师与家长、教师与学生之间的相互了解，加深感情是一个不小的缺憾。”真正的教育以情动人、以情暖心，家访到家，一方面让学生获得一种尊重感，教师、家长、学生三方处在同一空间，谈论的焦点与重点集中在学生的学习状态与思想动态上。教师放弃休息时间，不辞辛苦地到家里是为了让孩子及时改正缺点，督促孩子进步，家长和孩子都能真切地感受到教师的关心和爱，家长更愿意配合教师工作，孩子更愿意听老师的话。因为在“家”的环境里，容易营造一种特殊的氛围，叫作“亲情”。有些很难解决的问题，在这种氛围中会迎刃而解。这就是传统家访的魅力所在，这就是其他家校联系无法替代的原因所在，传统家访虽然传统，但并未过时，恰恰相反，家访到家才是家访的真正含义，家访也只有到家才能体现出家访的真正目的，传统家访才是家校沟通的重要保障。

参考文献：

[1]张咏梅。把家校沟通当回事[J]。安康家教，2011、（10）。

家校沟通心得体会篇（9）

一、家校联合育人的含义

家校联合便是指家长和学校为了实现共同的育人目标而联合在一起，家长和学校之间彼此合作、相互了解，通过多种手段实现联合，进行思想与信息上的交流和沟通。家校联合育人便是指在相互合作、了解的基础上，采取有效的方法手段，对孩子的学习、生活和思想进行教育和辅导，使得学生可以更加健康快乐的成长。

二、家校联合育人存在的问题

（一）教师与家长对于家校沟通的错误认识

有些老师将与家长的沟通错误地认为是告知家长学生在学校所犯下的错误，在学习上出现的问题，其主旨便是向家长“告状”，这种方式虽然可以引起家长的共鸣和重视，却很容易引起学生的逆反心理，尤其是小学生还正处于心理和生理成长的关键时期，这一时期对孩子所造成的影响对孩子今后的成长会起到很大的作用，这一时期令学生形成一种对家长和老师的逆反心理，会使得学生在今后的成长中易出现不服管教的现象，因此，将家长的作用力纳入到学校对学生的问题的处理中是不当的。与此同时一些家长也无法与学校正确的沟通，在与老师沟通时也仅仅是问问孩子的学习和身体状况，对于学生的心里健康状况并没有过多的关注。同时，他们往往还形成一种教育是学校的事情的心理，因此将教育的重担完全压在学校身上，对于学校所开展的活动消极应对。[1]

（二）家长会的形式参与多于实质参与

由于家长的时间安排、具体需求和兴趣的不同，使得学校在与家长沟通的过程中无法满足各个次的家长的需求，因此，家长会的开展大多流于形式。家长与学校的参与次和类别主要有开放日、家长联系薄和家长会等。但是家长在参与学校的诸如此类的活动时往往流于形式或是为了应付老师而参加，这便使得家长会和其他活动丧失了实质性的作用，对学生的健康成长和老师与家长的沟通没有的绝对性的意义。

（三）学校和家庭都没有为家校沟通创造足够的时间和空间

对于寄宿制学校的家长来说，虽然家长很乐意与学校沟通，但是由于家长工作较忙或是外出务工，使得他们无暇顾及孩子的日常生活和学习，更无法抽出时间来与老师联系。因此，尽管学校采取诸多的措施来加强学校与家长间的联系，以使得学生可以更多的与自己的父母接触，获得更多心灵上的慰藉，但是却往往有一部分家长难以抽出时间参加。[2]

三、寄宿制学校中家校沟通的对策

（一）提高认识，建立平等合作的家校关系

由于农村寄宿制学校学生的家庭背景较之普通学校要来的复杂，并且家长大多缺乏较高的学历和较深的文化水平。因此在实际教育中老师便往往忽略了家长所起的作用。其实家长也希望为学生和学校贡献一份自己的力量。所以，首先学校应重视家长在教育中的主体地位。当学生刚刚入校时，老师便应带领家长来参观校园，让家长对校园有一个认识，并且老师应主动向家长介绍学校的办学理念和课程的开设，并将各项活动告知与家长，耐心解答家长的疑问；其次，班应该主动与家长保持联系，重视与家长的互动，给予家长以充分的参与权和尊重，让家长形成一种“教育责任感”，变教育“旁观者”为教育“参与者”。这不仅可以使得家长与学校之间的联系加强，而且可以分担学校的压力，使学生更好的成长。

（二）优化家校沟通方式

要想增加家校沟通的时效性和有效性，一个方法便是建立家校预约卡制度，在家长来学校前一个月左右便告知家长，让家长有一个缓冲的时间，并且日期可以设置三至四个，以共家长选择，使得家长可以有效的安排好工作，来校参加活动。并且在家长参与的过程中，要注意让家长明确自己在孩子教育中的责任，使家长可以有效的参与进孩子的教育中来。建立预约卡制度可以避免家校沟通的随意性，符合寄宿学校的实际情况，可以令家长有时间安排自己的工作，从而不至于因工作而耽误与老师的沟通。[3]

（三）家长委员会运行策略

由于家长大多外出无法照顾孩子，也无法及时有效的参与进学校的教育中来，因此寄宿制学校可以建立家长委员会制度，家长委员会一般由各区域的家长代表和关注孩子教育和成长的家长组成，家长委员会成员由每班的一位家长组成。家长委员会参与学校的运作和发展，参与学校的各种活动的策划实施，为学校教育做出贡献。并且各班还可以组建家长合作工作小组，家长合作小组及时将家长的意见反馈给学校，协助班共同完成学生的教育和培养工作，成为老师和其他家长沟通的桥梁。

苏霍姆林斯基曾经说过“更完善的教育是家庭教育和学校教育的结合。”只要在寄宿制学校中与家长保持密切的联系，经常与家长沟通，为孩子做好护航，经常与孩子通过各种方式进行沟通交流，使学生健康快乐的成长，这样家长对学校也会更加的信任。

五、参考文献

家校沟通心得体会篇（10）

1、亲子之间沟通不良

职业学校中的学生年龄段正处于青春期亲子冲突的爆发期，逆反心理较强，此时子女与父母之间的矛盾十分明显，而父母面对子女的冲突，一般都是通过对话直接针对问题进行交流，事实证明这一方式的效果并不理想。根据调查，职业学校中的男生与父母冲突的数量比女生要多，但是整体来看，这个年龄段的学生普遍都存在与父母冲突的问题，这就说明父母与子女之间的沟通方式单一，效果不佳。

2、父母的教育方式影响亲子关系

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亲子沟通方法篇1

沟通是两个或两个以上的个体之间交换意见、观点或感情的过程，是将一系列信息从一个人传递到另一个人的双向过程。沟通有两个基本目的，其一是降低不确定性，增进相互了解，达成共识。例如，父母在带孩子去商场之前，如果没有适当的沟通，孩子对于去商场时是为了做什么以及能做什么是不确定的。在不确定的情况下，就会发生多种可能性，比如，孩子看到喜欢的玩具，会提出要爸爸、妈妈买玩具。而爸爸、妈妈在去商场时，并没有计划给孩子买玩具，或者父母觉得给孩子买玩具不合适。在这种情况下，即便爸爸、妈妈不让步，任由孩子哭闹，也造成亲子之间的冲突。如果父母在带孩子去商场之前，和孩子说明：“我们这次去商场只是为小侄女买一个生日礼物，你可以为小妹妹挑选一个玩具。但这次爸爸、妈妈不能给你买玩具。”这样，孩子对于去商场的目的就很明确了，孩子在去商场之前，已经有了“爸爸、妈妈这次不给我买玩具”的心理预期。这种明确的心理预期，使得不确定性减少，而亲子冲突的可能性也大大降低。沟通的第二个目的是满足需要。这种需要包括了表达的需要、情感的需要和归属的需要。有相当一部分父母认为，只要能让孩子吃饱、穿好、有玩具甚至给钱给孩子用就满足孩子的需要了。其实，这是对孩子的误解。与成人一样，孩子除了物资的需求之外，同样有精神或心理的需求。不仅如此，对于许多孩子来说，心理的需求甚至远远超过对物质的需求。在一次幼儿园的调查中，我们询问孩子：“你觉得大人和小孩有什么不同？”一些孩子脱口而出：“大人可以打小孩，小孩不能打大人。”童言无忌的回答让我们想到在现实生活中，的确有不少家长在和孩子“沟通”时会习惯说“我说不行就是不行！”但孩子感觉到自己没有表达的机会或自己的表达被拒绝之后，孩子选择的就是退缩或者敷衍，甚至撒谎。这并不是孩子生而俱有的，也不是孩子刻意要和家长对抗，而是一种“习得行为”，是一种在亲子沟通过程中学会的消极应对策略。

对沟通目的的认识，能让我们更好地认识亲子沟通问题产生的原因。归纳而言，亲子沟通问题主要存在3个主要的矛盾：

其一是父母的权威意识和孩子的独立意识之间的矛盾。在国内，父母是“家长”，即一家之主。父母被赋予了家庭事务的决策权。不少父母容易潜意识地把这种“决策权”也应用到与孩子的沟通过程之中，不容孩子把话说完，否认孩子的想法，甚至嘲讽和威胁孩子，以此表现自己的权威。而对于孩子而言，其独立的意识在2岁开始萌芽，逐渐有了“我”的概念，这种“自我”的概念表现了对于自己是个独立个体的认识，孩子逐渐能提出自己的要求，有了自己的看法，甚至想要自己作主。这个阶段因此也被称为是孩子的“反叛期”。所谓“反叛”，只不过是孩子不再简单地完全接受父母的指令。但是，一些父母由于对孩子的这种发展变化缺乏了解，会误认为这时孩子是在挑战父母的权威，因此，容易采用斥责甚至打骂去压制孩子，让孩子服从。家长的打压或许换来了孩子暂时的“服从”和“听话”，但也可能造成了孩子胆小怯懦的性格，因为孩子会因此对“自我”产生不信任感；

其二是亲子沟通中的“目标导向”与“情感导向”的矛盾。父母在与孩子沟通时，通常侧重于试图为孩子解决问题，而孩子在与父母沟通时，往往侧重于希望与父母沟通感情。例如，小莉早上起床时，看到自己养了很久的一只宠物乌龟死了，她伤心地哭了起来，爸爸说：“孩子，有什么好哭的呢？别哭了，我明天给你另外买一只。”小莉听后哭得更大声了，她对爸爸说：“我不要另外一只。”爸爸说：“你再这样哭就没有道理了。”我们可以看到，在父亲与女儿的沟通过程中，女儿侧重于向父亲表达“我养的宠物死了，我很伤心”的情感，而父亲则侧重于“我给你另外买过一只宠物”；

其三是经验的差异而造成的。父母容易从自己的经验去判断孩子的行为或告诫孩子，而孩子由于缺乏父母的经验感受或与父母有不同的经验感受，从而无法理解和接受父母的告诫，进而产生冲突。例如，孩子放学回家时带回来一盒新的橡皮擦，爸爸根据自己的判断，认为孩子自己不可能有钱买橡皮擦，于是就问孩子：“你是不是拿了爸爸的钱去买橡皮擦？”孩子回答说：“不是！是同学给的。”爸爸想：“同学怎么会无缘无故给你橡皮擦？”于是就对孩子说：“不可能。你一定是偷了爸爸的钱去买的，还不承认？”

针对以上出现的问题，父母要怎样如何有效地与孩子沟通呢？

首先，父母要为双方的交流、沟通创设一个良好的环境。环境和氛围直接影响孩子是否愿意表达自己的看法。良好的环境是指父母在沟通过程中，要善于控制自己的用词、语调和语气，同时尽量避开电视或其他吵杂声音等干扰源，并且尽可能找双方都可以专注的时间交流。如果父母一开始就咄咄逼人、气势汹汹，孩子必然会选择退缩。例如，在上述的例子中，如果爸爸发现孩子有一盒新的橡皮擦，可以在孩子完成功课后，用好奇的语气询问孩子：“今天怎么有一盒新的橡皮擦呢？”孩子说：“是同学给的。”爸爸可以接着问：“是哪个好同学给你的啊？”如果有必要，可以核实孩子回答的真实性；

其次，在沟通过程中要十分注意聆听孩子的表达。聆听是沟通中不可或缺的部分，但许多的父母在与孩子的沟通过程中，都是侧重“说”，而忽视了“听”。让孩子感受到父母在聆听，能有效地激发孩子“说”的愿望。为此，在亲子沟通过程中，父母要尽量与孩子进行目光交流，同时，通过一些简单的回应如“嗯”或简单重复孩子说过的内容，让孩子感受到父母的关注；

第四，亲子沟通的基础是信任与权威。没有了彼此的信任，沟通也就失去了其根本的意义。亲子沟通中，如果孩子对父母失去信任，就意味着父母失去了教育的权威，因而也就丧失掉了家庭教育的基础。而父母要得到孩子的信任，就必须率先垂范，言而有信，为孩子树立正确的榜样。庄子中“曾子杀猪”的故事：表明一方面，对孩子的承诺需要认真兑现，另一方面，父母在与孩子的沟通过程中，也不能随意承诺。尤其是当父母让孩子做选择时，更好避免开放式的选择条件，例如：“你今天想去哪里玩？”而应该提供封闭式的选择条件，例如“你今天想去哪里玩，游乐场还是动物园？”这样，父母能较好地控制实现承诺的可能性，进而树立起父母的教育权威。

郑福明

华南师范教育科学学院学前教育系副教授

美国内布拉斯加州立哲学博士学位

广东省家庭教育学会常务理事

广东省学前教育研究会常务理事

广东省学前教育研究会家庭与社区研究部

现代育儿周刊专栏作者

著有

学生职业指导，

幼儿园教育与家庭教育，

亲子沟通方法篇2

关键词：青少年 亲子沟通 心理健康

由于青少年时期被认为是个体心理发展的关键期和“危机期”，容易产生各种心理矛盾或问题，亟需社会关爱和师长的指导。而亲子沟通则是家庭环境中给青少年心理发展提供指导和帮助的有效方式，因此亲子沟通的研究，尤其是针对青少年阶段的亲子沟通与青少年心理问题的关系的研究，是近年国外心理学界研究的重要课题，而国内关于亲子沟通的研究还较少见。

我国正处于社会转型时期，青少年面临急剧的社会时代变化，产生心理困惑和矛盾的机率不断升高，通过社区、学校、家庭对青少年的教育引导势在必行，其中家庭尤其是父母对青少年学生心理发展有重要影响。父母对子女的影响往往是以亲子关系为纽带，以亲子沟通为途径实现的。因此，研究青少年亲子沟通就自然成为当代家庭教育研究的重要课题。

一、研究的意义

（一）研究青少年亲子沟通是青少年心理健康发展的需要

青少年期是个体身心发展和社会性发展的关键期，也是个体由自然人向社会人过渡的重要时期。在这个时期，青少年逐步摆脱对父母的心理依赖走向独立和自主，人际交往的范围逐步扩大，角色意识逐步增强，开始探索并构建自我同一性。但面临繁重的发展任务，仅凭青少年自己的力量是很难完成的，必须得到外界的支持。其中学校和社会的支持固然重要，但来自父母的支持也是不可或缺的。父母支持的重要途径就是与子女进行有效的沟通。

以往对亲子沟通与青少年的心理发展之间关系的研究结果发现，两者之间有密切相关。Jackson等人的研究表明，父母与青少年之间的沟通与青少年的社会适应相联系。Collins等人认为，在良好的亲子沟通中，父母与子女交流的一些信息受到重视，这些信息会使儿童形成正确的世界观和掌握良好的交往技能；亲子之间良好的沟通能帮助青少年认清自己在家庭中所处的地位，并能够敏感地体察家庭中其它成员的思想和情感。Grotevant和Cooper研究了沟通在青少年脱离家庭，获得独立的过程中的作用。他们认为亲子沟通会影响青少年同一性的形成和观点采择能力的发展，能够从父母那里得到支持的青少年能更好地发展自我同一性。

在亲子沟通与青少年的适应问题的相关研究中，研究者发现，良好的亲子沟通与青少年的学业成就、自尊和心理健康呈正相关，而与青少年的孤独、抑郁呈负相关。

可见，良好的亲子沟通与青少年心理的健康发展，尤其与青少年的社会性发展密切相关，而不良的亲子沟通与青少年不良的社会适应甚至是严重的问题行为密切相关。

（二）研究青少年亲子沟通是改善青少年期亲子沟通现状的要求

青少年期的亲子沟通对青少年心理的健康发展密切相关，但青少年期却是亲子沟通问题比较多的时期。由于青少年期的个体独立自主意识的发展，他们在心理和行为上对父母的脱离感增强，越来越不满意父母的管束，而这时父母如果没有意识到子女心理上的变化，没有及时调整与子女的沟通方式，则不可避免会导致亲子沟通障碍和亲子冲突的发生。

对青少年期亲子冲突的研究发现，初中生与父母的冲突和不一致呈增加趋势，而与父母的亲密感和凝聚感呈下降趋势。有些研究认为，青少年的亲子冲突是个体发展中的一个正常过程，它反映了青少年寻求独立自主、向有别于父母的方向发展的倾向；然而亲子冲突对青少年的不良影响也是不容忽视的。有关研究发现，亲子冲突与青少年的问题行为、低学业成就呈显著正相关。国内有研究者通过自编的初中生亲子沟通状况的自我报告对初中生的亲子沟通进行了调查，发现青少年认为与父母“无话可说”和“得不到理解”分别占48.5%和41.6%。

青少年期亲子沟通状况的不尽如人意和亲子冲突的普发性提示我们应该加强对青少年期亲子沟通的研究，探寻有效亲子沟通的实现途径。

二、研究的现状和问题

就以上研究现状来看，国内外亲子沟通研究已取得了一定成果。但也存在两大问题。

（一）亲子沟通研究没有形成一个相对独立的、完整的研究领域

有学者认为，以往研究常常把亲子沟通作为亲子关系的一部分，以研究亲子关系对儿童的影响，或者根本不对亲子沟通和亲子关系加以区分。可以说，亲子沟通研究目前仍处于初始阶段。这个问题具体表现在：

1、分散研究多，整体研究少。

现有研究多是对亲子沟通某一方面的分散研究，缺乏对亲子沟通的整体、系统研究。亲子沟通是一个复杂的交互作用过程，目前的研究多是选取亲子沟通过程的某一方面进行单独研究，不同的研究者对于研究的范围、概念的界定等方面没有统一的标准，造成了许多研究结果的不一致，也无法把握亲子沟通的整体情况。

2、工具性研究多，实体性研究少。

现有研究多是从亲子沟通作为影响青少年行为和心理发展的重要因素这一点出发，把亲子沟通作为一种手段，或研究中的一个变量，强调亲子沟通的工具性。对亲子沟通进行实体性的研究较少见。这说明亲子沟通研究还没有形成独立的研究领域。

（二）没有真正从心理机制的角度研究亲子沟通

通过对现有亲子沟通研究的分析可以发现，这些研究的更大问题就是没有真正从心理机制的角度研究亲子沟通。现有的研究在探讨亲子沟通的特点时，几乎都是根据亲子沟通的外在行为指标（比如亲子沟通的频率、时间、内容、主动性等）来衡量，鲜有从亲子沟通内部心理过程探讨亲子沟通特点的研究。有研究者就认为，沟通研究之所以五花八门，原因之一是缺乏对沟通过程心理机制的研究。沟通过程研究基本上是从传播学的角度介绍沟通过程，从信息发出者解码信息并发出信息，经过信道将信息传至信息接收者，接收者接受信息并译码，这是较简单的沟通过程模型。

因此，从心理机制的角度深入探讨亲子沟通的内部心理过程是亲子沟通研究课题的应有之意。否则亲子沟通的研究就无法深入，也无法准确理解亲子沟通及其影响因素的关系，更无法准确预测亲子沟通对青少年心理发展的影响，当然也就很难从根本上找到提高亲子沟通效果的有效途径和方法。

参考文献：

［1］房超,方晓义。父母-青少年亲子沟通的研究［J］。心理科学进展,2003,11(1)65―72、

［10］雷雳，王争艳，刘红云，张雷。初中生的亲子沟通及其与家庭环境系统和社会适应关系的研究［J］。应用心理学，2002，8（1）。

亲子沟通方法篇3

生态系统理论认为，家庭可以看作一个系统，家庭成员尤其是父母对青少年心理发展有极其重要的影响。亲子关系是人一生中更早建立的人际关系，是一切社会情感的基础。亲子关系直接影响孩子自我意识的建立、身心个性的健康发展，以及孩子的学业成绩等问题，也影响着孩子以后的人际交往模式。亲子关系是否融洽、亲子沟通是否顺利，是家庭教育成败的基础和关键。

一、初中阶段亲子关系现状的调查与分析

初中阶段，学生的身体发育接近成熟，心理发展水平也处于从幼稚向成熟发展的过渡期， 自主意识不断增强，思维发展进入独立性、批判性和逻辑性为主要特征的形式运算阶段。处于这一阶段的青少年容易产生心理发展上的矛盾，引发各种问题行为。初中生表现为开始经常以审视和质疑的目光看待、甚至公开反抗父母的嗤。

在教育实践中，我们也发现，部分家长不重视家庭教育，除了过问学生的学习成绩，很少关心孩子的思想状况和心理成长；有些家长虽然试图与孩子沟通，但收效甚微；还有少数家长采取简单粗暴的方法对待孩子的过失，使孩子产生逆反心理。

我们采用分随机抽样法，利用青少年亲子沟通心理问卷，选取我校七、八、九年级216名学生为研究对象，其中，男生102名，女生114名；七年级76名，八年级72名，九年级68名。通过问卷考察了初中生对自己和父母沟通质量的评价，得出如下结果。

（一）亲子沟通的频率亟待增强

（二）父母文化水平对亲子沟通水平影响显著

（三）亲子沟通的质量随年级增长呈下降趋势

七年级学生的沟通质量更好，认为与家长容易交流的学生占总数的79.8%，在小升初期间，父母的关心与支持增加，家长更注意与子女进行交流；八年级时沟通质量开始下降，认为与家长容易交流的学生有56.8%，这一时期学生独立的欲望更强烈，很容易对父母的管教不满，引发亲子之间的冲突；九年级学生的沟通质量更差，认为与家长容易交流的学生仅占46.5%，由于中考的压力，亲子间的冲突可能就会进一步加剧。

（四）亲子沟通的更大障碍是父母的不理解和过多干涉

从表2中可以看出，认为父母不理解自己、过多干涉自己的占大多数，认为父母忽视自己的只有很少部分。

学生进入青春期，独立意识增强，喜欢与同龄朋友在一起，同学之间互相交流对父母的看法，就更觉得父母不理解自己甚至过多干涉自己。有些孩子觉得学习成绩比自己在父母心目中的地位还重要，所以很有可能会让彼此的关系日渐疏远。

（五）家庭教育方式对亲子沟通影响显著

另外，父母的期望也给学生造成一定的压力。12.7%的学生认为压力很大，期望难以实现；48.2%的学生认为压力比较大，期望比较难实现；29.4%的学生认为压力可以接受，期望能够实现；9.7%的学生认为对自己没有压力。

可见，初中生阶段，父母的不理解、过多干涉、过高期待和亲子沟通的方式不当是造成亲子关系紧张的主要因素。初中生在校时间长，学校对亲子关系的调节也起着至关重要的作用。学生认为学校应该开展良好亲子关系指导的占79.1%。基于以上原因，我们致力于“助力家庭教育，构建和谐亲子关系”的研究，着重研究如何充分发挥学校在家庭教育中的纽带作用，即如何搭建一个交流的平台，促使亲子之间有效沟通，努力营造民主、平等、和谐的家庭氛围，促进学生健康全面发展。

二、学校助力和谐亲子关系的具体策略

为了更好地发挥学校引领与疏导的作用，助力家庭教育，我们全面探究了促进亲子交往，构建和谐亲子关系的具体策略。通过家长学校、学生主题班会等多种途径，让家长懂得科学教子、正确施爱，让学生学会理解、感恩与责任。

（一）指导家长科学教子，助力构建和谐亲子关系

1、举办讲座，普及亲子知识

2、进行家访，搭建亲子桥梁

被父母拒绝的孩子大都情绪不稳、冷漠、倔强而逆反。在亲子交往中不少父母没有耐心倾听子女说话，发生冲突时，更加不会倾听子女的看法和意愿。父母要善于倾听子女的倾诉，与孩子共同面对困难。家访能搭建一座心桥，及时沟通家长、孩子的思想感情，帮助家长掌握孩子发展情况，排除教育中消极的因素，提高家庭教育水平。我们通过定期和不定期的家访引导帮助父母全面观察了解孩子的苦恼、困难和想法，缩短与孩子的心理距离，引导父母理解并帮助孩子摆脱烦恼，解决他们的问题。班帮助家长接受孩子的不成熟或缺点，对孩子不是批评指责，而是一起分析存在的问题及形成原因，并耐心真诚地与家长商讨家庭教育的失误，努力为每个家庭找到成长的“更近发展区”，引导家长积极寻找合适的教育方法，增强家长与教师的教育一致性，提高了教育合力。

3、开通微信，拓宽亲子渠道

网络为我们带来了极大的便利。学校分班级开通了微信群“亲子和谐工作坊”，开辟了家校互动的新渠道，为教师、学生和家长之间进行沟通交流提供平台，促进了亲子关系的有效沟通和家校教育的有效合作。七八年级班老师将学生的作业、优秀作文、美术和手工作品、竞赛答卷以及学生编排的文艺节目、奖状、课外活动、荣誉证书等信息，以文字、图片和视频的形式及时发送展示给家长观看，让家长和学生都有一种成就感和自豪感。正是这种成就感，使他们常常考虑如何把事情干得更好、更有效果。九年级班老师，通过微信平台及时与家长沟通，引导家长正确面对升学压力。“亲子和谐工作坊”拉近了亲子距离，极大地增强了家校互动交流的频率，为家长拓宽家庭教育途径打开眼界。

（二）加强学生感恩教育，引导构建和谐亲子关系

感恩教育是教育者运用一定的教育方式与方法，通过一定的感恩教育内容对学生实施的识恩、知恩、报恩和施恩的人文教育。在问卷调查中我们发现，仅有46.5%的学生认识到父母的年龄越来越大了，工作非常辛苦，生活压力大，应该理解并回报父母。英国著名哲学家洛克认为，感恩教育的目的便是培养绅士必须具备的德行、智慧、礼仪和学问等四种品质，其中更重要的是培养回馈和责任的心。20世纪以来，更多的学者从心理学角度对感恩心理进行研究，基本认同感恩对个人的积极作用，认为感恩是对受到恩惠的积极认知的结果。

学校推出感恩系列主题活动。首先，引导学生学会设身处地体察父母的爱心，学会表达自己的感恩。我们要求学生当看到妈妈做了一桌子的好菜，向父母说一句感谢的话；知道爸爸在工作上取得成绩时，把对父母的赞美表达出来；在节日给爸爸、妈妈写几句话，表达对他们的问候与祝福，这些做法让爸爸妈妈们激动不已。然后，引导学生把对父母的爱通过实际行动表现出来。我们要求学生学会料理个人生活，并努力承担一些家务活，为父母分忧。每天起床、外出、回家时，主动与父母打招呼；替忙碌中的父母泡一杯茶，替劳累了一天的父母捶捶背；用餐时，为父母盛饭，饭后主动收拾碗筷等。通过长期坚持，学生学会感恩，从小养成孝敬父母、尊敬长辈的习惯。感恩教育促进了亲子相互信任、相互理解、相互尊重，促进了和谐亲子关系的建立。

（三）举办亲子对话活动，促进构建和谐亲子关系

情感交流是两代人沟通并加深互爱的动力。弗洛伊德认为，处于青春期的青少年随着生理和心理的变化，敏感、易于冲动，容易与父母产生矛盾。我们应该正确对待和化解这种亲子矛盾。国外一些研究表明，亲子训练对完善孩子各方面的品质，提高他们的心理素质有明显的效果。学校倡导以班和任课教师作为桥梁，组织亲子对话活动，促成亲子感情交流。

开展“共读一本书”活动。倡导家长以身作则，和孩子一同享受阅读快乐。学校推荐书目，在读书后，要求家长与学生共同写下感想。他们说，“一同学习，一道成长。相互交流，既沟通了感情，又从书中受益”。

开展“书信传亲情”活动。利用家长会召开的时机，学校发动学生给家长写一封信，针对自己学业、习惯养成、心理困惑等方面存在的问题对家长说说自己的心里话，同时倡导家长给学生回信，使他们能相互表达出生活中不会轻易表达出的情感。

举行“让生命充满爱”演讲。学校邀请知名亲子教育专家、部级心理为全体师生和家长做“让生命充满爱”感恩专题演讲。生动的案例、深入浅出的道理触动了在雒恳晃还壑诘哪谛摹！跋蚋改感芯攀度鞠躬礼谢父母恩”“拥抱父母”等环节，点燃了家长和师生的内心情感，家长感慨：“爱的教育将使他们受用一生！”在亲子专家的引导下，孩子们眼里充盈着感动的泪水，拉起父母的手，满怀感激之情投进父母爱的怀抱。

亲子对话是传递爱的桥梁，促进了孩子与家长亲情互动和心灵的沟通，使家长了解孩子的所思所想，也使孩子产生了对父母的感恩之情，为家庭教育奠定坚实基础。

亲子沟通方法篇4

关键词 农村 亲子沟通 青少年

中图分类：G78 文献标识码：A

A Comparative Study of Communication Status of

Rural and Non-rural Adolescent

DONG Yang， PENG Xu

Abstract The scale of family parent-child munication situation of 1254 adolescents with parent adolescent munication capacity。 The results found that the overall level of rural adolescent parent-child munication： low; participation in the tendency and the understanding of these two factors， the rural adolescents scored significantly higher than non rural youth， while in the control need of this factor， the rural adolescents scored significantly lower than the rural youth。

Key words rural; parent-child munication; adolescent

1 问题提出

青少年处于“断乳期”，这个时期，既是人生观开始形成的时期，又是容易发生两极分化的时期，品德不良、走歧、违法犯罪行为多发生在这个时期。上述研究表明，亲子沟通在青少年的发展中起着重要的作用，因此研究青少年的亲子沟通状况有助于了解青少年亲子沟通情况并对青少年的家庭教育提出建议，从而预防青少年问题行为的产生。通过检索文献发现，目前大多数有关亲子沟通的研究采用的被试样本来自城，但关于农村青少年亲子沟通方面的研究却很少。本研究希望通过农村与非农村青少年亲子沟通现状比较研究，揭示农村青少年的亲子沟通的现状，为农村青少年的成长教育提供理论依据。

2 方法

2.1 被试

采用并修订了西南师范张峰等人编制的“青少年亲子沟通心理量表”（PACT问卷），该量表共37题，其中测谎题4题。该量表由八因素构成，包括：参与倾向性、情感需要、轻松感、支配需要、理解、积极倾听、沟通灵活性和开放的表达，8个cronbach’a因素的系数分别在0.650～0.872、该问卷总cronbach’a系数为0.932、量表采用五点计分法，即“完全不符合”记1分，“大部分不符合”记2分，“不确定”记3分，“大部分符合”记4分，“完全符合”记5分。得分越高，表示青少年认为自己与父母的沟通越好。

2.3 数据处理

3 研究结果与分析

为考察农村、非农村青少年亲子沟通下属各因子得分的情况，对青少年亲子沟通下属各因子得分作统计并进行独立样本T检验，结果如表1、表2、

据统计，农村青少年亲子沟通的每题的平均分只有3.55（满分5分），说明青少年亲子沟通水平不高。

从表 1、表2可以看出：青少年的亲子沟通总体水平不高，每题平均得分小于4分，处于“不确定”水平到“大部分符合”水平之间，但农村青少年得分略高于非农村青少年。

具体来讲，在参与倾向性、支配需要、理解因素上，农村青少年得分与非农村青少年得分存在统计学意义（P

4 讨论

4.1 农村青少年亲子沟通总体水平不高的原因

农村青少年亲子沟通总体水平不高，每题平均分只有3.55、处于“不确定”水平与“大部分符合”之间。这主要与青少年的家庭教育环境有关，有研究表明，文化程度越高的母亲，就越有可能主动去获取有关家庭教育方面的知识，在与子女沟通时，能以较为科学的态度对待子女，经济收入较高的母亲更倾向于情感温暖养育方式，给予孩子更多的尊重、理性而善意的理解，与子女更容易沟通。而农村父母的文化程度不高且沟通意识不强，他们较少主动去获取有关家庭教育方面的知识，从而不能以较为科学的态度对待子女。且因大多数农村家庭经济条件不太好，一些父母为了维持生计而外出打工，使得他们很少有时间与其子女沟通，易造成青少年内心被冷落的情感，孩子想要与父母沟通的愿望得不到满足，反而被压抑，造成恶性循环，导致亲子沟通水平低下。

4.2 农村青少年与非农村青少年亲子沟通下属因素得分情况的比较与分析

在支配需要这个因素上，农村青少年与非农村青少年的得分均较低，但两者的得分存在极显著差异，且非农村青少年的得分高于农村青少年。表明在与父母沟通中，非农村青少年力图改变或控制父母思想、行为的动机比农村青少年强烈。相较于非农村父母，农村父母对孩子的期望并不高，其施加在孩子身上的升学压力也比较小，使得农村青少年没有很大的反抗心理。另外，父母与青少年容易在青少年与异往这一问题上发生冲突，而由于社会观念的不同，农村父母并没有严格限制他们与异往。这使得农村青少年在与异往这一问题上比非农村青少年更少发生亲子冲突，因而没有像非农村青少年那样强烈地想要改变父母思想的动机。

在情感需要、轻松感、积极倾听和开放的表达这四个因素上，农村青少年与非农村青少年的得分都不存在显著差异，且两者在这四个因素上的得分都较低。表明青少年在与父母的沟通中易感到压抑和不安，很少直接表达自己的看法，没有很强的获得爱与归属感的动机。这可能与亲子沟通方式不当有关，很多父母和子女交谈时都以家长自居，只顾自己畅所欲言，唠唠叨叨地说教，忽略子女的感受;有些父母甚至在与子女交谈中表现出的“攀比”心理，常拿子女的短处与其他人的长处对比。这易使子女无法在与父母沟通中获得爱与归属感，甚至感到压抑和不安，从而不敢在父母面前直截了当表达自己感受，不能专注地与父母沟通。

农村青少年亲子沟通总体水平不高;在参与倾向性和理解这两个因素上，农村青少年的得分显著高于非农村青少年，在支配需要这个因素上，农村青少年的得分显著低于非农村青少年。

课题项目：广东省创新强校工程项目：地方师范院校服务农村基础教育的有效模式研究――以梅州为例（314B0116）

参考文献

亲子沟通方法篇5

【关键词】亲师关系 营建 策略

现今各年龄段学生的父母一般学历较高、家庭富裕，在独生子女、少子女社会背景下，对子女教育有着极高的期待。台湾教育界有“怪兽家长”一说，具体表现为：（1）把教师当保姆，主要在小学阶段。如家长担心孩子流汗容易感冒，于是交代教师每天提醒孩子换衣服，教师偶尔忘记，家长就会埋怨甚至投诉。（2）喜欢指挥教师。家长受教育程度高，经常干涉班级事务，对班的班级管理经常电话“指导”，有时到校口授“秘笈”。（3）喜欢投诉。认为教师是“圣人”，不能出半点错，一有不满就打电话给校长，写“告状书”给教育部门。面对“怪兽式”家长，大部分班缺乏有效地应对能力与策略，亲师关系受到严重威胁。

营建良好的亲师关系，才能使班、家长双方形成教育合力，为学生提供一个健康的成长环境。现实教育情境中，“不适任”班和“怪兽”家长虽然少见，但只要班、家长双方掌握良好亲师关系的营建策略，亲师之间的隔阂与矛盾冲突就可能逐步地缓解、消除，建立起相互理解、相互尊重、相互合作的良好亲师关系，必能促进孩子健康成长。

一 营建良好亲师关系教师的策略

1、开展亲师座谈会，创造好的开始

管理一个新的班级，次亲师座谈会（即家长会）是班与多数家长建立互信关系的关键。要使亲师座谈会成功，班要在事前准备、担当主持以及会后联系上。

会前充分准备，做好以下工作：（1）印发通知邀请家长出席。（2）准备材料，制作PPT课件，呈现班级建设理念，沟通学生教育观念。（3）拟定座谈会流程，与座谈会通知一起印发给家长。（4）组织学生准备感恩卡、感谢信，感恩父母的倾情付出。（5）布置座谈会温馨场地，准备学生学习成果展。（6）与班级学科教师沟通，做好座谈准备。

座谈会的重点是让家长了解班级，认识、信任班和学科教师。在座谈会过程中，班要通过言语、行为展示自己的教育理念，让家长感受到班是一个有思想、肯用心的班，让家长相信班级有一个有效合作、能够为孩子提供优秀教学服务的学科教师团队。在与家长沟通孩子问题时记得每个孩子都有优点，正确看待孩子；沟通时注意倾听，用“我们”代替“你、我”。在座谈会时，尽可能邀请学科教师出席，陈述该学科教学理念，让家长了解学科学习，明确怎样配合学科教师做好工作。

座谈会结束后，可通过以下方式巩固成果：（1）组织家长写“父母寄语”激励孩子。（2）动员家长写班级建设、学科教学建议与班、学科教师进行沟通。（3）关照无法参加座谈会的家长，请学生带回会议资料，提供联系方式，欢迎家长随时与自己联系。

2、多元沟通，缩短亲师距离

日常的多元渠道亲师沟通具有重要的现实意义，具体做法如下：

，定期“情书”。班定期给家长写信，介绍班级近况与下一阶段的工作安排，让家长知道自己孩子在校的情况，并请家长阅读书信后，提供教育教学建议以及自己孩子需要特别照顾、疏导的地方。通过定期“情书”（可2～3周一次），大部分家长都能有效了解班级近况和班的教育理念、教育思考与工作安排并做好相应的亲子教育工作。

第二，教育教学问卷。以半学期为单位，组织开展班级教育教学问卷调查，以书面形式由学生带回陪同父母一起填写。学生上交调查卷后，班与学科教师对反馈的信息进行分析、整理，区别普遍性需求与个性化信息，审视教育教学是否符合学生及家长需求，是否需要做相应的调整。

第四，电话访问与上门访问。通过定期“情书”、教育教学问卷、校讯通，班级普遍性问题基本可以与家长进行有效的沟通。学生、家长的个体诉求与问题，则需要通过与家长的单独交流来解决。对于家长简单的诉求与问题，班可以通过电话访谈的方式与家长联系解决，复杂、棘手的问题，班则需要主动联系家长，在适宜的时间到学生家里进行深入的交流、沟通，与家长共同寻找解决问题的办法。

3、亲师冲突，冷静科学应对

在一个友善的沟通环境，仍有可能出现亲师隔阂乃至冲突的。遇到这样的情形，班需要冷静科学地应对。

，暗示自己，家长不是来找碴的。家长找到班，肯定是真的有困难，尤其是一些情绪激动的家长，其实内心特别脆弱、着急，需要班耐心倾听、提供帮助。许多亲师冲突激烈，以学生转学收场的案例，往往一开始只是家长觉得孩子受了委屈，希望向教师了解，因此需要教师听懂这些诉求，真正无理取闹的家长是极少数的。

第二，先处理心情，再处理事情。当家长情绪激动地找到学校来，即使觉得家长的说辞无理、无据，班也应冷静倾听，理解家长的心情，再说明自己的想法和处理方式。面对情绪激动的家长，班一定要养成两个好习惯：一是先表达对对方感受的尊重；二是避免出现敏感词语如：“可是”“但是”。班可以用这样的形式回应，如：我很了解你的感受……，我的想法是……，等。

第四，回到孩子利益的立场进行思考。善于亲师沟通的班都了解“天下父母心”，如果家长喜欢你，那是因为你喜欢他的孩子；如果家长肯定你，那是因为你肯定他的孩子；如果家长接纳你，那是因为你接纳他的孩子。教育的主体是孩子，亲师冲突时，班如果能够理性地回到孩子利益立场上思考，让家长知道亲师的目标是一样的，都希望孩子学习成为一个更好的人，只是方式不同而已，彼此之间的冲突就容易缓和、消除了。

二 营建良好亲师关系家长的策略

1、以信任和关怀为基础

父母和班的角色不同，班肩负关照全班学生的责任，父母则只需对自己的孩子负责。父母想创造对自己孩子更有利的成长环境的心情可以理解，可是对自己孩子更有利的方式未必对班级其他孩子有利。如果家长自身先有“够好就好”的观念，不是老想着为孩子找到更好的教师、创设更好的学习环境，这样就有一个合理期待的范围，亲师关系自然有宽松的空间。家长要相信，班的所有作为都是基于“为孩子好”的动机；班也是人，对于流动于彼此间的情绪都是感觉敏锐的，信任是亲师沟通更重要的基础。

俗话说：“见面三分情”，家长平时就要有意识地信任班、表达正向、支持，多鼓励、肯定，少指责、批评。班需要家长的肯定，如果做得好，没有得到家长的关怀、鼓励，出了点状况家长就找上门来。班每次看到家长就感觉有麻烦需要处理，自然就不喜欢和这样的家长见面，亲师之间容易出现隔阂、矛盾。

2、理清问题的焦点，具体陈述问题

许多家长的烦心事是“孩子没困扰，父母有烦恼”，通常是教师的某些言行，勾起了家长学生时期某些不愉快的回忆或负面的情绪体验，这是家长自我的投射，并不是孩子真实的感受。家长在与班沟通前要先理清问题的焦点，如果孩子没困扰，那就大可放心。

家长与班沟通时，如果只给一个批判性的主观论断，然后要求解决，极可能得到班的否定。比如，“这么做会抹杀孩子的学习动机”这样的叙述抽象且主观性强，班一般不容易接受。家长在与班沟通时，应当具体陈述问题，并尽可能提供合理的替代方案，这样，班就容易明白家长所说的问题并作具体的反思，对自己的教育教学行为做出改变。比如，某小学家长和班沟通作业太多的问题，班要求学生每个生字抄写十遍，家长发现自由孩子生字生词很少出错，认为只要抄写五次就足够了。家长在具体陈述问题之后，建议教师，是否考虑给学生布置的作业设定一个弹性的范围，例如生字练习五至十次，让家长和孩子自己选择，但是，如果孩子选择五次，而考试时错字却超过一定比例，那么下一次作业是每个字练习十次。这样的陈述问题并建议，就容易被班教师接受，提高孩子作业的有效性。

3、表达同理心

中小学校特别是初高中阶段学校，升学压力大，在大力提倡素质教育，拼命抓应试教育的现实环境中，班身上所肩负的重任，是许多家长无法真切感受、难以想象的。家长缺乏同理心的问责难以解决实际问题，沟通不是只有技巧，态度温暖，沟通才会有效。家长尤其要避免的是带着孩子直接跑到教或办公找班讨说法，当着孩子的面责备班。家长对班的责备与批评，无意中会给孩子带来“这个班不值得尊重”的信息，日后孩子在学校往往会表现出对班的轻视、不满，而这正是许多师生冲突的导火索。

不论班上或者孩子出现了什么状况，家长找班沟通时，步应先表达同理心。比如，家长先以“老师您要关照整个班级，要符合每个家长的需求，真是不容易！”“我们看到这个班级确实有几个孩子问题比较多，老师您辛苦了！”这样的话来表达对班的同理心，班就能从家长的支持中找到力量、努力去解决问题，达到亲师双赢的理想效果。

4、选择合适的沟通时间、地点、工具

亲师沟通要及时，但只有时间、地点、工具适当才能沟通有效。一些家长找班谈话，没有事先征询就直接跑去学校，也不管班是否正在处理教育教学事务，或是班正有急事要办。在这种情况下，亲师沟通的效果往往不理想。家长要找班谈事情，更好是先约时间或是利用课余时间，这样班可以有准备地静心倾听、思考。另外，如果家长不是有急事，一般不应占用教师下班休息的时间。

在沟通地点上，学校班办公或者教学附近安静空间都可。如果家长要跟班交流一些特殊问题，需要在让双方可以静下心来解决问题的场所。

在沟通工具上，手机短信、亲师联络簿、电话都是有效的沟通工具。手机短信、亲师联络簿以文字形式留存，班可以自主安排阅读，有充裕的时间思考并反馈，适宜于重要而不急于处理的事务沟通；电话联系便捷及时，一般比较适合急事上的沟通处理，而不能解决需要深入交流的问题。

复杂的问题，则需要面对面的沟通。

5、亲师冲突，回到孩子利益

大部分班具有教书育人的热情，有一定的弹性，但是如果孩子碰上“不适任”的班，而家长已经具有相当的诚意和沟通技巧，可始终没有得到班的正面回应，那么家长就应关注孩子利益，给予孩子精神情感支持与科学引导。

，家长自力救济，当好孩子的消毒剂和打气筒。消毒剂就是在班某些不当行为伤害到孩子的自信与自尊，造成孩子退缩时，帮助孩子分析，让孩子客观积极地认识自己，避免受到心灵的创伤。打气筒就是在班的教育方式无法做太多调整，而偏又不适合孩子，孩子不断遭遇挫败时，家长针对孩子的努力与进步给予鼓励和肯定，让孩子有信心去面对学业、面对生活。

第二，鼓励孩子面对合理范围内的班教师多元状态。一直帮孩子安排家长自以为更好的班教师，不见得就是好事。学生在不同学业阶段碰到不一样的班是很自然的事，善于接纳与包容的班会带给孩子温暖的滋养，注重规范与要求的班也是孩子生命成长中不可或缺的历练。无论是民主、宽松还是专制、严格的班，家长都应鼓励孩子从他们身上汲取生命需要的养分，走向成熟。

当然，如果孩子碰到难以承受的不合理对待，家长必须要通过各种正当渠道反映问题，积极沟通解决；实在不能处理的，就必须考虑转换孩子的学习成长环境。

参考文献

[1]杨俐容。亲师正向沟通五招[J]。亲子天下，2010（2）

亲子沟通方法篇6

【关键词】 亲子关系；信息交流；生命价值；学生

价值观是人们评价周围事物的是非、善恶及重要性的观念系统，是人们对其生活中的各种事物、现象以及自身价值的认识、评价所持的基本观点［1］。个人价值观是个体在社会化的过程中，在家庭和社会群体的影响下，融合了个人所参与过的众多社会群体中的价值观念而逐步建立起来的［2］。个人价值观的形成及发展是生理、心理与社会文化环境综合作用的结果，家庭在诸多环境因素中占有重要地位。亲子沟通作为亲子互动的核心机制，是青少年成长过程中不可或缺的一部分，对其心理发展和社会化有着重要的影响。当前国内外的研究［3-7］多从亲子沟通与青少年的社会适应、自我同一性发展关系的角度进行考察。本研究通过对生亲子沟通、价值观现状的考察，进而探讨亲子沟通与价值观的关系，以期为当前的家庭教育提供有价值的资料。

1 对象与方法

1.3 统计分析 使用统计软件SPSS 11.5对数据分别进行χ2检验、t检验、方差分析等。

2 结果

2.3 价值观的亲子沟通类型差异 生亲子沟通类型在价值观的各个因子差异均有统计学意义（P值均＜0.01）。见表3、在价值观的各个因子上，一致型、多元型分别与保护型、放任型差异有统计学意义（P值＜0.01），且一致型、多元型家庭的各因子均值大于保护型、放任型；一致型和多元型除了在独立进取、享受人生、非教条盲从和二阶因子个人生活价值取向上差异无统计学意义外，在其他各个因子上差异均有统计学意义（P值均＜0.01），其中一致型的得分除维护传统、社会同情、诚实守信、追求美和二阶因子社会生活价值取向小于多元型外，其他各个因子上均大于多元型；保护型家庭承认权威、超自然信奉、求知好奇、自我中心和二阶因子权威意志取向的因子均值大于放任型，且差异均有统计学意义（P值均＜0.01）。

3 讨论

就整体而言，生中一致型所占的比例更低。这与方晓义等［5］的研究结果一致。表明我国生亲子沟通依然存在着较严重的问题，更多的家庭依然强调子女对父母的绝对服从。也可能与量表本身的设置以及中西方的文化差异都有关系。就目前而言，我国还未制订公认的具有较高信度和效度的亲子沟通量表，采用的依然是国外的量表，由于中西方文化的差异，结果难免不同。

高质量亲子沟通的家庭中，其子女更容易形成积极的价值观；反之，其子女消极价值观形成的概率更大。亲子沟通是影响当代生价值观形成和变化的重要因素，不同的家庭亲子沟通类型会对他们价值观的形成和发展产生不同的影响。因此，必须重视亲子沟通，采取科学、民主的教养方式，引导生树立健康、正确的价值观。

4 参考文献

［1］ 喻永红。当代不同类型生价值观系统比较及教育的思考。重庆：西南师范，2002、

［3］ 方晓义，戴丽琼，房超，等。亲子沟通问题与青少年社会适应的关系。心理发展与教育，2006，22（3）：47-51、

［7］ 雷雳，王争艳，刘红云，等。初中生的亲子沟通及其与家庭环境系统和社会适应关系的研究。应用心理学，2002，8（1）：14-20、

［9］ 张麒。上海生价值观与心理健康的相关研究。上海：华东师范，2001、

［10］程涛。生认知方式及父母教养方式与应对方式之间关系的研究。济南：山东师范，2004、

亲子沟通方法篇7

背景分析：，学生缺乏主动应对冲突的意识和愿望。与父母之间沟通渠道不畅，冲突不断发生，两者互为因果，学生感到痛苦，但多采用默认现状的态度，没有主动应对冲突的意识和愿望，为此迫切需要通过适宜的手段来唤醒和激活学生改变现状的动机，从而引发沟通行为。其次，学生不了解有效沟通的基本要素。真诚沟通是化解亲子冲突的有效策略之一，但很多学生不知道怎样与父母沟通。为此很有必要让学生了解有效沟通更基本的要素，如克制情绪、真诚表达等。

理论辨析：本次活动中讲到的亲子冲突主要指在亲情基础上，父母与子女之间由于误会、态度等原因而产生的冲突。要使学生能有意识地运用沟通方式化解亲子冲突，一要激活他们主动沟通的意识，二要帮助他们提高沟通能力。影响沟通能力和有效性的因素主要包括两个方面：沟通态度和沟通技巧。活动中将从这两方面作重点引导。

活动目标

1　认识亲子冲突的危害，激发主动应对冲突的动机。

2　明确沟通在化解冲突中的作用，强化主动沟通的愿望。

3　了解沟通的要素，尝试应用沟通的技巧。

活动过程

一、暖身：情感的渲染

暖身游戏：YES ORNO

规则：老师说几段话，请学生根据自己的情况反向回答，如果是就回答NO，如果不是就回答YES。

教师：非常好。我也感受到我们都有了一个良好的状态，积极、活跃、真诚。下面我们就进入今天的课堂。

欣赏音乐爸妈谢谢你，配以相应的亲子图片，渲染气氛。

教师：请同学们结合音乐体会我们与父母之间的关系。从小到大，父母是更爱我们的人。但是，在我们的现实生活中，又难免会与父母发生这样那样的冲突，也就是我们常说的亲子冲突。下面，我们一起来看一个亲子冲突的案例。

二、小方的故事：认识冲突的危害

期中考试期间由于身体不好，小方考得不太理想。妈妈看了成绩单后，一个劲地数落他，说：

“我们辛辛苦苦供你读书，你还这么不努力，不争气，把我们的脸都丢尽了。”本来小方的心情就不好，听了之后就更委屈了，立刻回应说：

“你哪里是真正的关心我，还不是为了自己的面子，满足自己的虚荣心。”妈妈听了又怒又急。于是，母子之间爆发了一次激烈的冲突。而且一直到现在，两人的关系还很僵。

教师：这是我们高中生可能碰到的一类亲子冲突事件。请同学们体会一下当时的情形，请设想一下，亲子间的冲突有可能带来哪些现实的后果与危害?

小组讨论：母子都情绪不好，家庭氛围受影响；妈妈更伤心，孩子的成绩可能更糟，产生厌学情绪、逆反心理，甚至可能逃学、离家出走……

三、情景ABC：反省冲突的模式

教师：亲子冲突给双方都带来很大的伤害，那我们就需要来了解一下冲突是怎么发生的?先来看一个情景剧。

背景：小蔷下午去朋友家玩，回来的上遇到了大雨，乘坐的公交车坏了，又没有电话可以和家里联系，所以回到家的时间比平时晚了一个半小时。设身处地想想在这一个半小时里，小蔷的家人处在一个什么样的状态，这时敲门声响起，小蔷回来了……

教师：请大家身临其境、设身处地地体会一下，接下来小蔷的家里会发生什么呢，是冲突连连，还是美满团圆?

(请两位同学分别模拟ABC三个情景剧，要求体现出双方的语气态度)

A剧

母亲(愤怒地)：你野到哪里去了?这么晚才回来!你这个人根本无法让人信任!

小蔷(发火)：晚上乘车就已经够倒霉了!你还这样说!有你这样做母亲的吗?

母亲(更怒)：好，我不配，以后晚上不许出去，没得商量!

B剧

母亲(愤怒地)：你野到哪里去了?这么晚才回来!你这个人根本无法让人信任!

小蔷(抱歉地)：呵呵，妈，让我有个解释的机会，OK?

母亲：你会有什么理由，还不是贪玩!

小蔷：我为什么没有理由，你太不相信我了!以后我的事你少管。

C剧

母亲(关切地)：小蔷，你怎么才回来，妈都担心死了。是不是上遇到什么事情了?

小蔷(没好气地)：问什么，烦死了!

妈妈(生气地)：

“到底怎么回事?”

教师：请同学们注意三个剧本中母女双方的态度变化。从上面剧本可以看到亲子冲突的三种模式：

A：(双方)冲动－冲突

B：(女儿)温和－(妈妈)冲动－冲突

c：(妈妈)温和－(女儿)冲动－冲突

(介绍每一种模式，都可顺便问一句：日常亲子冲突事件中，这种情况有没有?学生会说有)

四、走近沟通：探讨转化冲突的策略

(一)沟通的作用

教师：针对三种模式思考，作为子女，我们该采取什么对策来化解冲突呢?老师给大家提供三种策略，我们一起来探讨它们的可行性。(全班交流)

1　等待对方改变：是否可行，为什么?

2　改变自己态度：是否可行，为什么?

3　主动加强沟通：是否可行，为什么?

(通过交流探讨，学生会发现加强沟通更可行，因为沟通可以弥合代沟、增进理解、消除误解、增强信任与感情等)

教师小结：改变对方当然好，但有难度；改变自己态度是必要的，但光改变态度不能避免误会与冲突：所以要在改变态度的前提下，主动地与父母进行沟通，消除误解，从而转化冲突。

(二)沟通的要素

教师：化解冲突的策略达成共识后，我们再回到情景剧，看看D剧中小蔷是如何沟通化解冲突的。

D剧

(请两位同学角色模拟)

母亲(愤怒地)：你野到哪里去了?这么晚才回来!你这个人根本无法让人信任!

小蔷(抱歉地)：呵呵，妈，让我有个解释的机会，OK?

母亲：你会有什么理由，还不是贪玩!

小蔷(真诚地)：今天真是倒霉，汽车抛锚，我必须走到下一站等车。走到了我想打电话回来，附近又没有公用电话，我急得不得了，可一点办法也没有。哎呀，对不起啦，妈妈。我知道让你着急了!

母亲：好啦，好啦，以后注意呀，去吃水果吧。

教师：D剧的结果无疑是圆满的。由此可见，化解冲突，不但要有主动沟通的意识，还要注意沟通的技巧。

请体会小蔷的沟通过程，并结合自己的经验，谈谈在冲突情境下，与父母沟通需注意哪些要素?

小组讨论：把讨论结果即沟通要素写在一张对开的白纸上。

集体：各组把白纸贴到黑板上，并请一名同学到讲台上逐条讲解。

如控制情绪、理解对方、表达感受、说明情况、尊重父母、体谅父母、换位思考、语气态度等。

(三)沟通的应用

教师：下面一起再来看小方的故事，应用沟通的要素，设法帮助小方化解冲突。

故事回放。

教师：如果你是小方，想避免冲突，与妈妈有良好的沟通，应怎样做出回应?

先请学生写下沟通的话，然后老师与学生进行角色模拟，如：

妈妈(老师饰)：“我们辛辛苦苦供你读书，你还这么不努力，不争气，把我们的脸都丢尽了。”

五、结束：深化和拓展

教师：看来我们已经能够用恰当的方式与父母沟通了。为加深大家对真诚沟通的体会，请填写沟通实践表，请同学们在表中真诚地表达自己的体会。

学生填表。

教师小结：同学们对沟通都有自己的理解。不过有一点是肯定的，虽然亲子冲突会给我们带来很多伤害，但如果我们能够主动改变自己，尝试用恰当的方式与父母沟通，相信还是可以化“干戈”为亲情的。

更后请大家记住：(一起念)

主动沟通，

真诚表达；

感化父母，

快乐自己!

其乐融融享温馨，

亲子沟通方法篇8

“孩子越来越不爱和我们说话，小时候的‘粘’劲不知到哪儿去了。每天躲在自己房间里，倒是和同学煲‘电话粥’厉害得很”，倘若张家妈妈对朋友抱怨和孩子交流少，李家太太马上会有同感，“主动找孩子聊吧，她总是很不耐烦”。家长感慨孩子的心离自己越来越远，子女却也有同样的苦恼。这里选取了三个高中生与父母沟通的故事。

案例一：沟通屡谈屡败

“我想和他们说，但是每次都不欢而散。”从前，小A一有事就喜欢和父母说，但是，上高中后，她发现和父母的沟通开始产生许多困难。每次在学校遇到不顺心的事情，和父母倾诉，父母就责怪小A处事不懂得人情世故，认为小A太孩子气，不懂得与人相处，然后就搬出他们的“宝贵经验”来，这使小A非常不耐烦。这样的聊天每次都以两代人的争执告终。“没有办法，我知道父母是为了我好，我也觉得更秘密的事情向他们倾诉更安全，但每次他们都搬出他们的东西来压我。”

双方在沟通过程中的角色扮演和自我错位，造成了小A和父母的“屡谈屡败”。在认知上，父母一直抱有的态度可能是自己的经验足以教育孩子，而没有把孩子当作一个能够自我学习、自我成长的独立个体。

把单纯的倾诉和抱怨变成双方真正的互动，是完成这类沟通的关键。

案例二：干脆避而不谈

“唉，我就干脆什么都不讲，反正也讲不清。”小B采取的是躲避政策，每天放学回家除了吃饭，就是躲在房间里上网，除非父母有事叫她，不然极少主动和父母攀谈。“我觉得没有什么好讲的，和父母讲不来，感觉是两个世界的人。”小B说，她的一些同学更“可怕”，一星期和父母亲说的话不过几句，也是“闷锅”一个。“大家感兴趣的东西太不一样了，所以干脆不讲”，小B说她还打算搬到学校去住，这样更不会被父母唠叨了。

小B的例子让人很容易感到这个家庭的沉闷。子女采取回避态度，父母压抑沟通热情，双方在看似平静的环境里生活，却缺少了家庭成员之间必须的情感交流。小B认为这样“相安无事”，省去被父母唠叨的麻烦。但却忽略了一点，原生家庭关系往往会影响一个人在其他社会范畴中的交往方式和习惯。在家庭中形成的不良沟通模式往往让一个人在和其他人交流时也难以做到得心应手。

不能为了“省事”而消极逃避家庭中的沟通，主动积极地寻找两代人之间的结合点，对于小B来说更有益处。即使父母和自己所关注的对象有太大差异，但维系成员之间的亲情不因年龄而有分别，这个时候，子女主动的交流往往能获得较好的效果。自己在父母视线之外的体验，能给予父母一种积极的暗示，弥补他们原先缺少的心理体验。

案例三：沟通因人制宜

小C觉得和父母沟通没有什么特别的困难或者冲突。“关键是因人制宜”，她说父亲对于流行事物不怎么感兴趣，和父亲谈论的时候，就避过不提。而烹饪、历史等父亲颇有研究，这方面小C和父亲就会有讲不完的话。谈到时尚资讯、新的健身方法，母亲的兴趣更大，此时，母亲就成了小C交流对象。

这样主动与父母交流应该值得赞扬。但是，心理也提示，根据交流对象改变交流话题的方法不一定适合每个家庭，因为这样的交流不一定是发自内心的一种自愿行为。例如，自己对足球完全没有兴趣，却压抑着去陪父亲看球赛，那便是为了交流而交流了。而家庭成员间，表达一些情绪上的变化、愉快体验可能更加容易。

亲子沟通方法篇9

案例一：一个犯了盗窃罪的青年，问起因由，母亲说，是因为父亲不懂得与儿子沟通。父亲救子心切，也挺身而出，自告奋勇说：“清算我吧，是我的问题！”

我却说：慢着，犯法的分明是你的儿子，怎么你把问题扯到自己身上？

并不是说孩子的问题与父母无关，但是并非每个不能与父母沟通的子女都会犯法。无论家庭关系有多恶劣，总不能漠视青年人自己的责任。

奇怪的是，有时连教导员都认为是父母不明白青年人心理，忙于改善父母，而那个需要被感化的问题人物，却反而坐在一旁十问九不答。

我每见到这种案例，总禁不住去想，在我们没有把沟通这一回事变成天经地义时，起码会集中注意力去处理问题行为。虽然那也不一定是个有效的方法。但总比让本来已经反叛的青年人觉得不必为自己的行为负责任更好。

恶性循环

案例二：这一对父母从事教育工作，他们有三个孩子。妻子十分不同意丈夫的教子方法，认为他不懂得亲子，只会呵骂。

丈夫一肚子怨气，决定与妻子划清界线。他以为，只要妻子不加阻挠，他就可以继续以严厉的方法教子。但是，他不知道，即使妻子不做声，孩子也能够看见母亲那不认同的眼光。

三个青少年，连父母对他们的基本要求也不肯就范。父亲越教不来，就越动气；越动气，就越被拒绝。

但是这恶性循环不单发生在父子之间，同时也发生在夫妻之间。妻子越觉得丈夫无理，越要用自己的方式去补偿；越认为丈夫不懂得与儿女交谈，就越要事事解释，尽量多给孩子关注。

很多父母都从经验中学到一个重要的道理：孩子是不必事事交代的。在很多情况下，尤其孩子使性子时，不多解释，自然会让孩子知道父母的底线，乖乖地就范。

这一对父母没有学到这个要理，主要是他们之间存有太多芥蒂。父亲管教孩子时，心中想的是妻子的不赞许；妻子管教孩子时，心中想的是丈夫有多不应该。结果二人相互抵消，孩子谁都不听。

亲子之道

妻子伤心极了。她说，我读了很多亲子之道，都说父母要懂得与子女沟通，我不能接受丈夫的一套！

但是她不知道，如果沟通变成一个教条，只会加强夫妻的分歧，结果三个大好青年全不受管，纠缠在父母的矛盾与积怨中，也难以应付外面的世界。

其实讲沟通是很有趣的一回事，而且不全是靠说话来表达的。在一个家庭内，父母子女是不断地相互接受信息的，所谓“身教”，就是这个道理。

很多人以为父母的方式不相同，导致孩子难教，其实这只是一个理论。世上哪有绝对相同的父母？无论你怎样扮作同一战线，没有一个孩子不知道父母是不会一致的，除非父母是双胞胎。

孩子更难挨的地方，是父母之间的怨恨，父母的相互抵消，相互不尊重。那种长期充满恨意或哀伤的家庭气氛，才是孩子成长的更大敌人。

不和的父母偏偏把注意力集中在儿女身上，不自觉地把自己的情绪和行为都转移到儿女身上。像第二个案例中的三个青少年。我觉察到两个小的很喜欢在大人谈话的时候，不断在背后作评语。后来发现，他们父亲说话的时候，母亲也会作旁白。这种长时间的耳濡目染，这种潜移默化，这种教育，这种纠缠不清，才是更难解难分。

说他们没有沟通吗？那倒不是。他们对每个人的行为和反应都甚为了解，简直是不言而喻，配合得天衣无缝。

说他们不够关怀吗？那也不对。这是一对会为孩子作任何牺牲的父母，孩子们如不关注父母，也不会如此注意着他们的一举一动。

亲子沟通方法篇10

任何冲突都涉及双方，亲子之间的冲突亦如此。在这起母女冲突事件中，妈妈当街扇女儿耳光的做法简单粗暴，极大伤害了孩子的自尊心，这样做只会让孩子与父母的距离越来越远，导致严重的逆反心理。

家长不能轻易否定孩子，要对其有同理心。要尊重孩子作为孩子的特点，当孩子出现错误行为时，父母首先要分析这种行为是否与孩子的身心特点有关。在跟孩子沟通时，家长不要习惯于对孩子的行为直接做道理上、规范上的评价和纠正，更不能随意埋怨、批评、责骂孩子，这会让孩子不愿跟父母说话。要先理解、接纳孩子内心的真实情感，以同理的姿态跟孩子说话，只有这样，沟通才会顺畅轻松。报道中的十岁女孩已经有了对美的追求，家长应理解幼小心灵对美丽的向往，细心呵护与正确引导孩子的行为。

家长要注意沟通的方式方法。如家长可以蹲下身来跟孩子说话。蹲下来，是对孩子的关心与理解，也是一种平等与尊重。这意味着家长放下权威的架子，把孩子当做朋友。蹲下来不仅仅是从身体上蹲下来，而且是从心理上蹲下来，了解孩子的独特，体会孩子的情绪，接纳孩子的思想。

亲子关系是一个家庭中更重要的纽带之一。良好的亲子沟通对于孩子的健康成长和家庭的和谐非常关键。然而，由于不同年龄段和性格的孩子都存在差异，沟通并非总是轻而易举的任务。本文将探讨一些亲子沟通的技巧，帮助父母建立更加深入、有效的沟通模式，从而构建坚实的家庭纽带。

1、 倾听是关键

要想建立良好的亲子沟通，倾听是首要的技巧。当孩子表达他们的想法、情感或问题时，父母应该真诚地倾听而不打断。倾听表明你重视孩子的感受，这有助于增强他们对父母的信任感。当孩子感到被尊重和理解时，他们更有可能在家庭中开放沟通。

2、 表达感受而非批评

父母在与孩子交流时，应尽量避免过度批评或指责。相反，表达感受是更加积极和有效的方式。例如，当孩子做了让你不满的事情时，你可以说：“当你这样做的时候，我感到很生气”，而不是直接批评他们的行为。这种方式能够让孩子更容易接受并理解你的感受，而不会产生对抗心理。

3、 尊重孩子的意见

即使孩子的意见与你的不同，也要尊重他们的观点。给予孩子表达自己意见的权利，让他们知道他们的观点是受到重视的。当孩子感受到自己的观点受到尊重，他们会更愿意与你自己的想法和问题。

4、 创造共同体验

在家庭中创造共同的体验是增进亲子关系的一种有效方式。这可以是一起做饭、户外活动、或是共同观看喜欢的电影。通过这样的共同体验，父母和孩子可以加深彼此的了解，同时也为谈话提供了自然的话题。

5、 避免质疑与打断

在与孩子交流时，尽量避免频繁质疑或打断他们的话。这样做容易使孩子感到被评判，从而抑制他们表达真实想法的勇气。相反，耐心地等待孩子完成他们的表达，然后再做回应，这样可以让沟通更加顺畅。

6、 用积极语言交流

积极语言有助于建立积极的亲子关系。尽量使用肯定性的语言和鼓励性的话语，增强孩子的自信心。例如，当孩子在学校取得好成绩时，你可以说：“你真棒，你的努力得到了回报！”这样的话语会激励孩子继续努力，同时也增进了你们之间的联系。

7、 定期交流时间

随着生活节奏的加快，家长往往会忽视与孩子定期交流的重要性。为了建立更紧密的亲子关系，每天留出专门的交流时间是必要的。可以在晚餐时一天的经历，或者在睡前与孩子聊一聊。这种日常的交流可以增进彼此的了解，让孩子感到你是一个值得信赖的伙伴。

8、 掌握合适的时机

亲子沟通的成功与否，有时取决于你选择的时机。当孩子情绪低落或疲惫时，可能不是更佳沟通时机。要等到孩子情绪稳定后，再找机会与他们交流。此外，在决定性问题上，也要避免在情绪激动时做决定，以免做出后悔的选择。

9、 鼓励问题解决和决策能力

鼓励孩子参与问题解决和决策过程是培养他们自主性和责任感的重要方式。在家庭事务中，给孩子一定的自主权，让他们参与决策，并尊重他们的选择。这样做不仅增强了孩子的信心，还让他们感受到在家庭中的重要性。

10、 给予爱与支持

更后，无论在沟通时还是平时，给予孩子充分的爱与支持是亲子关系的基石。孩子需要感受到他们是被爱和关心的，无论他们犯了什么错误，家长都会在他们身边支持他们。父母的爱和支持是孩子成长的动力，也是建立紧密亲子纽带的关键。

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亲子沟通是现在许多父母都为之头疼的事情,许多父母与孩子的沟通都有着很大的阻碍。以下是小编帮大家整理的亲子沟通技巧，仅供参考，希望能够帮助到大家。

亲子沟通技巧 篇1

亲子沟通的技巧有哪些∶

1、观察：父母亲必须要随时注意孩子的面目表情、行为举止，这样才能了解孩子的生理与心理状态，进而能主动的与子女交谈，产生沟通的动机，也才能适时的给予辅导与协助。

2、倾听：当孩子想要表达自己的看法，或吐露自己的感受时，父母应该要让孩子觉得父母是很「全神贯注」地在注意听你的想法与感觉，就算身边有事情也应该放下，眼神的接触是沟通不可或缺的要件之一，适时的给予反应或支持，会让彼此的关系更为接近。

3、关注：纵使父母亲本身太忙，关心的话语与眼神还是不可或缺的，如：「小明这次的考的很好，爸爸很高兴」；或是偶而身体动作的接纳(如拥抱、摸摸头)，以缩短彼此之间的距离。

4、同理心：父母亲不要一味地用自己的角度来思考孩子的问题，有时候站在孩子的立场来思考，会让彼此的感觉更为接近，也才能进入孩子的内心世界，体会孩子的喜怒哀乐，「将心比心」是更好的形容词。

5、主动的鼓励：不要因为做错事就开口骂他，要主动发现孩子的优点，多鼓励。奖励比惩罚有效，可以使亲子关系更为融洽，就算孩子做错事，也应该赞赏孩子做事的努力，再就事论事，这样比较象是在给孩子意见或建议。

6、注意语气与声调：不要老是用责备的口吻说：「不要这样」、「你是怎么做的」、「怎么会」，多使用和善、建议的语气说「你能说说看」、「你的想法是」，这样有助于沟通的气氛，也让沟通变得更能令人接受。

7、语句应用：三个因素，行为-当你…、感受-我觉得…、后果-因为…，如：「当你很晚回家的时候，我觉得很担心，因为怕你在外面出事」，这样可以让孩子了解他的行为，会造成什么伤害或后果，尽量表达自己的情绪，切忌责骂或处罚。

8、冲突的解决：亲子难免会发生冲突，这时候不要拿出父母的`权威，要求孩子要听自己的，让孩子说出自己的理由，并且用与孩子商量解决事情的态度，针对问题，与孩子一起思考一个两全其美的办法，这样不仅可以和平的解决问题，更可以培养亲子间的良好关系。如果父母本身有过错，应该向孩子表达自己的歉意，以化解误会，促进家庭和谐。

亲子沟通的技巧有哪些

一、每周安排一次或以上的“黄金时间”。

在那段时间里，家长与孩子共同选出某一项活动一齐去做。其中包括四个步骤，一是共同挑选活动，二是双方订下“黄金时间”的“约会”时间;三是家长用嘉许、描述、接触等新的行为模式，避免质询、命令、批评的模式;四是活动结束后，家长和孩子一起讨论各人的观察和感受。

二、设立“好行为箱”。

一个孩子的成长是克服恐惧到培养自信、自爱、自尊的过程，这需要很多肯定，而传统教育中，孩子每天得到的否定永远比肯定多。因此家长注意孩子的良好行为，给他肯定，是他健康成长的重要工作。你可找一个小箱子，放在一个固定的地方，外面贴上“好行为箱”的贴纸，每次看到孩子有良好行为，就写在纸上放入箱内，每天晚上睡觉前和孩子一起查看。

三、亲子关系急救箱。

“太空时间”，用于挽救濒临破裂的家庭关系。这是家长和孩子共度的特别时间，双方要把所有不愉快的情绪抛开，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫无拘束地说出心里话，而家长亦可毫无保留地献出关怀、支持和爱，目的是不要为原先存在的情绪或态度形成隔膜，使亲子关系中断和让孩子感到无助。

亲子沟通技巧 篇2

一、做一个好听众

随着年龄的增大，许多青少年认为坐下来同父母细诉衷肠是一件很别扭的事。而对于父母来说，必须设法让子女觉得那样做是很自然的，其诀窍就是要让家里时时有一种“聆听的气氛”，这样孩子一旦遇上重要事情要跟人商谈，自然会来找你。要达到这个目的，其中一个好办法就是经常抽空陪伴孩子并做一个好听众，而晚饭是全家共聚的好机会。可惜这一点往往被一些父母忽视。同时，现在已经有越来越多的青少年很少同父母一起吃晚饭。父母如果每天晚饭时肯留心听儿女说话，会让儿女觉得自己受重视，而创造这样的“聆听气氛”会很有效。

二、学会与子女平行交谈

用平行交谈的方法跟青春期的儿女谈话往往能引起热烈的反应。所谓平行交谈，即父母与子女一起从事一些普通活动时进行交谈，但重点要放在活动上，而不是谈话的内容，双方也不必互相看着。这种谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在，而对父母来说尤其如此。几乎从事任何活动都能得到这种相处的机会，例如和孩子一起看电视或进行体育活动。一位父亲就很会利用这样的机会：“我常常和14岁的儿子在清晨打羽毛球，那时候我们往往谈起某位老师或学校里发生的某件事情，但都只是随便聊聊，不是严肃的讨论。我发现儿子很喜欢这种形式的`谈话，从这种活动中我也较好地了解到儿子的情况。”

三、只做顾问不做“指导员”

有时父母提出的意见即使很好，孩子们也不喜欢，因为他们需要的不是“指导员”，而是顾问——只会细心地聆听，协助他们做出抉择，不是插手来干预他们的事情而是建议他们改弦更张。要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干预、批评，孩子不喜欢别人指出他们把事情搞得一塌糊涂，更不需要别人教他们如何走出困境。父母应该协助子女仔细检讨这件事，青少年往往能自行想出叫人拍案叫绝的解决方法。

四、给孩子足够的自由天地

青少年需要感觉到自己的生活并非完全由父母来控制，孩子到了一定年龄都渴望有自己的空间，父母尽量不要擅入他们的房间，不要让他们觉得只有跑到外面才会有这样的空间。我的一位同事在这方面就做得很好，他说：“孩子的房间里常常挤满了他的朋友，他们或谈天说地，或吃东西，或玩电子游戏，虽然经常吵吵嚷嚷，但我觉得这并不要紧，因为只要孩子没有变坏，很安全就行了。”

当代的青少年越来越渴求有自己的私生活，他们往往因此变得感情冷淡、喜欢独处，不肯与父母在一起。有些父母被十几岁的孩子避开或推开会感到很难过，其实这是青春期子女正常的表现，很多父母不明白的是，尽管孩子想避开父母，却不希望父母也这样对待他们。

五、把要说的话写下来

六、不要无所不问

青春期的孩子心智尚未成熟，但是他们又不愿意被别人看做是小孩子。这种矛盾就让很多的父母与孩子产生不快。父母和孩子沟通的时候，尽量让他们感觉到自己是被尊重的，与家长处于同一个位置面。

家长朋友该如何与孩子进行沟通呢?以上为大家介绍了与孩子沟通的六种方式，与孩子沟通的时候要讲究方式方法，这样才能建立更好的亲子关系。

亲子沟通技巧 篇3

亲子沟通技巧

在许多家庭，家长和孩子无法沟通，孩子也根本不听家长的话，如何培养良好和有效的亲子关系技巧，能否教家长几招？

技巧一：每周安排一次或以上的“黄金时间”，在那段时间里，家长与孩子共同选出某一项活动一齐去做。其中包括四个步骤，一是共同挑选活动，二是双方订下“黄金时间”的“约会”时间；三是家长用嘉许、描述、接触等新的行为模式，避免质询、命令、批评的模式；四是活动结束后，家长和孩子一起讨论各人的观察和感受。

技巧二：设立“好行为箱”。一个孩子的成长是克服恐惧到培养自信、自爱、自尊的过程，这需要很多肯定，而传统教育中，孩子每天得到的否定永远比肯定多。因此家长注意孩子的良好行为，给他肯定，是他健康成长的重要工作。你可找一个小箱子，放在一个固定的地方，外面贴上“好行为箱”的贴纸，每次看到孩子有良好行为，就写在纸上放入箱内，每天晚上睡觉前和孩子一起查看。

技巧三：亲子关系急救箱———“太空时间”，用于挽救濒临破裂的家庭关系。这是家长和孩子共度的特别时间，双方要把所有不愉快的情绪抛开，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫无拘束地说出心里话，而家长亦可毫无保留地献出关怀、支持和爱，目的是不要为原先存在的情绪或态度形成隔膜，使亲子关系中断和让孩子感到无助。

亲子关系：你需要怎样的教养观？

一个正确的信念可以让我们朝着对的方向前进，在养儿育女一事上也不例外。您拥有一个怎样的的信念？您又抱持如何的态度呢？以下所举列的信念，有没有提醒了您一些重要的事情？

在我们的生活当中，我们都有会做或不做某些事情，而有一些事情对我们来说是没有改变的余地，乃是一定做或一定不做，不再需要考虑。到底在我们的大脑里面，是什么支配着我们，或给了我们这个心态呢？当我们往这个方向深思的时候，我们会发现，是我们的信念、价值观和规条支配着我们。我们相信某件事，认为此事会带来某些价值，我们就会规定自己去做此事。所以一个正确的信念对我们来说就很重要了。

什么样是“正确”的信念呢？衡量的标准是相对的。如果那个信念可以带给我所要的价值，或说所要的效果，这个信念对我们来说就是正确的。

需要建立哪些信念

父母都希望自己的孩子以后拥有幸福美满、成功快乐、对世界有贡献的人生。当然，与此同时也要孝顺父母、爱父母。在这个大前提下，以下所介绍给父母的十大信念，很值得父母的关注和学习。

我们相信：

1孩子一生下来，便爱、信任及听从父母。

2孩子再坏的行为，都不是针对父母而做的。

孩子的坏行为，百分之九十九的起因都有不是针对父母而为，而是有其他的原因，尤其是六岁以下的孩子，更是百分之一百。父母的想当然，往往使孩子更不知所措，原本以为可以从父母那里得到支援、帮助和鼓励，但得到的往往是更重的压力和误解；这也是形成代沟的其中一个因素。当孩子有坏行为时，父母不应该先入为主，而是可以采取以下的一些建议：

——先观察，多看、多听、多去感受。把自己代人，如果你是孩子，你为什么会有这样的行为。

——找出坏行为背后的正面动机。例如：抽烟，孩子的正面动机可能是要得别人视他为大人般尊重他。

——和孩子一起找出其他可以满足其正面动机的`好行为来取代目前的坏行为。

3家长付出的爱是没有其他任何东西可以代替的。

许多父母用金钱、物质来取代和孩子在一起的时间，以为给孩子丰富的物质生活就是爱孩子。而事实上孩子潜意识里所需要的是父母和他们在一起时彼此互动而感受到的爱、鼓励和支持。祖父母、叔叔、伯伯、姑姑或阿姨等是父母都是不在时（逝世），次一环的“家长”人选；但若父母仍健在，父母真诚的爱和关怀仍然是无人可以取代的。

4孩子在不断的努力做好，就算当他弄得更糟的时候也是一样。

孩子的成长是一个学习过程。在许多的次以后往往仍然会犯一些错误。父母在“恨铁不成钢的心情下，会过早地把成年人的标准套在孩子身上。例如：当四、五岁的孩子不小心打破了杯子，大部分的父母会有什么反应呢？轻则唠叨、责骂，重则体罚。然而试想想，孩子不小心打破杯子如何影响他以后不能成为一名成功快乐的人呢？请注意，是“不小心”哦！而一个杯子值多少钱呢？是杯子重要还是孩子重要呢？或说，是杯子重要还是父母和孩子的亲子关系比较重要呢？在家庭中，类似这样的例子可说是不胜枚举。

5每一个孩子都有具备使他拥有一个成功快乐人生所需的全部能力，家长只不过是帮助他把这分能力释放出来。

根据科学家的研究，人类只用到其潜能的百分之一，更高的估计也只是百分之十。每一位孩子都有拥有无限的潜能。国内有一位智障儿，不懂得方向，不懂得照顾自己的生活起居，但若让他听过几遍的音乐，他即能站在指挥台上指挥整个交响乐队，他不是胡一舟。

父母们常有一个错误的观点，认为知识就是能力。当我们研究世上的成功人士，竟发现知识只是我们发挥能力的媒介而已。另一个错误的观念则是，认为勤劳是学习的更佳方法。常看到、听到的例子是，孩子学习的效果不彰的时候，父母就会要求孩子用更多的时间，增加更多的次数去学习。“读不会就现再读几遍，读至八点不会说读至十点。再不会，明天再读。”这是常常听到的训话。孩子学习的效果来自有效的方法，而勤劳只是方法之一。

在启发孩子不一样的智能，需要用不一样的方法，而不同类型的孩子，则需要不同的学习模式，所产生的效果也会截然不同。在往后的文章里将会提到各种不同的学习类型和学习模式。

父母需要多花时间去观察孩子，找出孩子的“特色”，并帮助孩子发挥他的“特色”，而不是要孩子成为我们心目中的“好”、“成功”或“理想”。这往往使孩子和父母双方面都痛苦不堪，而效果也往往不会理想。

6通常孩子的智力和能力都很正常，虽然他没有在家长在乎的事情上表现出来。

家长在望子成龙望女成凤的心态下、往往会把焦点放在孩子的缺点上（即孩子还有什么样做不好的事情），而把许多时间精力花在纠正孩子的缺点，甚至怀疑孩子的智力和能力。在我主讲亲子关系讲座会的时候、常常有家长问以下问题：

“我的孩子很懒散，请问怎样可以使他不懒散呢？”、“我的孩子脾气很坏、请问有会么办法可以使他的脾气改好呢？”

通常我会都会先问对方一些问题。

针对我的孩子很懒散

“你的孩子有很积极的时候吗？”

“没有。”（语气很肯定）

“例如说和其他孩子玩的时候、玩电脑的时候。”

“啊！玩的时候很积极。”（不自禁的笑起来）

意思是说，孩子不是没有积极的能力，吸是没有在家长在乎的的事情上表现出来。

针对我的孩子脾气很坏

“您的孩子一天有几个小时是在发脾气的？”

“也不会每天都发脾气。”

“那么一个星期几次？”

“一个星期一、两次左右。”

“一个星期一、两次左右，算两次好了，一年三百六十五天有一百零四天发脾气，却有两百六十一天是没有发脾气。”

意思是说，孩子在部分时间的脾气是好的，只是家长没有看见孩子的全部而已。另外，家长有些时候也过早把成年人的标准套在孩子身上。孩子成长是一个过程，有一些过程是需要一定的时间的。

家长也往往喜欢拿自己的孩子和别的孩子比较。其实，没有两个孩子是一样的，每一个孩子都用他自己的时间和方式去学习，因此，每一个孩子只能和自己比较。

7任何行为都不等于整个人。

孩子的任何行为都不会是全黑或全白的。意思是说，任何行为都有其正面和负面的意义，不会是完全正面或完全负面；而且现在的行为并不代表他以后就会成为这样的人，以后都会有这样的行为。家长很多时候是太急了一些。

以下举一个例子：

小明的爸爸因为小明顶嘴而大发脾气：“现在才六岁就这样，以后长大了，到外面不就给人打死了！”

六岁时候的一次顶嘴，怎么就决定了小明以后长大了在外面就一定会向别人顶嘴呢？当家长发现了小明这个行为，从六岁到十八岁（算是长大的年龄）这十二年的时间，难道家长没有更好的方法引导孩子往好的行为发展吗？当孩子有坏行为的时候，家长大可放松一点来处理，而在轻松的状态才是我们更有创意的状态。

8总有更好的方法，只在于家长肯不肯去找

家长常常会觉得很无奈，无力感很重。“我跟我的孩子讲了整百次了，他就是不听。”我的答案往往是“讲了整百次您还是要讲？讲了三次而孩子不听就要换其他方法了。”

“我已经试过很多方法了，他是不可能改的。”

“没有办法。”

我给“不可能”和“没有办法”的解释是“我所知道的方法我都试过而达不到效果。”那么，我所不知道的方法呢？我们所知道的方法和我们所不知道而存在于这个世界的方法比较。我们都有会同意我们所知道的实在是太有限了。问题是我们要如何突破？

以下有一些建议：

读没有读过的书、和没谈过话的人谈话、参加新的课程、用以往从未试过的方法、稍微改变自己的生活方式、把家里的摆设也稍微变动等等，这些都会帮助我们突破自己并找到更多新方法来处理孩子的问题。世界上六十亿人口中，谁更了解您的孩子呢？谁又更了解您自己的能力呢？答案是，您自己。所以，只要我们肯去努力的想办法，就总有办法。

9家长是每一个孩子成长结果的更大决定因素

今天孩子是一名怎样的孩子，是家长直接或间接一手造成的、当孩子出生以后，名字、所吃的奶粉或人奶、所穿的衣服、睡的床、由谁看顾、住在怎样的环境等等，都是家长为他决定的。而孩子从零岁到三岁所看到、听到和感觉到的人事物，往往就决定了他基本的信念和价值观、也就是他的性格基础。家长在孩子成长过程中和孩子之间的互动，家庭系统中每个人的关系、互动等都是孩子成长结果的主要决定因素：例如：常常被人大声责骂、鲜少被肯定和称赞的孩子，长大后往往会是没有安全感缺少自信心的人。

10所有亲子关系的改善，必先来自家长的一些改变。

从第九信念中我们知道家长的言语行为、或说行为模式是直接影响家里的每一位成员，改善亲子关系的主动权往往在家长手中。当家长改变、孩子不可能不改变。家长可以在不同的改变中观察孩子的改变、至到家长所要的效果出现为止。当家长用鼓励、支持和爱来培育孩子，孩子就会成为有安全感和有自信心的人，这也是成功、快乐的人必备的条件。

父母对孩子的爱心是无从置疑的，而爱心加上方法就是培养孩子成为成功、快乐的人的更佳成功模式。愿和所有父母共勉之。

亲子沟通技巧 篇4

1、家长要及时了解孩子的发展程度。

父母应该知道多大的孩子理解多少的话，如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要求。这不仅让孩子觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线，就很容易形成交流不畅而使双方之间有代沟的产生。

2、不管孩子跟你说什么，千万别笑他

孩子的世界与想法是和大人们不同的，除非孩子自己也在笑，否则别去笑他。尤其当孩子很认真地告诉你什么时，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再跟你谈了。交谈中的幽默是好的，是沟通中的更好润滑剂，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。

3、在回答孩子的问话时要注意方式。

4、在与孩子交流的话题上，可以经常变换新鲜的内容。

常变换新鲜的话题会引起孩子的兴趣，例如：“你猜猜看今天我发生了什么事?”、“你知不知道为什么小孩子更喜欢恐龙?”、“如果有一天，太空人真的不到地球……”等问题，相信会比“今天过得好不好?”“快乐不快乐”更能吸引孩子。因此有时一些啰嗦的话反而起到更好的效果，只是要运用得当。

5、家长注意孩子的反应与态度。

现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，更好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。

6、家长要懂得充实孩子的生活经验。

父母与孩子对谈的题材，大部分是来自生活之中，因此培养孩子一颗敏锐、好奇的心是很重要的。父母可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗等，都可以成为谈话的素材，孩子的观察力会自然而然地提高。当然，父母是孩子任老师，所以父母的引导对孩子是十分重要的。

7、家长注意体会孩子的感受。

如果孩子在外面受了委屈，或者与好朋友或心爱的\'宠物分离时，孩子细腻的小心灵会难过半天。这时候就很需要家长的关心，但父母如果只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”等话语，这就会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受，如果父母把话改一改，比如说：“你很难过吧?我要是你也会有这种感受的。”相信孩子听到这样的话一定会有不同的表现。

8、家长对孩子说话时要避免用负面意义的说话语气。

所谓的负面比如家长不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你更好赶快……”、“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……否则……”、“你应该……”、“你真笨”、“你好环”、“你太让我失望了”、“不可以……”等等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。而且说的多了，孩子对此更是无所谓的态度，所以家长再说类似的话就没有任何意义，还让孩子感到厌恶。

9、讲究沟通技巧

专家表示，好多孩子在今天可以一边看电视，一边听音乐，而又一边写作业，产生了这种多点接收的习惯和技能。所以如果父辈仍然用原来自己受教育的模式来教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的兴趣。沟通自然要讲究技巧，特别要注意几点：一是父亲是孩子的终身榜样，要求孩子做到的，首先自己要做到。二是心理学强调“阳性强化”，对孩子要做到更多地欣赏优点，尽量地包容缺点，不要用放大镜看孩子的缺点，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。三是纠正孩子关键性缺点要考虑成熟，讲究地点和时机。

10、学会接纳孩子

专家表示，心理学把接纳视为沟通的先锋。接纳就是在跟孩子沟通时，注意接受、容纳、解读孩子传达出的各种信息，然后利用这些信息做出更妥当的回应。当需要说服孩子的时候，接纳的语言表述是：“我很理解你现在的感受(委屈、伤心等)”;重复孩子说过的话表示接纳;还可以用肢体语言和表情来接纳。专家建议家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思想、行动的方向。要善于将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。

亲子沟通技巧 篇5

1、关心的眼神

在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。

2、多使用短句

和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子更好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。

3、语气要温柔

不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。

4、要面带微笑

当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。

5、物质不及口头赞赏

现代社会物质生活极大丰富，但物质的奖励有时还不如一记微微的点头或口头称赞的效果来的好，口头的奖励或者肢体的肯定动作，会使孩子有一种备受认同的感受。要帮助孩子成长，发掘他们的优点，对孩子进行适当的赞赏是很有效的，但千万不可倚重于物质奖励。

6、学会和孩子谈心

很多家长每天披星戴月为生活而忙碌，很少有时间可以抽空与子女谈心，使孩子的忧愁和快乐都只能埋在自己心底。与孩子的谈心和沟通其实重质不重量，不在乎时间长短，更重要是通过亲子之间的沟通和接触，让孩子感受到父母那份贴心的关怀，与父母心底的苦与乐，从而学习表达自己的感受，促进亲子间的互信。

7、让孩子当家作主

要让孩子在家庭中，体验到民主的家庭气氛。家长应该尝试用开明的态度去倾听孩子的意见，这就是我们常说的家庭会议。有时，孩子的意见并不一定可行，但通过参与和实践的过程，有助孩子加强解决问题的能力，并可以从错误中学习，更终明白成功是通过不断的尝试和思考才达到的。让孩子当家作主，也还可以提升他们的自我认同感。

8、父母要表里如一

在孩子成长的过程中，父母的一言一行对他们的影响十分深远，父母的言行都可能成为孩子会通过模仿和学习的榜样，孩子会不加辨别地将父母的言行或生活习惯照单全收。家庭是社会的缩影，孩子长大后，那些不良习惯可能阻碍他们的人际发展。做家长的，在孩子面前不但要慎言，而且还要注意言行一致的重要性，否则会使得孩子无所适从，还可能埋下破坏亲子关系的`导火索。

9、学会接纳孩子

专家表示，心理学把接纳视为沟通的先锋。接纳就是在跟孩子沟通时，注意接受、容纳、解读孩子传达出的各种信息，然后利用这些信息做出更妥当的回应。当需要说服孩子的时候，接纳的语言表述是：“我很理解你现在的感受（委屈、伤心等）”；重复孩子说过的话表示接纳；还可以用肢体语言和表情来接纳。

专家建议家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思想、行动的方向。要善于将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。

亲子沟通技巧 篇6

只要每一位老师都用真诚的心去和家长沟通与交流，取得家长的理解和信任，家校联动才能建立比较坚实的互信基础，才能更好地培养孩子。

良好的家校沟通环境是学生健康成长的重要保证。坚持及时为重的家校沟通原则，可以收到很好的效果。

其次，在一些敏感问题上要及时对家长做出解释。比如教育收费的。问题，如果校方在教育收费问题上不能做到公正与透明，同样也会影响家校沟通工作的顺利开展。因此，学校在每一项收费问题上都必须做到公开、公正，做到有理有据，让家长看得清。

再次，加强沟通与交流，及时给予贴心的关爱。学校和老师应该树立起良好的服务意识，急家长之所需，给予贴心的关爱。如学生家发生意外事故了，我们要送去更及时的帮助与问候；学生家长在家庭教育方面存在困难或疑惑，我们要给予高度的重视和热情的帮助。

亲子沟通技巧 篇7

1、关心的眼神

在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。

2、多使用短句

和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子更好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。

3、语调有变化

在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。

4、内容要具体

说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。

5、语气要温柔

不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。

6、要面带微笑

当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。

7、能发现优点

父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。

8、会换位思考

要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间更贴近。

进行亲子沟通的方法：针对问题进行沟通

青春期问题一：叛逆

特别喜欢跟老师、父母顶嘴，动不动就干戈四起。跟着同学学抽烟，甚至奇装异服，不好好上学。

应对办法：家长要善于引导分析

进入青春期，孩子们的自我意识逐渐建立，开始有自己的判断和辨别能力。

再也不会像小时候那样，父母说什么就听什么，不再会服从指挥，这就是所谓的“叛逆”。

他们并没有掌握问题的处理方法和技能，独立思考和判断能力也只是粗具雏形。但是自我意识会促使他们，一旦跟父母、老师观点相左，就会特别自我。

如何引导叛逆类型的孩子?

首先父母要以身作则，给孩子做个好榜样，不能说一套做一套，父母在孩子心里的权威性会锐减。孩子的行为、语言大多是模仿父母而来。有的孩子特别爱说脏话，你看吧，他周围或家里肯定有人爱讲脏话。

其次，要善于引导分析。比如孩子不听父母的劝阻，非要按照自己的想法去做什么事。这个时候，就算明知他会失败，父母也不要一味反对，要帮他分析，可能会出现什么样的后果，是否有办法可以避免。如果出现更坏的结果，是否有替代方案或补救措施。

专家建议：

对于叛逆型孩子，家长一定要认清，你只是他的帮助者，不是决策者。要退居到孩子的背后，不要对孩子的事情做武断性的决策。

青春期问题二：早恋

这条就不详细解释了，随着社会的发展和进步，早恋已经越来越“早”。

应对办法：不能简单粗暴的打骂

青春期的孩子搞早恋，多是猎奇心理在作怪，也有的是为了寻求刺激。早恋的孩子，多是感情在父母那里没有得到满足。对于这个问题，家长们首先不能把它当成一个“错误”去对待，它只是这个年龄段孩子的一种现象而已，异性之间有一些好感很正常。

如果发现孩子早恋了，完全可以摊开了说，以一种接受的态度去了解。这样孩子才会放下戒备心理，跟你谈自己的小秘密。家长可以以一种轻松幽默的态度去问孩子，这小姑娘漂亮不漂亮，你喜欢她哪一点等等。

面对孩子这份青涩的感情，家长要善于去引导。比如你喜欢她什么?如果是长得漂亮，碰到更漂亮的怎么办?如果是喜欢他学习好，早恋会不会影响你和他的学习?如果你真心喜欢她，有没有考虑未来你俩的幸福，你拿什么养家糊口?对于你们的人生，有没有长远规划?

通过一系列的讯问和启发，将孩子的`情感引导到人生的正轨上来，而不是简单粗暴的打骂。

专家建议：

对于早恋的孩子，更好的办法是理解和体贴。要耐心听取孩子的诉说，并给与一定忠告，比如中学生恋爱，“终成眷属”的成功率极低，不要因此荒废了学业。与此同时，可以鼓励孩子参加其感兴趣的集体活动或者兴趣班，助其慢慢走出早恋困境。

青春期问题三：不接受自己有些孩子小学很优秀，进入中学后也许是没有掌握好学习方法，也许是厉害的尖子生太多，成绩一落千丈。结果就开始否定自己，丧失学习动力和自信心。

应对办法：家长要帮孩子宽心对于这种类型的孩子，家长一定要学会帮孩子宽心。告诉孩子每个人都有自己的局限性，可能在小学你是优秀的，到了知名的初中，你只是一个中等生而已，到了比如清华北大，那你就更不算什么了。

学习能力只是人诸多能力的一方面，成绩也并不代表所有。除此之外，与人的交往能力、组织能力、语言表达能力等等也是很重要的。因此，不要因为一个方面的失利就全盘否定自己。

如果孩子努力了，成绩还是平平，可以发掘他的兴趣点和擅长的领域，帮助他建立自信。如果只是因为环境变了，竞争越来越激烈导致成绩排名下降，可以帮助孩子制定一个长远目标。比如只要你努力学，就算不是班上的尖子，我们也可以考上一个理想的。

亲子沟通技巧 篇8

亲子沟通技巧：亲子沟通技巧的基本理念

一、每个孩子都听父母的话，关键是父母怎样说;每个孩子都愿意接受父母的教育，关键是怎样教育。

二、在内心深处，每个孩子都希望自己的行为得到父母的认可;能让父母高兴是每个孩子内心深处更大的愿望。

三、在每一个当下，父母都是在用他所掌握的更好的方式与孩子沟通。没有哪一位父母会存心伤害孩子。

四、父母与孩子沟通是在教孩子的沟通的方式。

五、父母对孩子的爱，不是以父母付出的多少来衡量，而是以孩子的感受来衡量。

六、每一个做父母的人都渴望用更好的方式与孩子沟通。

七、亲子之间有冲突，孩子反抗的不是父母本身，而父母的教育方法。

八、人生的真相是，我们每个人都会遇到各种不能解决的问题，我们带着这些问题依然可以活得很好，我们需要做的是学习与问题相处。

九、越是强迫孩子改变，孩子越是抗拒;哪怕是正确的命令，孩子都会拒绝执行。

十、每当父母利用权利和权威强迫孩子做事，他们就剥夺了孩子学习自律能力和自我负责任的一次机会。

十、父母处理好自己的情绪，才能更好地与孩子沟通。

十一、接纳就是尊重，孩子因尊重而改变。

十二、只有在关系和谐的状态下，父母才有对孩子实行教育的可能。

亲子沟通技巧：亲子沟通的目的

一是化解冲突，二是维持和谐。

父母与孩子之间的所有冲突可以概括为三类：

一是行为冲突;

二是需求冲突;

三是价值观冲突。

这三方面的冲突分别有不同的解决方案，下面我们一起来详细解读一下：

一、行为冲突

首先我们来为行为下个定义，行为就是我们看得见，听得到的东西，不包括任何主观的评价。比如说，“孩子放学回家，就看电视，一看就是三个小时，不写作业，不复习功课”，这就是行为。如果说“这孩子每天放学回家，从来都不先写作业，而是先看电视，不把学习放在位，真是不知道轻重之分”，这句话就不是对行为的描述，而是对行为的评介。

行为的目的，这里我们主要是对0到12岁的孩子行为目的进行的研究，发现孩子的行为目的主要有四种：1、获得注意;2、争取权力;3、报复;4、自暴自弃。这四个行为目的是有先后顺序的，通常是从低到高发展的。孩子的行为首先是为了获得父母的注意，当正性的行为不能获得注意时，会采用一些负性的行为，而负性的行为在引起家长关注的同时，也引起了家长的反对，这样孩子行为的目的就会上升到第二阶段争取权力，通过与家长的对抗来满足自己的需要;可是，与家长的对抗通常是以孩子的\'失败为结果，长此以往，孩子的心里产生了报复的心理，当报复引来更严重的后果时，孩子会用自暴自弃的方式来对待自己，这时做父母的已经后悔不己。

在行为冲突中，我们主要采用两种方法，能很好的解决亲子冲突。一是积极倾听，用您的真诚，接纳，同理的心去倾听孩子心理的声音，去抚平孩子心里的积累的情绪。二是“我信息”的应用，“我信息”是一种父母暴露自己情绪给孩子的一种做法，让孩子了解你的感觉，孩子的行为对你的影响。

二、需求冲突：

当亲子双方的需求有冲突时，我们可以采用以下的方法：

1、说明邀请，首先以真诚的心去邀请您的孩子来共同商讨事情的解决方案。

2、界定问题，明确双方的需求

3、找出可行的解决方案(尽量多的提供解决方案)

4、评估可行的解决方案

5、确定双方都能接受的解决方案

6、采取行动，执行方案

7、评估效果。

这样的方式不仅能解决亲子冲突，还能帮助孩子掌握问题解决的能力，培养孩子的自我价值感，提高孩子的自信心。

三、价值观的冲突：

通常所说的代价，就是价值观冲突的一种表现形式，家长面对这种冲突时，不要焦急，首先要做的是调整自己的心态，不要让情绪掌控了你。这里有种方法你可以参考一下。

1、给孩子自由，让孩子明白自己的权力。

2、言传，身教，身教重于言传

3、做孩子的顾问，只是顾问，不是帮孩子决策

4、认清自己内心的理想化的孩子与现实中孩子的区别，自己喜欢的到底是哪个，应该是哪个。

5、不把自己的需要强加到孩子身上，自己没实现的东西，不应该让孩子去完成，还是要自己去努力

6、接受不可改变的现实。这可能需要很大的勇气，也很难做到，需要有大智慧。正是因为难以做到，奇迹也往往发生在你完全接纳孩子的好一刻。

当亲子关系和谐的时候，你可以运用一些肯定化的语言来赞赏孩子，可用用一些表白性的话来教导孩子一些生活的知识和智慧，可以用一些预访性的话来防止一些问题的发生。天下无不是父母心，没有一个父母是不爱自己的孩子，只是爱的方式不被孩子接受。父母只要掌握有效的沟通技巧，就能构建一个和谐的亲子关系。

亲子沟通技巧 篇9

一、在特定年龄，孩子更需要的是陪伴

二、亲子沟通技巧：小事放手大事商量

既然跟孩子都商量好，让她出国读书。那么她在国外就应该学会独立。他表示，家长要和孩子保持良好沟通，这样，孩子遇到重大问题，就会告诉家长并询问意见。至于其他的小事，该放手时就得放手。帮得越多，孩子反而会产生依赖，不利于她在当地真正地独立学习、生活，还可能会减慢她的适应过程。

他强调，到了中学阶段，在适当时候，可以让孩子当主角，父母当听众。但父母要重视开学的天，和期末考试的天。在新学期给孩子打气，期末开考叮嘱几句，让孩子感受到父母的同在。

亲子沟通技巧 篇10

1、观察

父母亲必须要随时注意孩子的面目表情、行为举止，这样才能了解孩子的生理与心理状态，进而能主动的与子女交谈，产生沟通的动机，也才能适时的给予辅导与协助。

2、倾听

当孩子想要表达自己的看法，或吐露自己的感受时，父母应该要让孩子觉得父母是很「全神贯注」地在注意听你的想法与感觉，就算身边有事情也应该放下，眼神的接触是沟通不可或缺的要件之一，适时的给予反应或支持，会让彼此的关系更为接近。

3、关注

纵使父母亲本身太忙，关心的话语与眼神还是不可或缺的，如：「小明这次的考的很好，爸爸很高兴」;或是偶而身体动作的接纳(如拥抱、摸摸头)，以缩短彼此之间的距离。

4、同理心

父母亲不要一味地用自己的角度来思考孩子的问题，有时候站在孩子的立场来思考，会让彼此的感觉更为接近，也才能进入孩子的内心世界，体会孩子的喜怒哀乐，「将心比心」是更好的形容词。

5、主动的\'鼓励

不要因为做错事就开口骂他，要主动发现孩子的优点，多鼓励。奖励比惩罚有效，可以使亲子关系更为融洽，就算孩子做错事，也应该赞赏孩子做事的努力，再就事论事，这样比较象是在给孩子意见或建议。

6、注意语气与声调

不要老是用责备的口吻说：「不要这样」、「你是怎么做的」、「怎么会」，多使用和善、建议的语气说「你能说说看」、「你的想法是」，这样有助于沟通的气氛，也让沟通变得更能令人接受。

7、语句应用

三个因素，行为-当你…、感受-我觉得…、后果-因为…，如：「当你很晚回家的时候，我觉得很担心，因为怕你在外面出事」，这样可以让孩子了解他的行为，会造成什么伤害或后果，尽量表达自己的情绪，切忌责骂或处罚。

8、冲突的解决

亲子难免会发生冲突，这时候不要拿出父母的权威，要求孩子要听自己的，让孩子说出自己的理由，并且用与孩子商量解决事情的态度，针对问题，与孩子一起思考一个两全其美的办法，这样不仅可以和平的解决问题，更可以培养亲子间的良好关系。如果父母本身有过错，应该向孩子表达自己的歉意，以化解误会，促进家庭和谐。

亲子沟通技巧 篇11

家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思想、行动的方向。掌握沟通技巧，与孩子进行良好的沟通，不但可以建立起亲密的亲子关系，而且能帮助孩子健康成长。

很多父母都有这样的感受：孩子愈大愈难与他们沟通。其实，父母如能不以强者的权威压制孩子，往往会得到孩子相对的友善。同时，“沉默”也是一种有效的沟通方式，可以避免冲突时的言语伤害，可以使你冷静下来，重新去思考，这对维持亲子间的良好关系有一定的帮助。

多用赞美之词和身体语言。

必须让孩子知道，无论在什么情况下，你们都是爱他、支持他的。不管他说了什么或做了什么，或许你并不接纳他的行为，但依然关爱他。有时只要简单的一句话“很好”“真是我的好孩子”“我也这样想”等，就能让孩子觉得受到了你们的认同。有时不说话，而利用身体语言，如微笑、拥抱和点头等，就可以让孩子知道你是多么疼他，不只是在他表现良好时。

身体接触表达亲昵感情。

有些父母只有在孩子小时候才表达亲昵的感情，当孩子稍大一点后便改以冷淡的`态度，拒绝孩子的“纠缠”。然而身体接触可以令孩子切身体会父母的关怀。同时也别忘了接纳孩子对你们的爱意。

语气应温和，态度要友善。

父母应避免用高昂、尖锐并带有威吓的声音对孩子说话，尽可能以微笑、欢快、平和的语气说话，显示出友善和冷静的态度。

多说“我”，少说“你”。父母应尽可能不用命令的口气与孩子说话，不要总说“你应该……”，而应常说“我会很担心的，如果你……”。这样孩子就会从保护自己不被指责的状态下转而考虑大人的感受，这个时候沟通才可能更有效。

此外，在倾听孩子说话时，还须注意以下几点。

a。不急于作出评价。即使孩子的看法与大人不同，也要允许孩子可以有自己的想法。父母应考虑到孩子的理解能力，举出适当的事例来支持自己的观点，并详细地分析双方的意见。父母不压制孩子的思想，尊重孩子的感觉，孩子自然会敬重父母。

b。孩子的感受。无论孩子是向你们报喜还是诉苦，你们更好暂停手边的工作，静心倾听。若边工作边听，也要及时作出反应，表示出自己的想法或感受，倘若只是敷衍了事，孩子得不到积极的回应，日后也就懒得再与大人交流和感受了。

d。理解孩子的情绪。有时孩子也不清楚自己的情感反应，倘若大人能够表示出理解和接纳，他会有进一步的认识。譬如，当孩子知道奶奶买了玩具送给小表妹作生日礼物的时候，他吵着也要，此时大人应解释道：“你感到不公平，但要知道这是给妹妹的生日礼物，你生日时奶奶也会给你礼物的”。通过这番对话，能帮助孩子了解自己，了解社会，从而变得通情达理。

常规的沟通方式往往引不起孩子的兴趣和能动性。比如送生日蛋糕，可以插一面小旗子，写着“孩子我爱你”;常常和孩子一起参加亲子游戏、旅游活动、讨论问题等，能更有效地增加父子之间的情感。

因此，父母在与孩子沟通时应掌握以上技巧。

亲子沟通技巧 篇12

1、直接描述问题

不当沟通：说了多少遍了，上完厕所要关灯!你知道这样多浪费电吗?

高效沟通：厕所灯没关。

提示语：指责会引起对抗，直接描述问题自然激发孩子解决问题的动力。

2、给予替代方案

不当沟通：你再画墙，看我不打断你的手!

高效沟通：墙不是用来画的，纸才是用来画的。(递给孩子大一张纸)

提示语：很多时候，孩子不是故意犯错，他只是不知道什么该做什么不该做，或者不知道该怎么做。提供给孩子替代方案，告诉孩子怎么做是合适的，孩子自然放弃不当做法。

3、先催更容易的事

不当沟通：你快点!我们要走了!

高效沟通：过来看看，你今天想穿哪双鞋出去。

提示语：越催促，孩子越拖拉。因为孩子拖拉的一个原因可能是那件事有难度，他需要时间去一点点摸索;而且催促时的语气常是命令式的，命令也会引起对抗。从孩子更容易做、也更感兴趣做的事情入手，用询问的表达方式(比如，你想穿哪双鞋……)激发孩子的主动性，孩子会更愿意配合。

4、直接说出你的感受，为规则赋予感情

不当沟通：进门之前先敲门是基本礼貌，我说请进，你再进来。

高效沟通：你这样突然闯进来，我会不高兴!

提示语：少讲大道理，多表达感受，规则的本质就是为了维护大多数人的利益、保护大多数人的感受，不要低估孩子理解事物本质和他人感受的能力

5、示弱

不当沟通：你别吵了!烦死了!

高效沟通：妈妈昨晚没睡好，现在头很疼，你能让我休息一下吗?

提示语：从表达感受的角度出发，激发孩子的同理心。

6、需求合作

不当沟通：没看到我在谈事吗?先给我出去!

高效沟通：你是有什么话想和妈妈说吗?可妈妈现在有一个很重要的事谈，麻烦你先出去一下，等我们聊完了再来听你说好吗?

提示语：心平气和地跟孩子说明情况，相信孩子理解他人的能力。

7、写便条

不当沟通：儿子和小伙伴在房间里疯玩，你叫他待会记得收拾好玩具，他似乎没听到。

高效沟通：写一张便条：“宝贝，玩完了，记得把玩具收好哦。爱你的妈妈”，折成纸飞机飞到孩子面前。

提示语：教育可以是一种艺术。

8、提供选择

不当沟通：你再乱跑，下次就别来了!

高效沟通：给你个选择，要么帮我推购物车，要么坐到购物车里来，你来决定。

提示语：与其说“不许做什么”，倒不如说“可以做什么”，给孩子选择，是培养孩子自主性的不错的方式。

9、让表扬更真诚、更具体

不当沟通：你写得真不错。

高效沟通：妈妈刚刚读了你写的这篇作文，很感动，我更喜欢这句“。。。。。。”，你是怎么想到这句的\'?

提示语：要避免模糊表扬和夸大表扬，前者无法帮助孩子理解自我，后者则常让孩子担心表现不好或失败，被别人看出自己没有那么好，从而不敢接受挑战，这两种表扬都无法帮助孩子建立扎实的自信。让表扬更具体、更真诚，不只表扬行为表现，更要表扬内在人格特质，这样才有利于自信的稳固发展。

10、比起有多危险，孩子更在乎你有多爱他

不当沟通：你自己一个人去游泳你知道有多危险吗?去年就有孩子自己去淹死了!

高效沟通：宝贝，妈妈很爱你，如果你去了发生任何意外，我会很自责很难过的，去年就有孩子自己去游出事了，妈妈不想让你去，是害怕失去你。

提示语：过分强调危险常会影响孩子勇气的发展，让爱成为自由的天然边界，为孩子构筑安全感。

11、换个更有趣的说法

不当沟通：快张嘴!

高效沟通：火车要进山洞咯——轰轰轰!

提示语：游戏是孩子的天性，用游戏的方式与孩子互动，孩子自主性更高。

12、尊重孩子的努力，鼓励孩子自己来(孩子在很费劲地扭瓶子)

不当沟通：把瓶子给我!

高效沟通：这个瓶子不好开，你戴个这个橡胶手套试试，可能有用。

提示语：种做法是包办代替，它的潜台词就是“你不行”，这会直接打击孩子的自尊和自信。肯定孩子的努力，引导孩子思考进一步解决问题的办法，鼓励孩子继续努力，培养孩子的抗挫力，会让孩子的自信更为牢固。

不当沟通：那是因为气温到了零下，雨就会结成冰。。。。。。

高效沟通：这是个有趣的问题，你是怎么想的?

提示语：在回答孩子之前先听听孩子的想法，非常有助于培养孩子的独立自考能力，同时也是我们了解孩子的不错的方式。

14、做个约定(孩子不让你去上班)

不当沟通：妈妈要迟到了，别闹!

高效沟通：妈妈下班回家给你买你更爱吃的水果，好不好?

提示语：约定也是很棒的让孩子主动配合的方式。但要注意，约定一定要说到做到，否则就成为了欺。

不当沟通：去睡觉吧——不去!

高效沟通：去床上抓恐龙吧——好!

提示语：哪里有游戏，哪里就有笑声和配合，孩子在游戏中天然有自我约束力。

16、万物皆有灵(孩子不愿意收拾玩具)

不当沟通：你看房间成什么样了?以后我都不给你买玩具了。

高效沟通：你看你都回家了，你的玩具们还没回家呢，天都黑了，你再不让他们回家，他们的小伙伴和爸爸妈妈都想它们了。

提示语：在孩子眼里，一切都是活的、有生命有感情的，体会孩子的视角，用孩子的语言和孩子沟通更为轻松顺畅。

学会接纳孩子

专家表示，心理学把接纳视为沟通的先锋。接纳就是在跟孩子沟通时，注意接受、容纳、解读孩子传达出的各种信息，然后利用这些信息做出更妥当的回应。当需要说服孩子的时候，接纳的语言表述是：“我很理解你现在的感受(委屈、伤心等)”；重复孩子说过的话表示接纳；还可以用肢体语言和表情来接纳。

专家建议家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思想、行动的方向。要善于将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。

讲究沟通技巧

现在的孩子是伴着“声光电”诞生并成长的，如果做父亲的还只用嗓子单声道地告诉自己的。孩子应该怎么做，他们就会感觉特别枯燥没意思。

专家表示，好多孩子在今天可以一边看电视，一边听音乐，而又一边写作业，产生了这种多点接收的习惯和技能。所以如果父辈仍然用原来自己受教育的模式来教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的兴趣。

沟通自然要讲究技巧，特别要注意几点：

一是父亲是孩子的终身榜样，要求孩子做到的，首先自己要做到。

二是心理学强调“阳性强化”，对孩子要做到更多地欣赏优点，尽量地包容缺点，不要用放大镜看孩子的缺点，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。

三是纠正孩子关键性缺点要考虑成熟，讲究地点和时机。

专家建议，常规的沟通方式往往引不起孩子的兴趣和能动性。比如送生日蛋糕，可以插一面小旗子，写着“孩子我爱你”；常常和孩子一起参加亲子游戏、旅游活动、讨论问题等，能更有效地增加父子之间的情感。

亲子沟通技巧 篇14

教育孩子是一门艺术，而这门艺术却困扰着很多做家长的，在教育孩子的过程中家长要掌握的关键因素是学会如何与孩子沟通。很多书籍中也介绍各种各样的方法技巧，但效果往往差强人意。其实亲子之间的沟通不应被视为一种理论的实践，也不仅限于言语上的表达，它表现在在日常生活中的方方面面，除了文字的传递之外，它包含的方式很多，包括表情、手势、姿态、声调等等。下面介绍几种亲子沟通的技巧，也许您会派上用场。

“一要”：小孩子都有很强的好奇心，想去尝试很多事情，但家长出于某些考虑，就会跟宝宝灌输，这个你不要做，那个你不要做，孩子这个时候反而会出现疑问，爸爸妈妈为什么不要我做这个。相反孩子会对这个事物更感兴趣，去看那个究竟是什么。就是这个原因家长会发现孩子越来越不听话。

所以家长要注意的是，如果某些事情没有危及宝宝的安全就应该让孩子去做，不要阻止孩子去做某些事情，而应该是告诉孩子做事情的方法。

“二少”：家长尽量少说“但是”。往往家长在肯定孩子成绩之后，会跟着一个但是，这样把孩子前面的成绩全都抹杀了。第二要少说“结果”的东西。人的学习、成长过程，是一个慢慢探索和实践的`过程。没有一蹴而就的，连爱迪生发明那么多东西，也要试验无数次，失败无数次。父母要给孩子时间，要容忍孩子的错误。

过程才是更重要的，要发现造成结果的原因是什么，要告诉孩子过程的重要性。比如孩子考试取得好的成绩，父母一定要表扬他是怎么样努力才取得好成绩的。把这个过程给他描述出来的时候，宝宝会容易关注到他是为什么而获得结果的，而不是简单的去追求这个结果。这样孩子就会懂得怎么样做。

“三多”：让孩子“多参与”。基本上所以的孩子都希望参与到大人的活动中，家长要给孩子这样的机会。

“多引导孩子做到”。孩子的经验和能力是有限的，把所有事情做好是不可能的。所以家长要帮助孩子去做到某个结果，而且父母要告诉孩子做的方法，之后再让孩子体验成功的过程，是怎样做到的。只有这样孩子才能够真正去学。“多赞扬孩子”。好孩子是夸出来的，当他做到了，父母要及时给予表扬：“你真的好棒啊。”这样孩子会更有自信心，下次遇到问题就会勇敢的去面对了

调查发现以上几点和强生婴儿天然舒润提出的“天然育儿“的理念不谋而合，当然除了育儿方式要天然之外，在给孩子进行亲子沟通的同时，孩子的身体也要进行护理和呵护，现在正是春季，天气干燥，家长可以为孩子选用强生婴儿天然舒润系列沐浴露、润肤霜、护体霜，都是萃取大自然的植物精华。这样不仅在心灵上给孩子足够的呵护，从身体上也让孩子体验到保护的作用。

在孩子面前“小心说话”

很多人以为小孩子什么也不懂，因此在孩子面前讲话时非常不注意，就好像他根本不存在似的，但事实却并非如此。锐奇教授说：“孩子在出生一年内就能够体会和理解情感上的概念，在通常情况下，要比我们认为的时间要早得多，理解得也多得多。”

你要充分利用和孩子进行交流的机会。不要等到你认为孩子能理解和接受时才对他表达你的情感。从孩子生出来的天起，你就要让他通过你对他说的话来了解这样的事实：他对爸爸妈妈来说是唯一的、更出色的。从这一刻开始，你就已经给孩子打下了健康心灵的基石。

多说“要”少说“不”

这里我们做个小试验：请你闭上眼睛，很响亮地对自己说：“我现在不去想有一只老鼠。”这时，在你的眼前会出现什么景象?肯定就是一只老鼠!用“不要去做”来强迫你思维的尝试显然是失败的。同样，对孩子经常性地用“不要这样做”来规定他的行为举止，也是会失败的。

“不要将你的玩具到处乱放!”“不要与小朋友吵架!”等等诸如此类的句子，每天都会从被孩子折腾得心烦的父母嘴里说出来，其实到更后几乎都是没有什么用的。“不”字正是这一类教育方法失败的真正原因所在。不仅是孩子，就连大人在潜意识里也根本不会把这个“不”字听进去。你对孩子不停地说“不”，而到了孩子的耳朵里却变成了：“将你的玩具到处乱放!”或是“与小朋友吵架!”

夸张点说，大人的“不当语言”是促使孩子产生不良行为的诱因。如果一个孩子整天听到大人对他说：“不要这么乱吵!”孩子就真的会变得整天乱吵乱闹。

其实，只要父母、老师和其他与孩子有关的人能够尽可能地改变讲话的方式，就能看到令人惊喜的好结果。比如，对孩子说：“请你整理好自己的房间。”“要好好和小朋友一起玩。”这类比较正面积极的教导所带给孩子的信息，就要比前面所用的那些句子要好得多。更重要的是，你这样对孩子说话比较管用。

当然，你不要期待一句话就会出现奇迹，但长期注意这个问题后，你就会发现孩子的行为举止正在慢慢地发生变化。

赞扬多一点，批评少一点

在游戏场，一个年轻妈妈正全神贯注地看着爬在攀登架更高一级上的儿子。很显然，那个孩子很想尝试着冒一下险，玩出一点花样。做妈妈的这时却大声叫道：“当心，别跌下来!”当然，这是一个正在担心的妈妈的正常反应，但反过来，这句话让孩子感受到的却不是担心，而是里面的潜台词：“你真是手脚不灵活，你肯定会跌下来的。我不相信你不会跌下来。”

其实，这个妈妈可以这样对孩子说：“真是太好了，你自己会这样小心地往上爬，你抓得这么牢。”受到赞扬的孩子会觉得非常自豪，会更加集中注意力而不跌下来。妈妈很容易就达到了目的，即让孩子小心抓牢，同时也增强了孩子的自信心。而这一切都是通过赞扬而不是批评的语言做到的。

正确和积极有效的语言能使你在教育孩子的问题上比较容易地达到目标，也能使孩子改变对自己的评价，建立起自信心。当孩子不再听到别人说他“乱七八糟”而是“有条理”，不再是“乱吵闹”而是“安静”时，他就慢慢向着你心目中“好孩子”的方向前进了。

及时道歉

人无完人，万一你对孩子说了一些“不入耳”的话，那么请你一定要及时给孩子道歉，要知道，亡羊补牢，犹未为晚。来自你内心的真诚的道歉，可以化解恶言恶语对孩子的伤害。

著名心理学家、儿童研究专家和作家米勒说，一些不恰当的话，如“你怎么这么傻?”“我对你已经彻底失望了”等等都会产生可怕的后果。如果你觉得对孩子说这样的话是理所当然的，因而不对孩子进行道歉的话，会严重地伤害孩子的自信心和自我价值感，有时甚至会让孩子情绪崩溃，即使通过好几年的心理治疗都无法纠正过来。

小建议：你可以在一段时间内写写“语言日记”，把你平时对孩子经常说的话或心里想说还没有说出来的`话记录下来。这些“日记”会让你明白如何更好地与孩子交流，并尝试在与孩子说话时更多地使用积极有效的句子，相信不出几天，你就会看到你的个成果。

小贴士

千万不要低估孩子的理解能力和倾听能力。

只要有可能，语言表达上要尽可能正面积极。

如果孩子做错了事，你要对孩子表达出你否定的态度，但尽量不要带有指责的语气。

不管孩子的年龄多大，都要经常性地表扬他。表扬时要真诚、适度，不要让孩子对你的表扬“免疫”。

对孩子讲话，尽可能多用“我”的感受。如用“我很伤心，你总是不能和小朋友好好相处。”来代替“你总是与小朋友吵架。”

不要把语言当作一种武器来使用，而是要把它当作一种可以表达你对孩子的爱和信任的有效方式。

多使用中性的语言。如果你过多地将自己个人的判断传达给孩子，那么孩子就会失去形成自己人生观的机会。

一些早已“习惯成自然”的事还是需要对孩子多说说。比如尽管孩子已经知道你是爱他的，但你还是要经常要对他说：“妈妈(爸爸)爱你”。

不要总是谈论自己的孩子，而是要与他对话。

说话时要注意你的语调。

不管孩子有多大，如果你讲错了话，都要向他道歉。

亲子沟通技巧 篇16

1、观察

父母亲必须要随时注意孩子的面目表情、行为举止，这样才能了解孩子的生理与心理状态，进而能主动的与子女交谈，产生沟通的动机，也才能适时的给予辅导与协助。

2、倾听

当孩子想要表达自己的看法，或吐露自己的感受时，父母应该要让孩子觉得父母是很「全神贯注」地在注意听你的想法与感觉，就算身边有事情也应该放下，眼神的接触是沟通不可或缺的要件之一，适时的给予反应或支持，会让彼此的关系更为接近。

3、关注

纵使父母亲本身太忙，关心的话语与眼神还是不可或缺的，如：「小明这次的考的很好，爸爸很高兴」;或是偶而身体动作的\'接纳(如拥抱、摸摸头)，以缩短彼此之间的距离。

4、同理心

父母亲不要一味地用自己的角度来思考孩子的问题，有时候站在孩子的立场来思考，会让彼此的感觉更为接近，也才能进入孩子的内心世界，体会孩子的喜怒哀乐，「将心比心」是更好的形容词。

5、主动的鼓励

不要因为做错事就开口骂他，要主动发现孩子的优点，多鼓励。奖励比惩罚有效，可以使亲子关系更为融洽，就算孩子做错事，也应该赞赏孩子做事的努力，再就事论事，这样比较象是在给孩子意见或建议。

6、注意语气与声调

不要老是用责备的口吻说：「不要这样。。。。。」、「你是怎么做的」、「怎么会。。。。。」，多使用和善、建议的语气说「你能说说看。。。。。?」、「你的想法是。。。。?」，这样有助于沟通的气氛，也让沟通变得更能令人接受。

7、语句应用

三个因素，行为-当你…、感受-我觉得…、后果-因为…，如：「当你很晚回家的时候，我觉得很担心，因为怕你在外面出事」，这样可以让孩子了解他的行为，会造成什么伤害或后果，尽量表达自己的情绪，切忌责骂或处罚。

8、冲突的解决

亲子难免会发生冲突，这时候不要拿出父母的权威，要求孩子要听自己的，让孩子说出自己的理由，并且用与孩子商量解决事情的态度，针对问题，与孩子一起思考一个两全其美的办法，这样不仅可以和平的解决问题，更可以培养亲子间的良好关系。如果父母本身有过错，应该向孩子表达自己的歉意，以化解误会，促进家庭和谐。

技巧一：每周安排一次或以上的“黄金时间”，在那段时间里，家长与孩子共同选出某一项活动一齐去做。其中包括四个步骤，一是共同挑选活动，二是双方订下“黄金时间”的“约会”时间；三是家长用嘉许、描述、接触等新的行为模式，避免质询、命令、批评的模式；四是活动结束后，家长和孩子一起讨论各人的观察和感受。

技巧二：设立“好行为箱”。一个孩子的成长是克服恐惧到培养自信、自爱、自尊的过程，这需要很多肯定，而传统教育中，孩子每天得到的否定永远比肯定多。因此家长注意孩子的良好行为，给他肯定，是他健康成长的重要工作。你可找一个小箱子，放在一个固定的地方，外面贴上“好行为箱”的贴纸，每次看到孩子有良好行为，就写在纸上放入箱内，每天晚上睡觉前和孩子一起查看。

技巧三：亲子关系急救箱———“太空时间”，用于挽救濒临破裂的家庭关系。这是家长和孩子共度的\'特别时间，双方要把所有不愉快的情绪抛开，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫无拘束地说出心里话，而家长亦可毫无保留地献出关怀、支持和爱，目的是不要为原先存在的情绪或态度形成隔膜，使亲子关系中断和让孩子感到无助。

亲子沟通方法篇1

沟通是两个或两个以上的个体之间交换意见、观点或感情的过程，是将一系列信息从一个人传递到另一个人的双向过程。沟通有两个基本目的，其一是降低不确定性，增进相互了解，达成共识。例如，父母在带孩子去商场之前，如果没有适当的沟通，孩子对于去商场时是为了做什么以及能做什么是不确定的。在不确定的情况下，就会发生多种可能性，比如，孩子看到喜欢的玩具，会提出要爸爸、妈妈买玩具。而爸爸、妈妈在去商场时，并没有计划给孩子买玩具，或者父母觉得给孩子买玩具不合适。在这种情况下，即便爸爸、妈妈不让步，任由孩子哭闹，也造成亲子之间的冲突。如果父母在带孩子去商场之前，和孩子说明：“我们这次去商场只是为小侄女买一个生日礼物，你可以为小妹妹挑选一个玩具。但这次爸爸、妈妈不能给你买玩具。”这样，孩子对于去商场的目的就很明确了，孩子在去商场之前，已经有了“爸爸、妈妈这次不给我买玩具”的心理预期。这种明确的心理预期，使得不确定性减少，而亲子冲突的可能性也大大降低。沟通的第二个目的是满足需要。这种需要包括了表达的需要、情感的需要和归属的需要。有相当一部分父母认为，只要能让孩子吃饱、穿好、有玩具甚至给钱给孩子用就满足孩子的需要了。其实，这是对孩子的误解。与成人一样，孩子除了物资的需求之外，同样有精神或心理的需求。不仅如此，对于许多孩子来说，心理的需求甚至远远超过对物质的需求。在一次幼儿园的调查中，我们询问孩子：“你觉得大人和小孩有什么不同？”一些孩子脱口而出：“大人可以打小孩，小孩不能打大人。”童言无忌的回答让我们想到在现实生活中，的确有不少家长在和孩子“沟通”时会习惯说“我说不行就是不行！”但孩子感觉到自己没有表达的机会或自己的表达被拒绝之后，孩子选择的就是退缩或者敷衍，甚至撒谎。这并不是孩子生而俱有的，也不是孩子刻意要和家长对抗，而是一种“习得行为”，是一种在亲子沟通过程中学会的消极应对策略。

对沟通目的的认识，能让我们更好地认识亲子沟通问题产生的原因。归纳而言，亲子沟通问题主要存在3个主要的矛盾：

其一是父母的权威意识和孩子的独立意识之间的矛盾。在国内，父母是“家长”，即一家之主。父母被赋予了家庭事务的决策权。不少父母容易潜意识地把这种“决策权”也应用到与孩子的沟通过程之中，不容孩子把话说完，否认孩子的想法，甚至嘲讽和威胁孩子，以此表现自己的权威。而对于孩子而言，其独立的意识在2岁开始萌芽，逐渐有了“我”的概念，这种“自我”的概念表现了对于自己是个独立个体的认识，孩子逐渐能提出自己的要求，有了自己的看法，甚至想要自己作主。这个阶段因此也被称为是孩子的“反叛期”。所谓“反叛”，只不过是孩子不再简单地完全接受父母的指令。但是，一些父母由于对孩子的这种发展变化缺乏了解，会误认为这时孩子是在挑战父母的权威，因此，容易采用斥责甚至打骂去压制孩子，让孩子服从。家长的打压或许换来了孩子暂时的“服从”和“听话”，但也可能造成了孩子胆小怯懦的性格，因为孩子会因此对“自我”产生不信任感；

其二是亲子沟通中的“目标导向”与“情感导向”的矛盾。父母在与孩子沟通时，通常侧重于试图为孩子解决问题，而孩子在与父母沟通时，往往侧重于希望与父母沟通感情。例如，小莉早上起床时，看到自己养了很久的一只宠物乌龟死了，她伤心地哭了起来，爸爸说：“孩子，有什么好哭的呢？别哭了，我明天给你另外买一只。”小莉听后哭得更大声了，她对爸爸说：“我不要另外一只。”爸爸说：“你再这样哭就没有道理了。”我们可以看到，在父亲与女儿的沟通过程中，女儿侧重于向父亲表达“我养的宠物死了，我很伤心”的情感，而父亲则侧重于“我给你另外买过一只宠物”；

其三是经验的差异而造成的。父母容易从自己的经验去判断孩子的行为或告诫孩子，而孩子由于缺乏父母的经验感受或与父母有不同的经验感受，从而无法理解和接受父母的告诫，进而产生冲突。例如，孩子放学回家时带回来一盒新的橡皮擦，爸爸根据自己的判断，认为孩子自己不可能有钱买橡皮擦，于是就问孩子：“你是不是拿了爸爸的钱去买橡皮擦？”孩子回答说：“不是！是同学给的。”爸爸想：“同学怎么会无缘无故给你橡皮擦？”于是就对孩子说：“不可能。你一定是偷了爸爸的钱去买的，还不承认？”

针对以上出现的问题，父母要怎样如何有效地与孩子沟通呢？

首先，父母要为双方的交流、沟通创设一个良好的环境。环境和氛围直接影响孩子是否愿意表达自己的看法。良好的环境是指父母在沟通过程中，要善于控制自己的用词、语调和语气，同时尽量避开电视或其他吵杂声音等干扰源，并且尽可能找双方都可以专注的时间交流。如果父母一开始就咄咄逼人、气势汹汹，孩子必然会选择退缩。例如，在上述的例子中，如果爸爸发现孩子有一盒新的橡皮擦，可以在孩子完成功课后，用好奇的语气询问孩子：“今天怎么有一盒新的橡皮擦呢？”孩子说：“是同学给的。”爸爸可以接着问：“是哪个好同学给你的啊？”如果有必要，可以核实孩子回答的真实性；

其次，在沟通过程中要十分注意聆听孩子的表达。聆听是沟通中不可或缺的部分，但许多的父母在与孩子的沟通过程中，都是侧重“说”，而忽视了“听”。让孩子感受到父母在聆听，能有效地激发孩子“说”的愿望。为此，在亲子沟通过程中，父母要尽量与孩子进行目光交流，同时，通过一些简单的回应如“嗯”或简单重复孩子说过的内容，让孩子感受到父母的关注；

第四，亲子沟通的基础是信任与权威。没有了彼此的信任，沟通也就失去了其根本的意义。亲子沟通中，如果孩子对父母失去信任，就意味着父母失去了教育的权威，因而也就丧失掉了家庭教育的基础。而父母要得到孩子的信任，就必须率先垂范，言而有信，为孩子树立正确的榜样。庄子中“曾子杀猪”的故事：表明一方面，对孩子的承诺需要认真兑现，另一方面，父母在与孩子的沟通过程中，也不能随意承诺。尤其是当父母让孩子做选择时，更好避免开放式的选择条件，例如：“你今天想去哪里玩？”而应该提供封闭式的选择条件，例如“你今天想去哪里玩，游乐场还是动物园？”这样，父母能较好地控制实现承诺的可能性，进而树立起父母的教育权威。

郑福明

华南师范教育科学学院学前教育系副教授

美国内布拉斯加州立哲学博士学位

广东省家庭教育学会常务理事

广东省学前教育研究会常务理事

广东省学前教育研究会家庭与社区研究部

现代育儿周刊专栏作者

著有

学生职业指导，

幼儿园教育与家庭教育，

亲子沟通方法篇2

关键词：青少年 亲子沟通 心理健康

由于青少年时期被认为是个体心理发展的关键期和“危机期”，容易产生各种心理矛盾或问题，亟需社会关爱和师长的指导。而亲子沟通则是家庭环境中给青少年心理发展提供指导和帮助的有效方式，因此亲子沟通的研究，尤其是针对青少年阶段的亲子沟通与青少年心理问题的关系的研究，是近年国外心理学界研究的重要课题，而国内关于亲子沟通的研究还较少见。

我国正处于社会转型时期，青少年面临急剧的社会时代变化，产生心理困惑和矛盾的机率不断升高，通过社区、学校、家庭对青少年的教育引导势在必行，其中家庭尤其是父母对青少年学生心理发展有重要影响。父母对子女的影响往往是以亲子关系为纽带，以亲子沟通为途径实现的。因此，研究青少年亲子沟通就自然成为当代家庭教育研究的重要课题。

一、研究的意义

（一）研究青少年亲子沟通是青少年心理健康发展的需要

青少年期是个体身心发展和社会性发展的关键期，也是个体由自然人向社会人过渡的重要时期。在这个时期，青少年逐步摆脱对父母的心理依赖走向独立和自主，人际交往的范围逐步扩大，角色意识逐步增强，开始探索并构建自我同一性。但面临繁重的发展任务，仅凭青少年自己的力量是很难完成的，必须得到外界的支持。其中学校和社会的支持固然重要，但来自父母的支持也是不可或缺的。父母支持的重要途径就是与子女进行有效的沟通。

以往对亲子沟通与青少年的心理发展之间关系的研究结果发现，两者之间有密切相关。Jackson等人的研究表明，父母与青少年之间的沟通与青少年的社会适应相联系。Collins等人认为，在良好的亲子沟通中，父母与子女交流的一些信息受到重视，这些信息会使儿童形成正确的世界观和掌握良好的交往技能；亲子之间良好的沟通能帮助青少年认清自己在家庭中所处的地位，并能够敏感地体察家庭中其它成员的思想和情感。Grotevant和Cooper研究了沟通在青少年脱离家庭，获得独立的过程中的作用。他们认为亲子沟通会影响青少年同一性的形成和观点采择能力的发展，能够从父母那里得到支持的青少年能更好地发展自我同一性。

在亲子沟通与青少年的适应问题的相关研究中，研究者发现，良好的亲子沟通与青少年的学业成就、自尊和心理健康呈正相关，而与青少年的孤独、抑郁呈负相关。

可见，良好的亲子沟通与青少年心理的健康发展，尤其与青少年的社会性发展密切相关，而不良的亲子沟通与青少年不良的社会适应甚至是严重的问题行为密切相关。

（二）研究青少年亲子沟通是改善青少年期亲子沟通现状的要求

青少年期的亲子沟通对青少年心理的健康发展密切相关，但青少年期却是亲子沟通问题比较多的时期。由于青少年期的个体独立自主意识的发展，他们在心理和行为上对父母的脱离感增强，越来越不满意父母的管束，而这时父母如果没有意识到子女心理上的变化，没有及时调整与子女的沟通方式，则不可避免会导致亲子沟通障碍和亲子冲突的发生。

对青少年期亲子冲突的研究发现，初中生与父母的冲突和不一致呈增加趋势，而与父母的亲密感和凝聚感呈下降趋势。有些研究认为，青少年的亲子冲突是个体发展中的一个正常过程，它反映了青少年寻求独立自主、向有别于父母的方向发展的倾向；然而亲子冲突对青少年的不良影响也是不容忽视的。有关研究发现，亲子冲突与青少年的问题行为、低学业成就呈显著正相关。国内有研究者通过自编的初中生亲子沟通状况的自我报告对初中生的亲子沟通进行了调查，发现青少年认为与父母“无话可说”和“得不到理解”分别占48.5%和41.6%。

青少年期亲子沟通状况的不尽如人意和亲子冲突的普发性提示我们应该加强对青少年期亲子沟通的研究，探寻有效亲子沟通的实现途径。

二、研究的现状和问题

就以上研究现状来看，国内外亲子沟通研究已取得了一定成果。但也存在两大问题。

（一）亲子沟通研究没有形成一个相对独立的、完整的研究领域

有学者认为，以往研究常常把亲子沟通作为亲子关系的一部分，以研究亲子关系对儿童的影响，或者根本不对亲子沟通和亲子关系加以区分。可以说，亲子沟通研究目前仍处于初始阶段。这个问题具体表现在：

1、分散研究多，整体研究少。

现有研究多是对亲子沟通某一方面的分散研究，缺乏对亲子沟通的整体、系统研究。亲子沟通是一个复杂的交互作用过程，目前的研究多是选取亲子沟通过程的某一方面进行单独研究，不同的研究者对于研究的范围、概念的界定等方面没有统一的标准，造成了许多研究结果的不一致，也无法把握亲子沟通的整体情况。

2、工具性研究多，实体性研究少。

现有研究多是从亲子沟通作为影响青少年行为和心理发展的重要因素这一点出发，把亲子沟通作为一种手段，或研究中的一个变量，强调亲子沟通的工具性。对亲子沟通进行实体性的研究较少见。这说明亲子沟通研究还没有形成独立的研究领域。

（二）没有真正从心理机制的角度研究亲子沟通

通过对现有亲子沟通研究的分析可以发现，这些研究的更大问题就是没有真正从心理机制的角度研究亲子沟通。现有的研究在探讨亲子沟通的特点时，几乎都是根据亲子沟通的外在行为指标（比如亲子沟通的频率、时间、内容、主动性等）来衡量，鲜有从亲子沟通内部心理过程探讨亲子沟通特点的研究。有研究者就认为，沟通研究之所以五花八门，原因之一是缺乏对沟通过程心理机制的研究。沟通过程研究基本上是从传播学的角度介绍沟通过程，从信息发出者解码信息并发出信息，经过信道将信息传至信息接收者，接收者接受信息并译码，这是较简单的沟通过程模型。

因此，从心理机制的角度深入探讨亲子沟通的内部心理过程是亲子沟通研究课题的应有之意。否则亲子沟通的研究就无法深入，也无法准确理解亲子沟通及其影响因素的关系，更无法准确预测亲子沟通对青少年心理发展的影响，当然也就很难从根本上找到提高亲子沟通效果的有效途径和方法。

参考文献：

［1］房超,方晓义。父母-青少年亲子沟通的研究［J］。心理科学进展,2003,11(1)65―72、

［10］雷雳，王争艳，刘红云，张雷。初中生的亲子沟通及其与家庭环境系统和社会适应关系的研究［J］。应用心理学，2002，8（1）。

亲子沟通方法篇3

生态系统理论认为，家庭可以看作一个系统，家庭成员尤其是父母对青少年心理发展有极其重要的影响。亲子关系是人一生中更早建立的人际关系，是一切社会情感的基础。亲子关系直接影响孩子自我意识的建立、身心个性的健康发展，以及孩子的学业成绩等问题，也影响着孩子以后的人际交往模式。亲子关系是否融洽、亲子沟通是否顺利，是家庭教育成败的基础和关键。

一、初中阶段亲子关系现状的调查与分析

初中阶段，学生的身体发育接近成熟，心理发展水平也处于从幼稚向成熟发展的过渡期， 自主意识不断增强，思维发展进入独立性、批判性和逻辑性为主要特征的形式运算阶段。处于这一阶段的青少年容易产生心理发展上的矛盾，引发各种问题行为。初中生表现为开始经常以审视和质疑的目光看待、甚至公开反抗父母的嗤。

在教育实践中，我们也发现，部分家长不重视家庭教育，除了过问学生的学习成绩，很少关心孩子的思想状况和心理成长；有些家长虽然试图与孩子沟通，但收效甚微；还有少数家长采取简单粗暴的方法对待孩子的过失，使孩子产生逆反心理。

我们采用分随机抽样法，利用青少年亲子沟通心理问卷，选取我校七、八、九年级216名学生为研究对象，其中，男生102名，女生114名；七年级76名，八年级72名，九年级68名。通过问卷考察了初中生对自己和父母沟通质量的评价，得出如下结果。

（一）亲子沟通的频率亟待增强

（二）父母文化水平对亲子沟通水平影响显著

（三）亲子沟通的质量随年级增长呈下降趋势

七年级学生的沟通质量更好，认为与家长容易交流的学生占总数的79.8%，在小升初期间，父母的关心与支持增加，家长更注意与子女进行交流；八年级时沟通质量开始下降，认为与家长容易交流的学生有56.8%，这一时期学生独立的欲望更强烈，很容易对父母的管教不满，引发亲子之间的冲突；九年级学生的沟通质量更差，认为与家长容易交流的学生仅占46.5%，由于中考的压力，亲子间的冲突可能就会进一步加剧。

（四）亲子沟通的更大障碍是父母的不理解和过多干涉

从表2中可以看出，认为父母不理解自己、过多干涉自己的占大多数，认为父母忽视自己的只有很少部分。

学生进入青春期，独立意识增强，喜欢与同龄朋友在一起，同学之间互相交流对父母的看法，就更觉得父母不理解自己甚至过多干涉自己。有些孩子觉得学习成绩比自己在父母心目中的地位还重要，所以很有可能会让彼此的关系日渐疏远。

（五）家庭教育方式对亲子沟通影响显著

另外，父母的期望也给学生造成一定的压力。12.7%的学生认为压力很大，期望难以实现；48.2%的学生认为压力比较大，期望比较难实现；29.4%的学生认为压力可以接受，期望能够实现；9.7%的学生认为对自己没有压力。

可见，初中生阶段，父母的不理解、过多干涉、过高期待和亲子沟通的方式不当是造成亲子关系紧张的主要因素。初中生在校时间长，学校对亲子关系的调节也起着至关重要的作用。学生认为学校应该开展良好亲子关系指导的占79.1%。基于以上原因，我们致力于“助力家庭教育，构建和谐亲子关系”的研究，着重研究如何充分发挥学校在家庭教育中的纽带作用，即如何搭建一个交流的平台，促使亲子之间有效沟通，努力营造民主、平等、和谐的家庭氛围，促进学生健康全面发展。

二、学校助力和谐亲子关系的具体策略

为了更好地发挥学校引领与疏导的作用，助力家庭教育，我们全面探究了促进亲子交往，构建和谐亲子关系的具体策略。通过家长学校、学生主题班会等多种途径，让家长懂得科学教子、正确施爱，让学生学会理解、感恩与责任。

（一）指导家长科学教子，助力构建和谐亲子关系

1、举办讲座，普及亲子知识

2、进行家访，搭建亲子桥梁

被父母拒绝的孩子大都情绪不稳、冷漠、倔强而逆反。在亲子交往中不少父母没有耐心倾听子女说话，发生冲突时，更加不会倾听子女的看法和意愿。父母要善于倾听子女的倾诉，与孩子共同面对困难。家访能搭建一座心桥，及时沟通家长、孩子的思想感情，帮助家长掌握孩子发展情况，排除教育中消极的因素，提高家庭教育水平。我们通过定期和不定期的家访引导帮助父母全面观察了解孩子的苦恼、困难和想法，缩短与孩子的心理距离，引导父母理解并帮助孩子摆脱烦恼，解决他们的问题。班帮助家长接受孩子的不成熟或缺点，对孩子不是批评指责，而是一起分析存在的问题及形成原因，并耐心真诚地与家长商讨家庭教育的失误，努力为每个家庭找到成长的“更近发展区”，引导家长积极寻找合适的教育方法，增强家长与教师的教育一致性，提高了教育合力。

3、开通微信，拓宽亲子渠道

网络为我们带来了极大的便利。学校分班级开通了微信群“亲子和谐工作坊”，开辟了家校互动的新渠道，为教师、学生和家长之间进行沟通交流提供平台，促进了亲子关系的有效沟通和家校教育的有效合作。七八年级班老师将学生的作业、优秀作文、美术和手工作品、竞赛答卷以及学生编排的文艺节目、奖状、课外活动、荣誉证书等信息，以文字、图片和视频的形式及时发送展示给家长观看，让家长和学生都有一种成就感和自豪感。正是这种成就感，使他们常常考虑如何把事情干得更好、更有效果。九年级班老师，通过微信平台及时与家长沟通，引导家长正确面对升学压力。“亲子和谐工作坊”拉近了亲子距离，极大地增强了家校互动交流的频率，为家长拓宽家庭教育途径打开眼界。

（二）加强学生感恩教育，引导构建和谐亲子关系

感恩教育是教育者运用一定的教育方式与方法，通过一定的感恩教育内容对学生实施的识恩、知恩、报恩和施恩的人文教育。在问卷调查中我们发现，仅有46.5%的学生认识到父母的年龄越来越大了，工作非常辛苦，生活压力大，应该理解并回报父母。英国著名哲学家洛克认为，感恩教育的目的便是培养绅士必须具备的德行、智慧、礼仪和学问等四种品质，其中更重要的是培养回馈和责任的心。20世纪以来，更多的学者从心理学角度对感恩心理进行研究，基本认同感恩对个人的积极作用，认为感恩是对受到恩惠的积极认知的结果。

学校推出感恩系列主题活动。首先，引导学生学会设身处地体察父母的爱心，学会表达自己的感恩。我们要求学生当看到妈妈做了一桌子的好菜，向父母说一句感谢的话；知道爸爸在工作上取得成绩时，把对父母的赞美表达出来；在节日给爸爸、妈妈写几句话，表达对他们的问候与祝福，这些做法让爸爸妈妈们激动不已。然后，引导学生把对父母的爱通过实际行动表现出来。我们要求学生学会料理个人生活，并努力承担一些家务活，为父母分忧。每天起床、外出、回家时，主动与父母打招呼；替忙碌中的父母泡一杯茶，替劳累了一天的父母捶捶背；用餐时，为父母盛饭，饭后主动收拾碗筷等。通过长期坚持，学生学会感恩，从小养成孝敬父母、尊敬长辈的习惯。感恩教育促进了亲子相互信任、相互理解、相互尊重，促进了和谐亲子关系的建立。

（三）举办亲子对话活动，促进构建和谐亲子关系

情感交流是两代人沟通并加深互爱的动力。弗洛伊德认为，处于青春期的青少年随着生理和心理的变化，敏感、易于冲动，容易与父母产生矛盾。我们应该正确对待和化解这种亲子矛盾。国外一些研究表明，亲子训练对完善孩子各方面的品质，提高他们的心理素质有明显的效果。学校倡导以班和任课教师作为桥梁，组织亲子对话活动，促成亲子感情交流。

开展“共读一本书”活动。倡导家长以身作则，和孩子一同享受阅读快乐。学校推荐书目，在读书后，要求家长与学生共同写下感想。他们说，“一同学习，一道成长。相互交流，既沟通了感情，又从书中受益”。

开展“书信传亲情”活动。利用家长会召开的时机，学校发动学生给家长写一封信，针对自己学业、习惯养成、心理困惑等方面存在的问题对家长说说自己的心里话，同时倡导家长给学生回信，使他们能相互表达出生活中不会轻易表达出的情感。

举行“让生命充满爱”演讲。学校邀请知名亲子教育专家、部级心理为全体师生和家长做“让生命充满爱”感恩专题演讲。生动的案例、深入浅出的道理触动了在雒恳晃还壑诘哪谛摹！跋蚋改感芯攀度鞠躬礼谢父母恩”“拥抱父母”等环节，点燃了家长和师生的内心情感，家长感慨：“爱的教育将使他们受用一生！”在亲子专家的引导下，孩子们眼里充盈着感动的泪水，拉起父母的手，满怀感激之情投进父母爱的怀抱。

亲子对话是传递爱的桥梁，促进了孩子与家长亲情互动和心灵的沟通，使家长了解孩子的所思所想，也使孩子产生了对父母的感恩之情，为家庭教育奠定坚实基础。

亲子沟通方法篇4

关键词 农村 亲子沟通 青少年

中图分类：G78 文献标识码：A

A Comparative Study of Communication Status of

Rural and Non-rural Adolescent

DONG Yang， PENG Xu

Abstract The scale of family parent-child munication situation of 1254 adolescents with parent adolescent munication capacity。 The results found that the overall level of rural adolescent parent-child munication： low; participation in the tendency and the understanding of these two factors， the rural adolescents scored significantly higher than non rural youth， while in the control need of this factor， the rural adolescents scored significantly lower than the rural youth。

Key words rural; parent-child munication; adolescent

1 问题提出

青少年处于“断乳期”，这个时期，既是人生观开始形成的时期，又是容易发生两极分化的时期，品德不良、走歧、违法犯罪行为多发生在这个时期。上述研究表明，亲子沟通在青少年的发展中起着重要的作用，因此研究青少年的亲子沟通状况有助于了解青少年亲子沟通情况并对青少年的家庭教育提出建议，从而预防青少年问题行为的产生。通过检索文献发现，目前大多数有关亲子沟通的研究采用的被试样本来自城，但关于农村青少年亲子沟通方面的研究却很少。本研究希望通过农村与非农村青少年亲子沟通现状比较研究，揭示农村青少年的亲子沟通的现状，为农村青少年的成长教育提供理论依据。

2 方法

2.1 被试

采用并修订了西南师范张峰等人编制的“青少年亲子沟通心理量表”（PACT问卷），该量表共37题，其中测谎题4题。该量表由八因素构成，包括：参与倾向性、情感需要、轻松感、支配需要、理解、积极倾听、沟通灵活性和开放的表达，8个cronbach’a因素的系数分别在0.650～0.872、该问卷总cronbach’a系数为0.932、量表采用五点计分法，即“完全不符合”记1分，“大部分不符合”记2分，“不确定”记3分，“大部分符合”记4分，“完全符合”记5分。得分越高，表示青少年认为自己与父母的沟通越好。

2.3 数据处理

3 研究结果与分析

为考察农村、非农村青少年亲子沟通下属各因子得分的情况，对青少年亲子沟通下属各因子得分作统计并进行独立样本T检验，结果如表1、表2、

据统计，农村青少年亲子沟通的每题的平均分只有3.55（满分5分），说明青少年亲子沟通水平不高。

从表 1、表2可以看出：青少年的亲子沟通总体水平不高，每题平均得分小于4分，处于“不确定”水平到“大部分符合”水平之间，但农村青少年得分略高于非农村青少年。

具体来讲，在参与倾向性、支配需要、理解因素上，农村青少年得分与非农村青少年得分存在统计学意义（P

4 讨论

4.1 农村青少年亲子沟通总体水平不高的原因

农村青少年亲子沟通总体水平不高，每题平均分只有3.55、处于“不确定”水平与“大部分符合”之间。这主要与青少年的家庭教育环境有关，有研究表明，文化程度越高的母亲，就越有可能主动去获取有关家庭教育方面的知识，在与子女沟通时，能以较为科学的态度对待子女，经济收入较高的母亲更倾向于情感温暖养育方式，给予孩子更多的尊重、理性而善意的理解，与子女更容易沟通。而农村父母的文化程度不高且沟通意识不强，他们较少主动去获取有关家庭教育方面的知识，从而不能以较为科学的态度对待子女。且因大多数农村家庭经济条件不太好，一些父母为了维持生计而外出打工，使得他们很少有时间与其子女沟通，易造成青少年内心被冷落的情感，孩子想要与父母沟通的愿望得不到满足，反而被压抑，造成恶性循环，导致亲子沟通水平低下。

4.2 农村青少年与非农村青少年亲子沟通下属因素得分情况的比较与分析

在支配需要这个因素上，农村青少年与非农村青少年的得分均较低，但两者的得分存在极显著差异，且非农村青少年的得分高于农村青少年。表明在与父母沟通中，非农村青少年力图改变或控制父母思想、行为的动机比农村青少年强烈。相较于非农村父母，农村父母对孩子的期望并不高，其施加在孩子身上的升学压力也比较小，使得农村青少年没有很大的反抗心理。另外，父母与青少年容易在青少年与异往这一问题上发生冲突，而由于社会观念的不同，农村父母并没有严格限制他们与异往。这使得农村青少年在与异往这一问题上比非农村青少年更少发生亲子冲突，因而没有像非农村青少年那样强烈地想要改变父母思想的动机。

在情感需要、轻松感、积极倾听和开放的表达这四个因素上，农村青少年与非农村青少年的得分都不存在显著差异，且两者在这四个因素上的得分都较低。表明青少年在与父母的沟通中易感到压抑和不安，很少直接表达自己的看法，没有很强的获得爱与归属感的动机。这可能与亲子沟通方式不当有关，很多父母和子女交谈时都以家长自居，只顾自己畅所欲言，唠唠叨叨地说教，忽略子女的感受;有些父母甚至在与子女交谈中表现出的“攀比”心理，常拿子女的短处与其他人的长处对比。这易使子女无法在与父母沟通中获得爱与归属感，甚至感到压抑和不安，从而不敢在父母面前直截了当表达自己感受，不能专注地与父母沟通。

农村青少年亲子沟通总体水平不高;在参与倾向性和理解这两个因素上，农村青少年的得分显著高于非农村青少年，在支配需要这个因素上，农村青少年的得分显著低于非农村青少年。

课题项目：广东省创新强校工程项目：地方师范院校服务农村基础教育的有效模式研究――以梅州为例（314B0116）

参考文献

亲子沟通方法篇5

【关键词】亲师关系 营建 策略

现今各年龄段学生的父母一般学历较高、家庭富裕，在独生子女、少子女社会背景下，对子女教育有着极高的期待。台湾教育界有“怪兽家长”一说，具体表现为：（1）把教师当保姆，主要在小学阶段。如家长担心孩子流汗容易感冒，于是交代教师每天提醒孩子换衣服，教师偶尔忘记，家长就会埋怨甚至投诉。（2）喜欢指挥教师。家长受教育程度高，经常干涉班级事务，对班的班级管理经常电话“指导”，有时到校口授“秘笈”。（3）喜欢投诉。认为教师是“圣人”，不能出半点错，一有不满就打电话给校长，写“告状书”给教育部门。面对“怪兽式”家长，大部分班缺乏有效地应对能力与策略，亲师关系受到严重威胁。

营建良好的亲师关系，才能使班、家长双方形成教育合力，为学生提供一个健康的成长环境。现实教育情境中，“不适任”班和“怪兽”家长虽然少见，但只要班、家长双方掌握良好亲师关系的营建策略，亲师之间的隔阂与矛盾冲突就可能逐步地缓解、消除，建立起相互理解、相互尊重、相互合作的良好亲师关系，必能促进孩子健康成长。

一 营建良好亲师关系教师的策略

1、开展亲师座谈会，创造好的开始

管理一个新的班级，次亲师座谈会（即家长会）是班与多数家长建立互信关系的关键。要使亲师座谈会成功，班要在事前准备、担当主持以及会后联系上。

会前充分准备，做好以下工作：（1）印发通知邀请家长出席。（2）准备材料，制作PPT课件，呈现班级建设理念，沟通学生教育观念。（3）拟定座谈会流程，与座谈会通知一起印发给家长。（4）组织学生准备感恩卡、感谢信，感恩父母的倾情付出。（5）布置座谈会温馨场地，准备学生学习成果展。（6）与班级学科教师沟通，做好座谈准备。

座谈会的重点是让家长了解班级，认识、信任班和学科教师。在座谈会过程中，班要通过言语、行为展示自己的教育理念，让家长感受到班是一个有思想、肯用心的班，让家长相信班级有一个有效合作、能够为孩子提供优秀教学服务的学科教师团队。在与家长沟通孩子问题时记得每个孩子都有优点，正确看待孩子；沟通时注意倾听，用“我们”代替“你、我”。在座谈会时，尽可能邀请学科教师出席，陈述该学科教学理念，让家长了解学科学习，明确怎样配合学科教师做好工作。

座谈会结束后，可通过以下方式巩固成果：（1）组织家长写“父母寄语”激励孩子。（2）动员家长写班级建设、学科教学建议与班、学科教师进行沟通。（3）关照无法参加座谈会的家长，请学生带回会议资料，提供联系方式，欢迎家长随时与自己联系。

2、多元沟通，缩短亲师距离

日常的多元渠道亲师沟通具有重要的现实意义，具体做法如下：

，定期“情书”。班定期给家长写信，介绍班级近况与下一阶段的工作安排，让家长知道自己孩子在校的情况，并请家长阅读书信后，提供教育教学建议以及自己孩子需要特别照顾、疏导的地方。通过定期“情书”（可2～3周一次），大部分家长都能有效了解班级近况和班的教育理念、教育思考与工作安排并做好相应的亲子教育工作。

第二，教育教学问卷。以半学期为单位，组织开展班级教育教学问卷调查，以书面形式由学生带回陪同父母一起填写。学生上交调查卷后，班与学科教师对反馈的信息进行分析、整理，区别普遍性需求与个性化信息，审视教育教学是否符合学生及家长需求，是否需要做相应的调整。

第四，电话访问与上门访问。通过定期“情书”、教育教学问卷、校讯通，班级普遍性问题基本可以与家长进行有效的沟通。学生、家长的个体诉求与问题，则需要通过与家长的单独交流来解决。对于家长简单的诉求与问题，班可以通过电话访谈的方式与家长联系解决，复杂、棘手的问题，班则需要主动联系家长，在适宜的时间到学生家里进行深入的交流、沟通，与家长共同寻找解决问题的办法。

3、亲师冲突，冷静科学应对

在一个友善的沟通环境，仍有可能出现亲师隔阂乃至冲突的。遇到这样的情形，班需要冷静科学地应对。

，暗示自己，家长不是来找碴的。家长找到班，肯定是真的有困难，尤其是一些情绪激动的家长，其实内心特别脆弱、着急，需要班耐心倾听、提供帮助。许多亲师冲突激烈，以学生转学收场的案例，往往一开始只是家长觉得孩子受了委屈，希望向教师了解，因此需要教师听懂这些诉求，真正无理取闹的家长是极少数的。

第二，先处理心情，再处理事情。当家长情绪激动地找到学校来，即使觉得家长的说辞无理、无据，班也应冷静倾听，理解家长的心情，再说明自己的想法和处理方式。面对情绪激动的家长，班一定要养成两个好习惯：一是先表达对对方感受的尊重；二是避免出现敏感词语如：“可是”“但是”。班可以用这样的形式回应，如：我很了解你的感受……，我的想法是……，等。

第四，回到孩子利益的立场进行思考。善于亲师沟通的班都了解“天下父母心”，如果家长喜欢你，那是因为你喜欢他的孩子；如果家长肯定你，那是因为你肯定他的孩子；如果家长接纳你，那是因为你接纳他的孩子。教育的主体是孩子，亲师冲突时，班如果能够理性地回到孩子利益立场上思考，让家长知道亲师的目标是一样的，都希望孩子学习成为一个更好的人，只是方式不同而已，彼此之间的冲突就容易缓和、消除了。

二 营建良好亲师关系家长的策略

1、以信任和关怀为基础

父母和班的角色不同，班肩负关照全班学生的责任，父母则只需对自己的孩子负责。父母想创造对自己孩子更有利的成长环境的心情可以理解，可是对自己孩子更有利的方式未必对班级其他孩子有利。如果家长自身先有“够好就好”的观念，不是老想着为孩子找到更好的教师、创设更好的学习环境，这样就有一个合理期待的范围，亲师关系自然有宽松的空间。家长要相信，班的所有作为都是基于“为孩子好”的动机；班也是人，对于流动于彼此间的情绪都是感觉敏锐的，信任是亲师沟通更重要的基础。

俗话说：“见面三分情”，家长平时就要有意识地信任班、表达正向、支持，多鼓励、肯定，少指责、批评。班需要家长的肯定，如果做得好，没有得到家长的关怀、鼓励，出了点状况家长就找上门来。班每次看到家长就感觉有麻烦需要处理，自然就不喜欢和这样的家长见面，亲师之间容易出现隔阂、矛盾。

2、理清问题的焦点，具体陈述问题

许多家长的烦心事是“孩子没困扰，父母有烦恼”，通常是教师的某些言行，勾起了家长学生时期某些不愉快的回忆或负面的情绪体验，这是家长自我的投射，并不是孩子真实的感受。家长在与班沟通前要先理清问题的焦点，如果孩子没困扰，那就大可放心。

家长与班沟通时，如果只给一个批判性的主观论断，然后要求解决，极可能得到班的否定。比如，“这么做会抹杀孩子的学习动机”这样的叙述抽象且主观性强，班一般不容易接受。家长在与班沟通时，应当具体陈述问题，并尽可能提供合理的替代方案，这样，班就容易明白家长所说的问题并作具体的反思，对自己的教育教学行为做出改变。比如，某小学家长和班沟通作业太多的问题，班要求学生每个生字抄写十遍，家长发现自由孩子生字生词很少出错，认为只要抄写五次就足够了。家长在具体陈述问题之后，建议教师，是否考虑给学生布置的作业设定一个弹性的范围，例如生字练习五至十次，让家长和孩子自己选择，但是，如果孩子选择五次，而考试时错字却超过一定比例，那么下一次作业是每个字练习十次。这样的陈述问题并建议，就容易被班教师接受，提高孩子作业的有效性。

3、表达同理心

中小学校特别是初高中阶段学校，升学压力大，在大力提倡素质教育，拼命抓应试教育的现实环境中，班身上所肩负的重任，是许多家长无法真切感受、难以想象的。家长缺乏同理心的问责难以解决实际问题，沟通不是只有技巧，态度温暖，沟通才会有效。家长尤其要避免的是带着孩子直接跑到教或办公找班讨说法，当着孩子的面责备班。家长对班的责备与批评，无意中会给孩子带来“这个班不值得尊重”的信息，日后孩子在学校往往会表现出对班的轻视、不满，而这正是许多师生冲突的导火索。

不论班上或者孩子出现了什么状况，家长找班沟通时，步应先表达同理心。比如，家长先以“老师您要关照整个班级，要符合每个家长的需求，真是不容易！”“我们看到这个班级确实有几个孩子问题比较多，老师您辛苦了！”这样的话来表达对班的同理心，班就能从家长的支持中找到力量、努力去解决问题，达到亲师双赢的理想效果。

4、选择合适的沟通时间、地点、工具

亲师沟通要及时，但只有时间、地点、工具适当才能沟通有效。一些家长找班谈话，没有事先征询就直接跑去学校，也不管班是否正在处理教育教学事务，或是班正有急事要办。在这种情况下，亲师沟通的效果往往不理想。家长要找班谈事情，更好是先约时间或是利用课余时间，这样班可以有准备地静心倾听、思考。另外，如果家长不是有急事，一般不应占用教师下班休息的时间。

在沟通地点上，学校班办公或者教学附近安静空间都可。如果家长要跟班交流一些特殊问题，需要在让双方可以静下心来解决问题的场所。

在沟通工具上，手机短信、亲师联络簿、电话都是有效的沟通工具。手机短信、亲师联络簿以文字形式留存，班可以自主安排阅读，有充裕的时间思考并反馈，适宜于重要而不急于处理的事务沟通；电话联系便捷及时，一般比较适合急事上的沟通处理，而不能解决需要深入交流的问题。

复杂的问题，则需要面对面的沟通。

5、亲师冲突，回到孩子利益

大部分班具有教书育人的热情，有一定的弹性，但是如果孩子碰上“不适任”的班，而家长已经具有相当的诚意和沟通技巧，可始终没有得到班的正面回应，那么家长就应关注孩子利益，给予孩子精神情感支持与科学引导。

，家长自力救济，当好孩子的消毒剂和打气筒。消毒剂就是在班某些不当行为伤害到孩子的自信与自尊，造成孩子退缩时，帮助孩子分析，让孩子客观积极地认识自己，避免受到心灵的创伤。打气筒就是在班的教育方式无法做太多调整，而偏又不适合孩子，孩子不断遭遇挫败时，家长针对孩子的努力与进步给予鼓励和肯定，让孩子有信心去面对学业、面对生活。

第二，鼓励孩子面对合理范围内的班教师多元状态。一直帮孩子安排家长自以为更好的班教师，不见得就是好事。学生在不同学业阶段碰到不一样的班是很自然的事，善于接纳与包容的班会带给孩子温暖的滋养，注重规范与要求的班也是孩子生命成长中不可或缺的历练。无论是民主、宽松还是专制、严格的班，家长都应鼓励孩子从他们身上汲取生命需要的养分，走向成熟。

当然，如果孩子碰到难以承受的不合理对待，家长必须要通过各种正当渠道反映问题，积极沟通解决；实在不能处理的，就必须考虑转换孩子的学习成长环境。

参考文献

[1]杨俐容。亲师正向沟通五招[J]。亲子天下，2010（2）

亲子沟通方法篇6

【关键词】 亲子关系；信息交流；生命价值；学生

价值观是人们评价周围事物的是非、善恶及重要性的观念系统，是人们对其生活中的各种事物、现象以及自身价值的认识、评价所持的基本观点［1］。个人价值观是个体在社会化的过程中，在家庭和社会群体的影响下，融合了个人所参与过的众多社会群体中的价值观念而逐步建立起来的［2］。个人价值观的形成及发展是生理、心理与社会文化环境综合作用的结果，家庭在诸多环境因素中占有重要地位。亲子沟通作为亲子互动的核心机制，是青少年成长过程中不可或缺的一部分，对其心理发展和社会化有着重要的影响。当前国内外的研究［3-7］多从亲子沟通与青少年的社会适应、自我同一性发展关系的角度进行考察。本研究通过对生亲子沟通、价值观现状的考察，进而探讨亲子沟通与价值观的关系，以期为当前的家庭教育提供有价值的资料。

1 对象与方法

1.3 统计分析 使用统计软件SPSS 11.5对数据分别进行χ2检验、t检验、方差分析等。

2 结果

2.3 价值观的亲子沟通类型差异 生亲子沟通类型在价值观的各个因子差异均有统计学意义（P值均＜0.01）。见表3、在价值观的各个因子上，一致型、多元型分别与保护型、放任型差异有统计学意义（P值＜0.01），且一致型、多元型家庭的各因子均值大于保护型、放任型；一致型和多元型除了在独立进取、享受人生、非教条盲从和二阶因子个人生活价值取向上差异无统计学意义外，在其他各个因子上差异均有统计学意义（P值均＜0.01），其中一致型的得分除维护传统、社会同情、诚实守信、追求美和二阶因子社会生活价值取向小于多元型外，其他各个因子上均大于多元型；保护型家庭承认权威、超自然信奉、求知好奇、自我中心和二阶因子权威意志取向的因子均值大于放任型，且差异均有统计学意义（P值均＜0.01）。

3 讨论

就整体而言，生中一致型所占的比例更低。这与方晓义等［5］的研究结果一致。表明我国生亲子沟通依然存在着较严重的问题，更多的家庭依然强调子女对父母的绝对服从。也可能与量表本身的设置以及中西方的文化差异都有关系。就目前而言，我国还未制订公认的具有较高信度和效度的亲子沟通量表，采用的依然是国外的量表，由于中西方文化的差异，结果难免不同。

高质量亲子沟通的家庭中，其子女更容易形成积极的价值观；反之，其子女消极价值观形成的概率更大。亲子沟通是影响当代生价值观形成和变化的重要因素，不同的家庭亲子沟通类型会对他们价值观的形成和发展产生不同的影响。因此，必须重视亲子沟通，采取科学、民主的教养方式，引导生树立健康、正确的价值观。

4 参考文献

［1］ 喻永红。当代不同类型生价值观系统比较及教育的思考。重庆：西南师范，2002、

［3］ 方晓义，戴丽琼，房超，等。亲子沟通问题与青少年社会适应的关系。心理发展与教育，2006，22（3）：47-51、

［7］ 雷雳，王争艳，刘红云，等。初中生的亲子沟通及其与家庭环境系统和社会适应关系的研究。应用心理学，2002，8（1）：14-20、

［9］ 张麒。上海生价值观与心理健康的相关研究。上海：华东师范，2001、

［10］程涛。生认知方式及父母教养方式与应对方式之间关系的研究。济南：山东师范，2004、

亲子沟通方法篇7

背景分析：，学生缺乏主动应对冲突的意识和愿望。与父母之间沟通渠道不畅，冲突不断发生，两者互为因果，学生感到痛苦，但多采用默认现状的态度，没有主动应对冲突的意识和愿望，为此迫切需要通过适宜的手段来唤醒和激活学生改变现状的动机，从而引发沟通行为。其次，学生不了解有效沟通的基本要素。真诚沟通是化解亲子冲突的有效策略之一，但很多学生不知道怎样与父母沟通。为此很有必要让学生了解有效沟通更基本的要素，如克制情绪、真诚表达等。

理论辨析：本次活动中讲到的亲子冲突主要指在亲情基础上，父母与子女之间由于误会、态度等原因而产生的冲突。要使学生能有意识地运用沟通方式化解亲子冲突，一要激活他们主动沟通的意识，二要帮助他们提高沟通能力。影响沟通能力和有效性的因素主要包括两个方面：沟通态度和沟通技巧。活动中将从这两方面作重点引导。

活动目标

1　认识亲子冲突的危害，激发主动应对冲突的动机。

2　明确沟通在化解冲突中的作用，强化主动沟通的愿望。

3　了解沟通的要素，尝试应用沟通的技巧。

活动过程

一、暖身：情感的渲染

暖身游戏：YES ORNO

规则：老师说几段话，请学生根据自己的情况反向回答，如果是就回答NO，如果不是就回答YES。

教师：非常好。我也感受到我们都有了一个良好的状态，积极、活跃、真诚。下面我们就进入今天的课堂。

欣赏音乐爸妈谢谢你，配以相应的亲子图片，渲染气氛。

教师：请同学们结合音乐体会我们与父母之间的关系。从小到大，父母是更爱我们的人。但是，在我们的现实生活中，又难免会与父母发生这样那样的冲突，也就是我们常说的亲子冲突。下面，我们一起来看一个亲子冲突的案例。

二、小方的故事：认识冲突的危害

期中考试期间由于身体不好，小方考得不太理想。妈妈看了成绩单后，一个劲地数落他，说：

“我们辛辛苦苦供你读书，你还这么不努力，不争气，把我们的脸都丢尽了。”本来小方的心情就不好，听了之后就更委屈了，立刻回应说：

“你哪里是真正的关心我，还不是为了自己的面子，满足自己的虚荣心。”妈妈听了又怒又急。于是，母子之间爆发了一次激烈的冲突。而且一直到现在，两人的关系还很僵。

教师：这是我们高中生可能碰到的一类亲子冲突事件。请同学们体会一下当时的情形，请设想一下，亲子间的冲突有可能带来哪些现实的后果与危害?

小组讨论：母子都情绪不好，家庭氛围受影响；妈妈更伤心，孩子的成绩可能更糟，产生厌学情绪、逆反心理，甚至可能逃学、离家出走……

三、情景ABC：反省冲突的模式

教师：亲子冲突给双方都带来很大的伤害，那我们就需要来了解一下冲突是怎么发生的?先来看一个情景剧。

背景：小蔷下午去朋友家玩，回来的上遇到了大雨，乘坐的公交车坏了，又没有电话可以和家里联系，所以回到家的时间比平时晚了一个半小时。设身处地想想在这一个半小时里，小蔷的家人处在一个什么样的状态，这时敲门声响起，小蔷回来了……

教师：请大家身临其境、设身处地地体会一下，接下来小蔷的家里会发生什么呢，是冲突连连，还是美满团圆?

(请两位同学分别模拟ABC三个情景剧，要求体现出双方的语气态度)

A剧

母亲(愤怒地)：你野到哪里去了?这么晚才回来!你这个人根本无法让人信任!

小蔷(发火)：晚上乘车就已经够倒霉了!你还这样说!有你这样做母亲的吗?

母亲(更怒)：好，我不配，以后晚上不许出去，没得商量!

B剧

母亲(愤怒地)：你野到哪里去了?这么晚才回来!你这个人根本无法让人信任!

小蔷(抱歉地)：呵呵，妈，让我有个解释的机会，OK?

母亲：你会有什么理由，还不是贪玩!

小蔷：我为什么没有理由，你太不相信我了!以后我的事你少管。

C剧

母亲(关切地)：小蔷，你怎么才回来，妈都担心死了。是不是上遇到什么事情了?

小蔷(没好气地)：问什么，烦死了!

妈妈(生气地)：

“到底怎么回事?”

教师：请同学们注意三个剧本中母女双方的态度变化。从上面剧本可以看到亲子冲突的三种模式：

A：(双方)冲动－冲突

B：(女儿)温和－(妈妈)冲动－冲突

c：(妈妈)温和－(女儿)冲动－冲突

(介绍每一种模式，都可顺便问一句：日常亲子冲突事件中，这种情况有没有?学生会说有)

四、走近沟通：探讨转化冲突的策略

(一)沟通的作用

教师：针对三种模式思考，作为子女，我们该采取什么对策来化解冲突呢?老师给大家提供三种策略，我们一起来探讨它们的可行性。(全班交流)

1　等待对方改变：是否可行，为什么?

2　改变自己态度：是否可行，为什么?

3　主动加强沟通：是否可行，为什么?

(通过交流探讨，学生会发现加强沟通更可行，因为沟通可以弥合代沟、增进理解、消除误解、增强信任与感情等)

教师小结：改变对方当然好，但有难度；改变自己态度是必要的，但光改变态度不能避免误会与冲突：所以要在改变态度的前提下，主动地与父母进行沟通，消除误解，从而转化冲突。

(二)沟通的要素

教师：化解冲突的策略达成共识后，我们再回到情景剧，看看D剧中小蔷是如何沟通化解冲突的。

D剧

(请两位同学角色模拟)

母亲(愤怒地)：你野到哪里去了?这么晚才回来!你这个人根本无法让人信任!

小蔷(抱歉地)：呵呵，妈，让我有个解释的机会，OK?

母亲：你会有什么理由，还不是贪玩!

小蔷(真诚地)：今天真是倒霉，汽车抛锚，我必须走到下一站等车。走到了我想打电话回来，附近又没有公用电话，我急得不得了，可一点办法也没有。哎呀，对不起啦，妈妈。我知道让你着急了!

母亲：好啦，好啦，以后注意呀，去吃水果吧。

教师：D剧的结果无疑是圆满的。由此可见，化解冲突，不但要有主动沟通的意识，还要注意沟通的技巧。

请体会小蔷的沟通过程，并结合自己的经验，谈谈在冲突情境下，与父母沟通需注意哪些要素?

小组讨论：把讨论结果即沟通要素写在一张对开的白纸上。

集体：各组把白纸贴到黑板上，并请一名同学到讲台上逐条讲解。

如控制情绪、理解对方、表达感受、说明情况、尊重父母、体谅父母、换位思考、语气态度等。

(三)沟通的应用

教师：下面一起再来看小方的故事，应用沟通的要素，设法帮助小方化解冲突。

故事回放。

教师：如果你是小方，想避免冲突，与妈妈有良好的沟通，应怎样做出回应?

先请学生写下沟通的话，然后老师与学生进行角色模拟，如：

妈妈(老师饰)：“我们辛辛苦苦供你读书，你还这么不努力，不争气，把我们的脸都丢尽了。”

五、结束：深化和拓展

教师：看来我们已经能够用恰当的方式与父母沟通了。为加深大家对真诚沟通的体会，请填写沟通实践表，请同学们在表中真诚地表达自己的体会。

学生填表。

教师小结：同学们对沟通都有自己的理解。不过有一点是肯定的，虽然亲子冲突会给我们带来很多伤害，但如果我们能够主动改变自己，尝试用恰当的方式与父母沟通，相信还是可以化“干戈”为亲情的。

更后请大家记住：(一起念)

主动沟通，

真诚表达；

感化父母，

快乐自己!

其乐融融享温馨，

亲子沟通方法篇8

“孩子越来越不爱和我们说话，小时候的‘粘’劲不知到哪儿去了。每天躲在自己房间里，倒是和同学煲‘电话粥’厉害得很”，倘若张家妈妈对朋友抱怨和孩子交流少，李家太太马上会有同感，“主动找孩子聊吧，她总是很不耐烦”。家长感慨孩子的心离自己越来越远，子女却也有同样的苦恼。这里选取了三个高中生与父母沟通的故事。

案例一：沟通屡谈屡败

“我想和他们说，但是每次都不欢而散。”从前，小A一有事就喜欢和父母说，但是，上高中后，她发现和父母的沟通开始产生许多困难。每次在学校遇到不顺心的事情，和父母倾诉，父母就责怪小A处事不懂得人情世故，认为小A太孩子气，不懂得与人相处，然后就搬出他们的“宝贵经验”来，这使小A非常不耐烦。这样的聊天每次都以两代人的争执告终。“没有办法，我知道父母是为了我好，我也觉得更秘密的事情向他们倾诉更安全，但每次他们都搬出他们的东西来压我。”

双方在沟通过程中的角色扮演和自我错位，造成了小A和父母的“屡谈屡败”。在认知上，父母一直抱有的态度可能是自己的经验足以教育孩子，而没有把孩子当作一个能够自我学习、自我成长的独立个体。

把单纯的倾诉和抱怨变成双方真正的互动，是完成这类沟通的关键。

案例二：干脆避而不谈

“唉，我就干脆什么都不讲，反正也讲不清。”小B采取的是躲避政策，每天放学回家除了吃饭，就是躲在房间里上网，除非父母有事叫她，不然极少主动和父母攀谈。“我觉得没有什么好讲的，和父母讲不来，感觉是两个世界的人。”小B说，她的一些同学更“可怕”，一星期和父母亲说的话不过几句，也是“闷锅”一个。“大家感兴趣的东西太不一样了，所以干脆不讲”，小B说她还打算搬到学校去住，这样更不会被父母唠叨了。

小B的例子让人很容易感到这个家庭的沉闷。子女采取回避态度，父母压抑沟通热情，双方在看似平静的环境里生活，却缺少了家庭成员之间必须的情感交流。小B认为这样“相安无事”，省去被父母唠叨的麻烦。但却忽略了一点，原生家庭关系往往会影响一个人在其他社会范畴中的交往方式和习惯。在家庭中形成的不良沟通模式往往让一个人在和其他人交流时也难以做到得心应手。

不能为了“省事”而消极逃避家庭中的沟通，主动积极地寻找两代人之间的结合点，对于小B来说更有益处。即使父母和自己所关注的对象有太大差异，但维系成员之间的亲情不因年龄而有分别，这个时候，子女主动的交流往往能获得较好的效果。自己在父母视线之外的体验，能给予父母一种积极的暗示，弥补他们原先缺少的心理体验。

案例三：沟通因人制宜

小C觉得和父母沟通没有什么特别的困难或者冲突。“关键是因人制宜”，她说父亲对于流行事物不怎么感兴趣，和父亲谈论的时候，就避过不提。而烹饪、历史等父亲颇有研究，这方面小C和父亲就会有讲不完的话。谈到时尚资讯、新的健身方法，母亲的兴趣更大，此时，母亲就成了小C交流对象。

这样主动与父母交流应该值得赞扬。但是，心理也提示，根据交流对象改变交流话题的方法不一定适合每个家庭，因为这样的交流不一定是发自内心的一种自愿行为。例如，自己对足球完全没有兴趣，却压抑着去陪父亲看球赛，那便是为了交流而交流了。而家庭成员间，表达一些情绪上的变化、愉快体验可能更加容易。

亲子沟通方法篇9

案例一：一个犯了盗窃罪的青年，问起因由，母亲说，是因为父亲不懂得与儿子沟通。父亲救子心切，也挺身而出，自告奋勇说：“清算我吧，是我的问题！”

我却说：慢着，犯法的分明是你的儿子，怎么你把问题扯到自己身上？

并不是说孩子的问题与父母无关，但是并非每个不能与父母沟通的子女都会犯法。无论家庭关系有多恶劣，总不能漠视青年人自己的责任。

奇怪的是，有时连教导员都认为是父母不明白青年人心理，忙于改善父母，而那个需要被感化的问题人物，却反而坐在一旁十问九不答。

我每见到这种案例，总禁不住去想，在我们没有把沟通这一回事变成天经地义时，起码会集中注意力去处理问题行为。虽然那也不一定是个有效的方法。但总比让本来已经反叛的青年人觉得不必为自己的行为负责任更好。

恶性循环

案例二：这一对父母从事教育工作，他们有三个孩子。妻子十分不同意丈夫的教子方法，认为他不懂得亲子，只会呵骂。

丈夫一肚子怨气，决定与妻子划清界线。他以为，只要妻子不加阻挠，他就可以继续以严厉的方法教子。但是，他不知道，即使妻子不做声，孩子也能够看见母亲那不认同的眼光。

三个青少年，连父母对他们的基本要求也不肯就范。父亲越教不来，就越动气；越动气，就越被拒绝。

但是这恶性循环不单发生在父子之间，同时也发生在夫妻之间。妻子越觉得丈夫无理，越要用自己的方式去补偿；越认为丈夫不懂得与儿女交谈，就越要事事解释，尽量多给孩子关注。

很多父母都从经验中学到一个重要的道理：孩子是不必事事交代的。在很多情况下，尤其孩子使性子时，不多解释，自然会让孩子知道父母的底线，乖乖地就范。

这一对父母没有学到这个要理，主要是他们之间存有太多芥蒂。父亲管教孩子时，心中想的是妻子的不赞许；妻子管教孩子时，心中想的是丈夫有多不应该。结果二人相互抵消，孩子谁都不听。

亲子之道

妻子伤心极了。她说，我读了很多亲子之道，都说父母要懂得与子女沟通，我不能接受丈夫的一套！

但是她不知道，如果沟通变成一个教条，只会加强夫妻的分歧，结果三个大好青年全不受管，纠缠在父母的矛盾与积怨中，也难以应付外面的世界。

其实讲沟通是很有趣的一回事，而且不全是靠说话来表达的。在一个家庭内，父母子女是不断地相互接受信息的，所谓“身教”，就是这个道理。

很多人以为父母的方式不相同，导致孩子难教，其实这只是一个理论。世上哪有绝对相同的父母？无论你怎样扮作同一战线，没有一个孩子不知道父母是不会一致的，除非父母是双胞胎。

孩子更难挨的地方，是父母之间的怨恨，父母的相互抵消，相互不尊重。那种长期充满恨意或哀伤的家庭气氛，才是孩子成长的更大敌人。

不和的父母偏偏把注意力集中在儿女身上，不自觉地把自己的情绪和行为都转移到儿女身上。像第二个案例中的三个青少年。我觉察到两个小的很喜欢在大人谈话的时候，不断在背后作评语。后来发现，他们父亲说话的时候，母亲也会作旁白。这种长时间的耳濡目染，这种潜移默化，这种教育，这种纠缠不清，才是更难解难分。

说他们没有沟通吗？那倒不是。他们对每个人的行为和反应都甚为了解，简直是不言而喻，配合得天衣无缝。

说他们不够关怀吗？那也不对。这是一对会为孩子作任何牺牲的父母，孩子们如不关注父母，也不会如此注意着他们的一举一动。

亲子沟通方法篇10

任何冲突都涉及双方，亲子之间的冲突亦如此。在这起母女冲突事件中，妈妈当街扇女儿耳光的做法简单粗暴，极大伤害了孩子的自尊心，这样做只会让孩子与父母的距离越来越远，导致严重的逆反心理。

家长不能轻易否定孩子，要对其有同理心。要尊重孩子作为孩子的特点，当孩子出现错误行为时，父母首先要分析这种行为是否与孩子的身心特点有关。在跟孩子沟通时，家长不要习惯于对孩子的行为直接做道理上、规范上的评价和纠正，更不能随意埋怨、批评、责骂孩子，这会让孩子不愿跟父母说话。要先理解、接纳孩子内心的真实情感，以同理的姿态跟孩子说话，只有这样，沟通才会顺畅轻松。报道中的十岁女孩已经有了对美的追求，家长应理解幼小心灵对美丽的向往，细心呵护与正确引导孩子的行为。

家长要注意沟通的方式方法。如家长可以蹲下身来跟孩子说话。蹲下来，是对孩子的关心与理解，也是一种平等与尊重。这意味着家长放下权威的架子，把孩子当做朋友。蹲下来不仅仅是从身体上蹲下来，而且是从心理上蹲下来，了解孩子的独特，体会孩子的情绪，接纳孩子的思想。

亲子关系是一个家庭中更重要的纽带之一。良好的亲子沟通对于孩子的健康成长和家庭的和谐非常关键。然而，由于不同年龄段和性格的孩子都存在差异，沟通并非总是轻而易举的任务。本文将探讨一些亲子沟通的技巧，帮助父母建立更加深入、有效的沟通模式，从而构建坚实的家庭纽带。

1、 倾听是关键

要想建立良好的亲子沟通，倾听是首要的技巧。当孩子表达他们的想法、情感或问题时，父母应该真诚地倾听而不打断。倾听表明你重视孩子的感受，这有助于增强他们对父母的信任感。当孩子感到被尊重和理解时，他们更有可能在家庭中开放沟通。

2、 表达感受而非批评

父母在与孩子交流时，应尽量避免过度批评或指责。相反，表达感受是更加积极和有效的方式。例如，当孩子做了让你不满的事情时，你可以说：“当你这样做的时候，我感到很生气”，而不是直接批评他们的行为。这种方式能够让孩子更容易接受并理解你的感受，而不会产生对抗心理。

3、 尊重孩子的意见

即使孩子的意见与你的不同，也要尊重他们的观点。给予孩子表达自己意见的权利，让他们知道他们的观点是受到重视的。当孩子感受到自己的观点受到尊重，他们会更愿意与你自己的想法和问题。

4、 创造共同体验

在家庭中创造共同的体验是增进亲子关系的一种有效方式。这可以是一起做饭、户外活动、或是共同观看喜欢的电影。通过这样的共同体验，父母和孩子可以加深彼此的了解，同时也为谈话提供了自然的话题。

5、 避免质疑与打断

在与孩子交流时，尽量避免频繁质疑或打断他们的话。这样做容易使孩子感到被评判，从而抑制他们表达真实想法的勇气。相反，耐心地等待孩子完成他们的表达，然后再做回应，这样可以让沟通更加顺畅。

6、 用积极语言交流

积极语言有助于建立积极的亲子关系。尽量使用肯定性的语言和鼓励性的话语，增强孩子的自信心。例如，当孩子在学校取得好成绩时，你可以说：“你真棒，你的努力得到了回报！”这样的话语会激励孩子继续努力，同时也增进了你们之间的联系。

7、 定期交流时间

随着生活节奏的加快，家长往往会忽视与孩子定期交流的重要性。为了建立更紧密的亲子关系，每天留出专门的交流时间是必要的。可以在晚餐时一天的经历，或者在睡前与孩子聊一聊。这种日常的交流可以增进彼此的了解，让孩子感到你是一个值得信赖的伙伴。

8、 掌握合适的时机

亲子沟通的成功与否，有时取决于你选择的时机。当孩子情绪低落或疲惫时，可能不是更佳沟通时机。要等到孩子情绪稳定后，再找机会与他们交流。此外，在决定性问题上，也要避免在情绪激动时做决定，以免做出后悔的选择。

9、 鼓励问题解决和决策能力

鼓励孩子参与问题解决和决策过程是培养他们自主性和责任感的重要方式。在家庭事务中，给孩子一定的自主权，让他们参与决策，并尊重他们的选择。这样做不仅增强了孩子的信心，还让他们感受到在家庭中的重要性。

10、 给予爱与支持

更后，无论在沟通时还是平时，给予孩子充分的爱与支持是亲子关系的基石。孩子需要感受到他们是被爱和关心的，无论他们犯了什么错误，家长都会在他们身边支持他们。父母的爱和支持是孩子成长的动力，也是建立紧密亲子纽带的关键。

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